Nosalty logó

Szedres sajttorta sütés nélkül

Name: Szedres sajttorta sütés nélkül
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 bögre Zabpehely; 8 db Zabkeksz; 10 dkg Vaj; 25 dkg Mascarpone; 25 dkg Krémsajt natúr; 1 teáskanál Vaníliás cukor; 4 csapott ek Cukor; 8 g Zselatin; 3 evőkanál Víz; 20 dkg Szeder

Iluska

5adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Alap

1 bögre zabpehely
8 db zabkeksz
10 dkg vaj

Sajttorta

25 dkg mascarpone
25 dkg krémsajt (natúr)
1 teáskanál vaníliás cukor
4 csapott ek cukor
8 g zselatin
3 evőkanál víz
20 dkg szeder

Tápanyag és kalória

700

Kalória

12.3g

Fehérje

40.4g

Szénhidrát

54.1g

Zsír

44g

Víz

43g

Koleszterin

5.1g

Élelmi rost

15.8g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

8% Fehérje
27% Szénhidrát
36% Zsír

Alap

20g zabpehely

76 kcal
21g zabkeksz

97 kcal
20g vaj

143 kcal

Sajttorta

50g mascarpone

202 kcal
50g krémsajt

125 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
8g cukor

31 kcal
2g zselatin

5 kcal
5g víz

0 kcal
40g szeder

17 kcal

Összesen 700 kcal

8% Fehérje
27% Szénhidrát
36% Zsír

Alap

100g zabpehely

379 kcal
104g zabkeksz

484 kcal
100g vaj

717 kcal

Sajttorta

250g mascarpone

1010 kcal
250g krémsajt

625 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
40g cukor

155 kcal
8g zselatin

27 kcal
24g víz

0 kcal
200g szeder

83 kcal

Összesen 3499 kcal

8% Fehérje
27% Szénhidrát
36% Zsír

Alap

9.3g zabpehely

35 kcal
9.6g zabkeksz

45 kcal
9.3g vaj

66 kcal

Sajttorta

23.1g mascarpone

93 kcal
23.1g krémsajt

58 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
3.7g cukor

14 kcal
0.7g zselatin

2 kcal
2.2g víz

0 kcal
18.5g szeder

8 kcal

Összesen 323 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

8% Fehérje
27% Szénhidrát
36% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.3 g

Zsír

Összesen

54.1 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

43 mg

Ásványi anyagok

Összesen

293.7 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

27 mg
Vas

1 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

95 mg
Nátrium

127 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

40.4 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

44 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

141 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

134 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

81 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

81 micro

Összesen 700 kcal

8% Fehérje
27% Szénhidrát
36% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

61.6 g

Zsír

Összesen

270.4 g
Telített zsírsav

68 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

215 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1468.4 g
Cink

5 mg
Szelén

31 mg
Kálcium

133 mg
Vas

5 mg
Magnézium

179 mg
Foszfor

476 mg
Nátrium

634 mg
Réz

1 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

202.1 g
Cukor

79 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

220.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

705 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

40 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

47 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

83 micro
Kolin:

76 mg
Retinol - A vitamin:

671 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

404 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

407 micro

Összesen 3499 kcal

8% Fehérje
27% Szénhidrát
36% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

25 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

20 mg

Ásványi anyagok

Összesen

135.8 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

12 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

44 mg
Nátrium

59 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

18.7 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

20.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

65 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

62 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

37 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

38 micro

Összesen 323 kcal

Elkészítés

Alap

A kekszet, és a zabpelyhet egy aprítógépben apróra törjük, majd összekeverjük az olvasztott vajjal. Tegyük fel a torta karimáját, és a tortaforma aljába nyomkodjuk a vajas-zabos kekszalapot, aztán berakjuk a fagyasztóba kb. 10 percre, hogy egy kicsit megkössön.

Sajttorta

A krémhez egy tálba tesszük a krémsajtot, a mascarponét, a cukrokat, majd kb. 1 percig magas fokozaton habosítjuk robotgéppel, hogy krémes alapot kapjunk.
A zselatint elkeverjük a vízzel, pár percig hagyjuk pihenni, majd kissé felmelegítjük, hogy felolvadjon, majd beleöntjük, alaposan elkeverjük a krémben.
A szeder felét összetörjük, ezt is aprítógépben vagy botmixerrel.(Ha szükséges, kevés cukrot keverjünk hozzá.)
Ezután a sajtkrémes réteget a kekszalapra simítjuk, a szedres szószt öntsük óvatosan rá és kissé márványosan húzzuk szét egy villával.
A félretett szederszemekkel díszítsük, tegyük hűtőbe teljes dermedésig. Minimum 3-4 óra, de több is lehet. Utána szeleteljük és fogyasszuk. Jó étvágyat!!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Tepsi mérete: 21

A szeder a kertben terem, így könnyen készítek akár egy sajttortát is. Mikor teljes a megkötés, már alig várom, hogy szeleteljem, és kóstoljam...... :-))

Hasonló receptek

Összes sajttorta

Sütés nélküli Oreo sajttorta

6 főbűn torta Raj Rácheltől

Cukormentes egyszerű sült sajttorta

Diétás sajttorta másként

Áfonyás sajttorta (cukorbetegeknek)

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept