Százszorszép szelet
NS

12adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Tészta
- 30 dkg finomliszt
- 20 dkg margarin
- 10 dkg porcukor
- 3 db tojássárgája
- 1 db citrom
- 1 csomag sütőpor
- 25 dkg lekvár/ dzsem
Díszítés
- 25 dkg porcukor
- 2 ek víz
- 25 dkg marcipán
Tápanyag és kalória
497
Kalória
5g
Fehérje
75.7g
Szénhidrát
19.4g
Zsír
22.8g
Víz
54.3g
Koleszterin
1.7g
Élelmi rost
50.5g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 15% Zsír
Tészta
-
25g finomliszt
91 kcal
-
17g margarin
120 kcal
-
8g porcukor
32 kcal
-
5g tojássárgája
16 kcal
-
14g citrom
2 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
21g lekvár/ dzsem
58 kcal
Díszítés
-
21g porcukor
81 kcal
-
1g víz
0 kcal
-
21g marcipán
96 kcal
Összesen 497 kcal
- 4% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 15% Zsír
Tészta
-
300g finomliszt
1092 kcal
-
200g margarin
1434 kcal
-
100g porcukor
387 kcal
-
60g tojássárgája
193 kcal
-
170g citrom
26 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
250g lekvár/ dzsem
695 kcal
Díszítés
-
250g porcukor
968 kcal
-
16g víz
0 kcal
-
250g marcipán
1155 kcal
Összesen 5956 kcal
- 4% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 15% Zsír
Tészta
-
18.7g finomliszt
68 kcal
-
12.4g margarin
89 kcal
-
6.2g porcukor
24 kcal
-
3.7g tojássárgája
12 kcal
-
10.6g citrom
2 kcal
-
0.7g sütőpor
0 kcal
-
15.5g lekvár/ dzsem
43 kcal
Díszítés
-
15.5g porcukor
60 kcal
-
1g víz
0 kcal
-
15.5g marcipán
72 kcal
Összesen 370 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
5 g
Zsír
-
Összesen
19.4 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
54 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
355.1 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
12 mg
-
Kálcium
91 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
152 mg
-
Nátrium
91 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
75.7 g
-
Cukor
51 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
22.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
156 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
6 mg
-
D vitamin:
11 micro
-
K vitamin:
16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
-
Kolin:
48 mg
-
Retinol - A vitamin:
147 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
106 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
60 micro
Összesen 497 kcal
- 4% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
60.3 g
Zsír
-
Összesen
233.2 g
-
Telített zsírsav
39 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
85 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
52 g
-
Koleszterin
651 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4261.6 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
143 mg
-
Kálcium
1089 mg
-
Vas
9 mg
-
Magnézium
97 mg
-
Foszfor
1820 mg
-
Nátrium
1097 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
908.4 g
-
Cukor
606 mg
-
Élelmi rost
21 mg
Víz
-
Összesen
273.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1868 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
20 mg
-
C vitamin:
70 mg
-
D vitamin:
131 micro
-
K vitamin:
187 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
205 micro
-
Kolin:
578 mg
-
Retinol - A vitamin:
1759 micro
-
α-karotin
24 micro
-
β-karotin
1276 micro
-
β-crypt
38 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
720 micro
Összesen 5956 kcal
- 4% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.7 g
Zsír
-
Összesen
14.5 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
40 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
265 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
68 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
113 mg
-
Nátrium
68 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
56.5 g
-
Cukor
38 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
17 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
116 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
8 micro
-
K vitamin:
12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
36 mg
-
Retinol - A vitamin:
109 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
79 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
45 micro
Összesen 370 kcal
Elkészítés
Tészta
- A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, vékonyra kinyújtjuk, és sima szaggatóval kiszúrjuk.
- Sütőpapiros sütőlapra tesszük, 180 fokon készre sütjük.
- Egyet-egyet sárgabaracklekvárral összeragasztunk.
- A 25 deka porcukort 2-3 kanál vízzel kikeverjük, ne legyen nagyon híg, mert nem marad meg a tésztán. Kicsit sűrű masszát kapunk. Egyenként belemártjuk a megtöltött süteményeket.
- Mikor megszáradt, akkor marcipánból virágokat készítünk, mindegyiknek egy kicsit lekvárral lekenjük az alját, hogy megragadjon a fondanton.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 40x32
Valójában ez egy linzertészta, amit nagyon sok formában el lehet készíteni. Nekem most ez az ötletem támadt, ugyanis a kis unokám vitte az iskolába karácsonyra meglepetésként az osztálytársainak.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Lekváros linzer
Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...
Klasszikus linzer baracklekvárral
Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...
Egyszerű csokis perec
Igen, ezt a retro édességet otthon, a saját konyhánkban is elkészíthetjük: omlós tésztája, roppanós csokiborítása rögtön visszarepít minden beleharapót a rég elfeledett ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















