Nosalty logó

Szedres joghurttorta

Name: Szedres joghurttorta
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 800 ml Gyümölcsjoghurt szedres; 5 ek Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 20 g Zselatin; 2 dl Habtejszín; 3 dl Tejföl; 6 ek Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 2 teáskanál Zselatin

Iluska

3adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A szedres krémhez

800 ml gyümölcsjoghurt (szedres)
5 ek cukor
1 csomag vaníliás cukor
20 g zselatin
2 dl habtejszín

A fehér részhez

3 dl tejföl
6 ek cukor
1 csomag vaníliás cukor
2 teáskanál zselatin

Tápanyag és kalória

843

Kalória

18.5g

Fehérje

79.3g

Szénhidrát

45.3g

Zsír

115.4g

Víz

133g

Koleszterin

2.7g

Élelmi rost

78g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

7% Fehérje
31% Szénhidrát
17% Zsír

A szedres krémhez

267g gyümölcsjoghurt

256 kcal
17g cukor

65 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
7g zselatin

22 kcal
67g habtejszín

195 kcal

A fehér részhez

100g tejföl

198 kcal
20g cukor

77 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
1g zselatin

4 kcal

Összesen 843 kcal

7% Fehérje
31% Szénhidrát
17% Zsír

A szedres krémhez

800g gyümölcsjoghurt

768 kcal
50g cukor

194 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
20g zselatin

67 kcal
200g habtejszín

584 kcal

A fehér részhez

300g tejföl

594 kcal
60g cukor

232 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
4g zselatin

13 kcal

Összesen 2530 kcal

7% Fehérje
31% Szénhidrát
17% Zsír

A szedres krémhez

55g gyümölcsjoghurt

53 kcal
3.4g cukor

13 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
1.4g zselatin

5 kcal
13.8g habtejszín

40 kcal

A fehér részhez

20.6g tejföl

41 kcal
4.1g cukor

16 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
0.3g zselatin

1 kcal

Összesen 175 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

7% Fehérje
31% Szénhidrát
17% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

18.5 g

Zsír

Összesen

45.3 g
Telített zsírsav

26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

133 mg

Ásványi anyagok

Összesen

444.5 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

147 mg
Vas

0 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

117 mg
Nátrium

161 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

79.3 g
Cukor

78 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

115.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

310 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

15 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

304 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

65 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 843 kcal

7% Fehérje
31% Szénhidrát
17% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

55.6 g

Zsír

Összesen

135.9 g
Telített zsírsav

77 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

399 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1333.4 g
Cink

2 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

442 mg
Vas

0 mg
Magnézium

44 mg
Foszfor

350 mg
Nátrium

482 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

237.8 g
Cukor

234 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

346.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

930 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

91 mg
Retinol - A vitamin:

911 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

195 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

12 micro

Összesen 2530 kcal

7% Fehérje
31% Szénhidrát
17% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

9.3 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

27 mg

Ásványi anyagok

Összesen

91.7 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

30 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

24 mg
Nátrium

33 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

16.4 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

23.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

64 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

63 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 175 kcal

Elkészítés

A szedres krémhez

A joghurtot és a cukrokat odatesszük melegedni.
Pár kanállal elveszünk belőle, és a 20 gramm zselatint csomómentesre keverjük. Amit utána hozzáöntünk. Csak melegítsük, forralni nem szabad (zselatint nem szabad forralni)!Mikor jól összemelegedett, levesszük a tűzről, és a felvert tejszínt óvatos mozdulatokkal hozzákeverjük.
A fehér részhez;
A tejfölt a cukrokkal elkeverjük, kicsit elvéve belőle, elkeverjük a 2 teáskanál zselatint. Hozzáöntjük, majd melegedni tűzre tesszük. Csak melegítjük!
Folpack-kal kibélelünk egy kuglófformát,a szedres joghurtból vékonyan az aljára simítunk,10 perc dermedés után,óvatosan rákanalazzuk a fehér masszát. Hűtőbe tesszük dermedni.
A lilás krémet óvatosan,a fehér tejfölös krém tetejére simítjuk. Hűtőbe tesszük kb. 3 -4órára.
Ha megdermedt, ügyes mozdulattal tálra borítjuk. A folpack-ot lehúzzuk róla és szeletelés után tálalhatjuk. Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

Nagyon gusztusos kinézetű desszertet kapunk. A nagy melegben jólesik ez a fajta hűsítő.

Hasonló receptek

Összes joghurttorta

Diabetikus túrós joghurttorta

Erdei-joghurt torta

Málnás-citromos joghurttorta

Szedres-habos joghurttorta

Joghurttorta (bármilyen gyümölccsel elkészíthető)

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

diótorta

Diótorta vaníliakrémmel

Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...

Lakos Benedek

joghurttorta

Cukormentes joghurttorta bogyós gyümölcsökkel

Talán nem vagyunk egyedül azzal, hogy a joghurttorta szóról kedves gyerekkori, nyári emlékek jutnak eszünkbe. A mai napig emlékszünk az izgalomra, ami eltöltött minket, amikor vártuk a ...

Rosanics Petra

diótorta

Grillázsos zserbótorta

A zserbó ízhármasa egy olyan klasszikusan karácsonyi párosítás, ami nélkül nehéz elképzelni ezt az időszakot. Szerencsére nem is kell, hiszen itt a jól ismert sütemény, mondjuk egy ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept