Nosalty logó

Szedres-csokis torta

Name: Szedres-csokis torta
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Tojás; 3 púpozott ek Finomliszt; 3 púpozott ek Cukor; 3 ek Cukrozatlan kakaópor; 0 csomag Sütőpor; 1 tk Szódabikarbóna; 2 dl Habtejszín; 25 dkg Szeder fekete; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 20 dkg Cukor; 1 ek Cukor; 1 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 ek Víz; 3 dkg Vaj; 5 dkg Szeder

6adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

3 db tojás
3 púpozott ek finomliszt
3 púpozott ek cukor
3 ek cukrozatlan kakaópor
0.5 csomag sütőpor
1 tk szódabikarbóna

A krémhez

2 dl habtejszín
25 dkg szeder (fekete)
1 csomag vaníliás pudingpor
20 dkg cukor

A csokimázhoz

1 ek cukor
1 ek cukrozatlan kakaópor
1 ek víz
3 dkg vaj

A díszítéshez

5 dkg szeder

Tápanyag és kalória

443

Kalória

6.8g

Fehérje

69.3g

Szénhidrát

17.9g

Zsír

86.1g

Víz

137.8g

Koleszterin

5.4g

Élelmi rost

48.5g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
38% Szénhidrát
10% Zsír

A tésztához

28g tojás

35 kcal
10g finomliszt

36 kcal
10g cukor

39 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
1g sütőpor

1 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal

A krémhez

33g habtejszín

97 kcal
42g szeder

17 kcal
8g vaníliás pudingpor

29 kcal
33g cukor

129 kcal

A csokimázhoz

2g cukor

6 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
1g víz

0 kcal
5g vaj

36 kcal

A díszítéshez

8g szeder

3 kcal

Összesen 443 kcal

4% Fehérje
38% Szénhidrát
10% Zsír

A tésztához

165g tojás

208 kcal
60g finomliszt

218 kcal
60g cukor

232 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
6g sütőpor

3 kcal
2g szódabikarbóna

0 kcal

A krémhez

200g habtejszín

584 kcal
250g szeder

103 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
200g cukor

774 kcal

A csokimázhoz

10g cukor

39 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
8g víz

0 kcal
30g vaj

215 kcal

A díszítéshez

50g szeder

21 kcal

Összesen 2659 kcal

4% Fehérje
38% Szénhidrát
10% Zsír

A tésztához

14.7g tojás

18 kcal
5.3g finomliszt

19 kcal
5.3g cukor

21 kcal
2.7g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
0.2g szódabikarbóna

0 kcal

A krémhez

17.8g habtejszín

52 kcal
22.2g szeder

9 kcal
4g vaníliás pudingpor

15 kcal
17.8g cukor

69 kcal

A csokimázhoz

0.9g cukor

3 kcal
0.9g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
0.7g víz

0 kcal
2.7g vaj

19 kcal

A díszítéshez

4.4g szeder

2 kcal

Összesen 235 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
38% Szénhidrát
10% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.8 g

Zsír

Összesen

17.9 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

138 mg

Ásványi anyagok

Összesen

663.4 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

136 mg
Vas

2 mg
Magnézium

51 mg
Foszfor

240 mg
Nátrium

220 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

69.3 g
Cukor

48 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

86.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

171 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

28 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

30 micro
Kolin:

84 mg
Retinol - A vitamin:

164 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

89 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

183 micro

Összesen 443 kcal

4% Fehérje
38% Szénhidrát
10% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

41 g

Zsír

Összesen

107.5 g
Telített zsírsav

62 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

827 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3980.2 g
Cink

7 mg
Szelén

76 mg
Kálcium

816 mg
Vas

12 mg
Magnézium

306 mg
Foszfor

1439 mg
Nátrium

1318 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

416.1 g
Cukor

291 mg
Élelmi rost

32 mg

Víz

Összesen

516.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1027 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

62 mg
D vitamin:

165 micro
K vitamin:

66 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

178 micro
Kolin:

502 mg
Retinol - A vitamin:

982 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

536 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1096 micro

Összesen 2659 kcal

4% Fehérje
38% Szénhidrát
10% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.6 g

Zsír

Összesen

9.5 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

73 mg

Ásványi anyagok

Összesen

353.5 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

72 mg
Vas

1 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

128 mg
Nátrium

117 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

37 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

45.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

91 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

15 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

87 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

48 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

97 micro

Összesen 235 kcal

Elkészítés

A tésztához

Tészta: A tojásból, lisztből, cukorból, kakaóporból, szódabikarbónábólés a sütőporból a szokásos módon piskótatésztát keverünk. Majd egy kerek tortaformába öntjük, és kb 15 perc alatt, közepes hőfokra előmelegített sütőben megsütjük.A formában hagyjuk kihűlni.
Krém: A szerdret és a cukrot feltesszűk főni egy kis lábasban. Közben a pudingport kikeverjük a tejszínnel, és ha forr a szederlé, beleöntjük. Kb. 1 percig forraljuk, folyamatossan kevergetve. Félretesszük.
Csokimáz: A kakaóport, a cukrot és a vizet kikevejük egy nagyobb bögrében. Betesszük a mikróba 1 percre. Itt megnézzük elolvadt-e benne a cukor, ha nem, picit még visszatesszük, de figyeljük, mert könnyen kifut. Ha kész, belekeverjük a vajat.
Összeállítás: A kihűlt piskótára ráöntjük a krémet, elrendezzük a szedreket a krém tetején, majdrácsorgatjuk a csokimázt.
Hűtőbe tesszük 1 órára.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Tepsi mérete: 26

Kutyát sétáltattam, és kivételesen messzebre mentünk a szokottnál. Az erdő szélén pedig most érik az erdei feketeszeder. Szóval szedtem egy uzsonnás zacskónyit. Gyorsan fincsi szedreset, de csokisan!

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Szülinapi csokoládékrémes torta

Tojás nélküli csokitorta

Étcsokoládétorta tej- és gluténmentesen

Keksztekercs-torta

Gateau Marcel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Gesztenyés csokitorta – gluténmentes

Gyors és egyszerű, valamint gluténmentes ez a csokitorta, ha a tejet magitallal, vagy kókuszitallal, a tojást jó érett banánnal vagy lenmagliszt és víz keverékével kiváltjuk, akkor ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept