lekvárok-dzsemek gyümölcslekvár
Szederlekvár vegyes gyümölcsökkel
Ikó

4adag
Idő
130p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 2 kg szeder
- 1 kg szilva
- 0.5 kg áfonya
- 0.5 kg piros ribizli
- 0.5 kg meggy
- 1 kg cukor
- 15 g cukor
- 15 g citromsav
- 1 csipet só
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 csipet fekete bors
- 1 késhegynyi szalicil (üvegenként)
Tápanyag és kalória
1503
Kalória
12.1g
Fehérje
377.9g
Szénhidrát
4g
Zsír
933.2g
Víz
-
Koleszterin
38.8g
Élelmi rost
333.5g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 1% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
500g szeder
206 kcal
-
250g szilva
108 kcal
-
125g áfonya
71 kcal
-
125g piros ribizli
69 kcal
-
125g meggy
56 kcal
-
250g cukor
968 kcal
-
4g cukor
15 kcal
-
4g citromsav
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
-
0g fekete bors
0 kcal
-
0g szalicil
0 kcal
Összesen 1503 kcal
- 1% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
2000g szeder
826 kcal
-
1000g szilva
432 kcal
-
500g áfonya
285 kcal
-
500g piros ribizli
274 kcal
-
500g meggy
225 kcal
-
1000g cukor
3870 kcal
-
15g cukor
58 kcal
-
15g citromsav
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
0g fekete bors
0 kcal
-
0g szalicil
0 kcal
Összesen 6009 kcal
- 1% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
36.1g szeder
15 kcal
-
18.1g szilva
8 kcal
-
9g áfonya
5 kcal
-
9g piros ribizli
5 kcal
-
9g meggy
4 kcal
-
18.1g cukor
70 kcal
-
0.3g cukor
1 kcal
-
0.3g citromsav
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0.2g vaníliás cukor
1 kcal
-
0g fekete bors
0 kcal
-
0g szalicil
0 kcal
Összesen 109 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 1% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 70% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
12.1 g
Zsír
-
Összesen
4 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
628.4 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
4 mg
-
Kálcium
222 mg
-
Vas
5 mg
-
Magnézium
146 mg
-
Foszfor
229 mg
-
Nátrium
13 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
377.9 g
-
Cukor
334 mg
-
Élelmi rost
39 mg
Víz
-
Összesen
933.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
171 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
7 mg
-
C vitamin:
197 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
150 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
158 micro
-
Kolin:
69 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1998 micro
-
β-crypt
82 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
991 micro
Összesen 1503 kcal
- 1% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 70% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
48.3 g
Zsír
-
Összesen
16 g
-
Telített zsírsav
1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2513.6 g
-
Cink
14 mg
-
Szelén
17 mg
-
Kálcium
887 mg
-
Vas
22 mg
-
Magnézium
584 mg
-
Foszfor
916 mg
-
Nátrium
53 mg
-
Réz
5 mg
-
Mangán
16 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1511.5 g
-
Cukor
1334 mg
-
Élelmi rost
155 mg
Víz
-
Összesen
3732.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
684 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
29 mg
-
C vitamin:
787 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
600 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
21 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
632 micro
-
Kolin:
276 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
7991 micro
-
β-crypt
329 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
3965 micro
Összesen 6009 kcal
- 1% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 70% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
0.9 g
Zsír
-
Összesen
0.3 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
45.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
16 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
11 mg
-
Foszfor
17 mg
-
Nátrium
1 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
27.3 g
-
Cukor
24 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
67.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
12 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
14 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
-
Kolin:
5 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
144 micro
-
β-crypt
6 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
72 micro
Összesen 109 kcal
Elkészítés
- A gyümölcsöket jól megmossuk, a szilvát és meggyet kimagozzuk, apróra vágjuk.
- Egy mély lábosba tesszük, és ráöntjük a cukrot. Gyakran kevergetve, egy napon át állni hagyjuk.
- Másnap feltesszük főzni, beletesszük a citromos cukrot, a citromsavat, a sót, a vaníliás cukrot és az őrölt borsot.
- Ha felforrt, állandóan kevergetve főzzük, amíg be nem sűrűsödik.
- Aki nem szeretne bele magokat, az szűrőn passzírozza át!
- Üvegekbe töltjük, tetejére kevés szalicilt teszünk, celofánnal lekötjük és száraz dunsztban hagyjuk kihűlni (kb 2 nap).
- Eltesszük a spejzba, és elfelejtjük, hogy ott van! :)
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
- Főzés ideje: 90 p
Kaptam egy rakás szedret, valamit kellett vele csinálni. A piacon meg láttam áfonyát, és így jött az ötlet! Nem bántam meg, nagyon finom lett! Annyira, hogy egy fél üveggel már el is használtam belőle ... Néró töltésére.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Baconjam
Az édes és sós ízek találkozása ritkán ennyire ellenállhatatlan, mint ebben a házi bacon jamben. A karamellizált hagyma, a ropogós szalonna és a fűszeres, enyhén édeskés ízek sűrű, ...
Szederlekvár
Ha szeretitek a szedret, akkor főzzetek be pár üvegnyi lekvárt, hogy egész évben élvezhessétek a zamatát!
Málnás eperlekváros kenyér camembert-rel, ahogy McMenemy Márk készíti
A lekvárfőzés az egyik legjobb módja annak, hogy egy kicsit eltegyük magunknak a nyarat a hűvösebb hónapokra is. A szezon legédesebb-illatosabb gyümölcseiből könnyen és gyorsan ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















