édes krém desszertkrém

Szedres-mogyorókrémes desszert

TBetty

TBetty

4adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A piskótához

• 6 db tojás
• 12 dkg porcukor
• 12 dkg finomliszt

A krémhez

• 500 ml habtejszín
• 250 g vajkrém (natúr)
• 100 g nutella
• 2 csomag vaníliás cukor
• 5 ek porcukor
• 20 dkg szeder

• nagyon gyors
• magyar
• anyák napja

Tápanyag és kalória

1142

Kalória

18.2g

Fehérje

94.2g

Szénhidrát

77.9g

Zsír

180.8g

Víz

408.8g

Koleszterin

4.7g

Élelmi rost

63.6g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 21% Zsír

A piskótához

• 83g tojás

  104 kcal

• 30g porcukor

  116 kcal

• 30g finomliszt

  109 kcal

A krémhez

• 125g habtejszín

  365 kcal

• 63g vajkrém

  239 kcal

• 25g nutella

  135 kcal

• 5g vaníliás cukor

  19 kcal

• 9g porcukor

  34 kcal

• 50g szeder

  21 kcal

Összesen 1142 kcal

• 5% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 21% Zsír

A piskótához

• 330g tojás

  415 kcal

• 120g porcukor

  464 kcal

• 120g finomliszt

  437 kcal

A krémhez

• 500g habtejszín

  1460 kcal

• 250g vajkrém

  955 kcal

• 100g nutella

  539 kcal

• 20g vaníliás cukor

  77 kcal

• 35g porcukor

  135 kcal

• 200g szeder

  83 kcal

Összesen 4565 kcal

• 5% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 21% Zsír

A piskótához

• 19.7g tojás

  25 kcal

• 7.2g porcukor

  28 kcal

• 7.2g finomliszt

  26 kcal

A krémhez

• 29.9g habtejszín

  87 kcal

• 14.9g vajkrém

  57 kcal

• 6g nutella

  32 kcal

• 1.2g vaníliás cukor

  5 kcal

• 2.1g porcukor

  8 kcal

• 11.9g szeder

  5 kcal

Összesen 273 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 49% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  18.2 g

Zsír

• Összesen

  77.9 g

• Telített zsírsav

  34 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  14 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  409 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  721.3 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  34 mg

• Kálcium

  173 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  50 mg

• Foszfor

  301 mg

• Nátrium

  157 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  94.2 g

• Cukor

  64 mg

• Élelmi rost

  5 mg

Víz

• Összesen

  180.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  470 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  11 mg

• D vitamin:

  88 micro

• K vitamin:

  14 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  62 micro

• Kolin:

  246 mg

• Retinol - A vitamin:

  459 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  137 micro

• β-crypt

  7 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  430 micro

Összesen 1142 kcal

• 5% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 49% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  72.8 g

Zsír

• Összesen

  311.5 g

• Telített zsírsav

  134 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  56 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  11 g

• Koleszterin

  1635 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2885.2 g

• Cink

  8 mg

• Szelén

  138 mg

• Kálcium

  691 mg

• Vas

  12 mg

• Magnézium

  199 mg

• Foszfor

  1204 mg

• Nátrium

  629 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  376.7 g

• Cukor

  254 mg

• Élelmi rost

  19 mg

Víz

• Összesen

  723.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1882 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  4 micro

• E vitamin:

  15 mg

• C vitamin:

  43 mg

• D vitamin:

  353 micro

• K vitamin:

  55 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  250 micro

• Kolin:

  984 mg

• Retinol - A vitamin:

  1835 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  547 micro

• β-crypt

  26 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1719 micro

Összesen 4565 kcal

• 5% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 49% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.3 g

Zsír

• Összesen

  18.6 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  98 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  172.2 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  41 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  12 mg

• Foszfor

  72 mg

• Nátrium

  38 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  22.5 g

• Cukor

  15 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  43.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  112 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  21 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  15 micro

• Kolin:

  59 mg

• Retinol - A vitamin:

  110 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  33 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  103 micro

Összesen 273 kcal

Elkészítés

A piskótához

1. A piskóta: 6 dkg porcukrot kikeverünk 6 tojássárgájával.
2. A 6 fehérjétkemény habbá verjük, s hozzáadagoljuk a maradék porcukrot.
3. Ezt a két keveréket óvatosan összekeverjük, s beleforgatjuk a lisztet.
4. 170 fokon megsütjük. Ha kész, kis darabkákra tördeljük.
5. A krém: A habtejszínből kemény habot verünk.
6. A vajkrémet kikeverjük a porcukorral, és a vaníliás cukrokkal.
7. A két masszát óvatosan összekeverjük, majd kettévesszük.
8. Az egyik felébe belekeverjük a mogyorókrémet.
9. Előveszünk egy jénai tálat, és az aljára piskóta darabkákat teszünk.
10. Erre kenünk a mogyorókrémes krémből egy réteget, jöhet még egy kör piskóta, pár szem szeder, erre egy sima tejszínes krémréteg, majd kezdjük előröl, amíg el nem fogy minden.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p

Természetesen másféle gyümölcsökből is elkészíthető, nagyon finom desszert!

Hasonló receptek

Összes desszertkrém

Tejszínes birsalmakrém

Almás kókuszkrém

Kakaós joghurt

Márványos krémdesszert

Túrós-joghurtos finomság

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• mascarponekrém
• pohárkrém
• créme brulée
• házi édes krémek
• madártej

További receptek

madártej

Madártej

Az egyik legfinomabb és legegyszerűbb desszertünk a madártej, amit talán nem készítünk olyan gyakran, mint érdemes lenne. Hiszen nincs is jobb, mint a hűvös, nagyon vaníliás, híg ...

Rosanics Petra

pohárkrém

Cranachan, a skót málnás-zabos pohárkrém

A cranachan egy skót pohárkrém, amit hagyományosan a nyári málnaszüret alkalmából készítettek. A málnapürét a krémes tejszínhab remekül kiegészíti, amit zabbal és whiskey-vel ...

Rosanics Petra

créme brulée

Karamellás sütőtökpuding

Egy hatalmas crème brûlée, ami nem elég, hogy sütőtökös ízesítést kap, de egyenesen egy kivájt sütőtök héjában kerül az asztalra? Hát ezt mindenképpen megéri kipróbálni: ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept