Szerelmes tiramisu torta
NS

12adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Piskóta 1
- 8 db tojás
- 5 dkg finomliszt
- 50 g cukrozatlan kakaópor
- 1 ek napraforgó olaj
- 1 evőkanál víz
- 1 kávéskanál sütőpor
- 14 dkg cukor
- 2 csomag vaníliás cukor
Piskóta 2
- 4 db tojás
- 2.5 dkg finomliszt
- 3 teáskanál instant kávé
- 1 ek napraforgó olaj
- 1 ek víz
- 1 kávéskanál sütőpor
- 6 dkg cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
Krém 1
- 1 tasak vaníliás pudingpor (főzés nélküli)
- 250 ml növényi habtejszín
- 2 ek zselatin
- 1 dl víz
- 125 g mascarpone
- 2.5 dl tej
Krém 2
- 1 tasak pudingpor (főzés nélküli, tiramisu ízű)
- 250 ml növényi habtejszín
- 2 ek zselatin
- 1 dl víz
- 125 g mascarpone
- 2.5 dl tej
Díszítés
- 2 ek cukrozatlan kakaópor
- 150 ml növényi habtejszín
Tápanyag és kalória
468
Kalória
13.6g
Fehérje
40.5g
Szénhidrát
28.6g
Zsír
56.4g
Víz
181.1g
Koleszterin
2.4g
Élelmi rost
23.3g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 10% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 21% Zsír
Piskóta 1
-
37g tojás
46 kcal
-
4g finomliszt
15 kcal
-
4g cukrozatlan kakaópor
10 kcal
-
1g napraforgó olaj
6 kcal
-
1g víz
0 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
12g cukor
45 kcal
-
2g vaníliás cukor
6 kcal
Piskóta 2
-
18g tojás
23 kcal
-
2g finomliszt
8 kcal
-
0g instant kávé
0 kcal
-
1g napraforgó olaj
6 kcal
-
1g víz
0 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
5g cukor
19 kcal
-
1g vaníliás cukor
3 kcal
Krém 1
-
4g vaníliás pudingpor
14 kcal
-
21g növényi habtejszín
52 kcal
-
1g zselatin
3 kcal
-
8g víz
0 kcal
-
10g mascarpone
42 kcal
-
21g tej
12 kcal
Krém 2
-
4g pudingpor
14 kcal
-
21g növényi habtejszín
52 kcal
-
1g zselatin
3 kcal
-
8g víz
0 kcal
-
10g mascarpone
42 kcal
-
21g tej
12 kcal
Díszítés
-
2g cukrozatlan kakaópor
4 kcal
-
13g növényi habtejszín
31 kcal
Összesen 468 kcal
- 10% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 21% Zsír
Piskóta 1
-
440g tojás
554 kcal
-
50g finomliszt
182 kcal
-
50g cukrozatlan kakaópor
114 kcal
-
8g napraforgó olaj
71 kcal
-
8g víz
0 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
140g cukor
542 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
Piskóta 2
-
220g tojás
277 kcal
-
25g finomliszt
91 kcal
-
0g instant kávé
0 kcal
-
8g napraforgó olaj
71 kcal
-
8g víz
0 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
60g cukor
232 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
Krém 1
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
250g növényi habtejszín
627 kcal
-
10g zselatin
34 kcal
-
100g víz
0 kcal
-
125g mascarpone
505 kcal
-
250g tej
140 kcal
Krém 2
-
45g pudingpor
171 kcal
-
250g növényi habtejszín
627 kcal
-
10g zselatin
34 kcal
-
100g víz
0 kcal
-
125g mascarpone
505 kcal
-
250g tej
140 kcal
Díszítés
-
20g cukrozatlan kakaópor
46 kcal
-
150g növényi habtejszín
377 kcal
Összesen 5627 kcal
- 10% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 21% Zsír
Piskóta 1
-
15.8g tojás
20 kcal
-
1.8g finomliszt
7 kcal
-
1.8g cukrozatlan kakaópor
4 kcal
-
0.3g napraforgó olaj
3 kcal
-
0.3g víz
0 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
5g cukor
20 kcal
-
0.7g vaníliás cukor
3 kcal
Piskóta 2
-
7.9g tojás
10 kcal
-
0.9g finomliszt
3 kcal
-
0g instant kávé
0 kcal
-
0.3g napraforgó olaj
3 kcal
-
0.3g víz
0 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
2.2g cukor
8 kcal
-
0.4g vaníliás cukor
1 kcal
Krém 1
-
1.6g vaníliás pudingpor
6 kcal
-
9g növényi habtejszín
23 kcal
-
0.4g zselatin
1 kcal
-
3.6g víz
0 kcal
-
4.5g mascarpone
18 kcal
-
9g tej
5 kcal
Krém 2
-
1.6g pudingpor
6 kcal
-
9g növényi habtejszín
23 kcal
-
0.4g zselatin
1 kcal
-
3.6g víz
0 kcal
-
4.5g mascarpone
18 kcal
-
9g tej
5 kcal
Díszítés
-
0.7g cukrozatlan kakaópor
2 kcal
-
5.4g növényi habtejszín
14 kcal
Összesen 204 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 10% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Lut-zea
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
13.6 g
Zsír
-
Összesen
28.6 g
-
Telített zsírsav
15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
181 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
413.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
18 mg
-
Kálcium
84 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
37 mg
-
Foszfor
146 mg
-
Nátrium
125 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
40.5 g
-
Cukor
23 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
56.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
77 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
26 micro
-
Kolin:
144 mg
-
Retinol - A vitamin:
77 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
247 micro
Összesen 468 kcal
- 10% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Lut-zea
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
163.2 g
Zsír
-
Összesen
343.6 g
-
Telített zsírsav
182 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
32 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
18 g
-
Koleszterin
2174 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4962 g
-
Cink
13 mg
-
Szelén
218 mg
-
Kálcium
1007 mg
-
Vas
21 mg
-
Magnézium
440 mg
-
Foszfor
1756 mg
-
Nátrium
1500 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
486 g
-
Cukor
279 mg
-
Élelmi rost
29 mg
Víz
-
Összesen
676.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
929 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
5 micro
-
E vitamin:
13 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
476 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
315 micro
-
Kolin:
1723 mg
-
Retinol - A vitamin:
929 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
52 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
2962 micro
Összesen 5627 kcal
- 10% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Lut-zea
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.9 g
Zsír
-
Összesen
12.4 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
78 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
178.7 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
36 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
16 mg
-
Foszfor
63 mg
-
Nátrium
54 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
17.5 g
-
Cukor
10 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
24.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
33 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
17 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
-
Kolin:
62 mg
-
Retinol - A vitamin:
33 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
107 micro
Összesen 204 kcal
Elkészítés
Piskóta 1
- 8 tojást szétválasztunk.
- A sárgáját a kétféle cukorral összedolgozzuk habosra, ezután a kakaóport, a lisztet, az olajat, a sütőport, a vizet beletesszük, és összekeverjük.
- Majd összedolgozzuk a kemény habbá felvert fehérjével.
- Sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük, és 180°-on 20-25 percet sütjük.
Piskóta 2
- 4 tojást szétválasztunk.
- A sárgáját a kétféle cukorral összedolgozzuk habosra, ezután az instant kávéport, a lisztet, az olajat, a sütőport, a vizet beletesszük, és összekeverjük.
- Majd összedolgozzuk a kemény habbá felvert fehérjével.
- Sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük, és 180°-on 20-25 percet sütjük.
Krém 1
- A tejet a főzés nélküli vaníliás pudingporral összekeverjük.
- Ezután a mascarpone-t beledolgozzuk.
- Hulala tejszínt felverjük.
- Beletesszük a vaníliás-mascarponés krémbe.
- Ezután a zselatint elkészítjük.
- Majd ha kihűlt a zselatin langyosra, belekeverjük az elkészített hulala tejszínes keverékhez.
Krém 2
- A tejet a főzés nélküli tiramisu pudingporral összekeverjük.
- Ezután a mascarpone-t beledolgozzuk.
- Hulala tejszínt felverjük.
- Beletesszük a tiramisu ízű pudingot a mascarponés krémbe.
- Ezután a zselatint elkészítjük.
- Majd ha kihűlt a zselatin langyosra, belekeverjük az elkészített hulala tejszínes, tiramisus keverékhez.
Díszítés
- A 8 tojásos tortalapot kettévágjuk, majd ha kihűlt, rátesszük a vaníliás-tejszínes krémet.
- Miután a 4 tojásos tortalap is kihűlt, rátesszük a vaníliás krémre.
- Erre a tiramisus krém kerüljön.
- Majd rá tesszük a kettévágott tortalap másik felét is.
- Felverjük a hulala tejszínt.
- A tortát bevonjuk a tejszínnel.
- Tetszés szerint díszítjük, majd a legvégén cukrozatlan kakaóporral meghintjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 60 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 170 °C
Kedves Mindenki! Evvel a tortával páromnak kedveskedtem egy délutáni gőzölgő kávé mellé. Ha megkóstolod, személyes kedvenceddé válik, mert abbahagyhatatlan, és mind amellett nem túl édes, krémes, habos finomság! Ezt a receptet én saját magam alkottam, és máshol nem található.Jó étvágyat kívánok hozzá!
Hasonló receptek

Tiramisu ahogy Lizinka készíti

Tiramisu torta Zsanett konhyájából

Hamis tiramisu torta Angica módra
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Rebarbarás mandulatorta epermázzal
Itt a rebarbara szezonja, és bár csak néhány hetet terem az évben, mi igyekszünk kihasználni ezt a rövid időszakot. A gyönyörű, élénk rózsaszínű, intenzív, kissé ...
Espressós-csokoládés sajttorta
Ha szeretitek a kávét és a csokoládét, akkor ennek a desszertnek az egyvelege lesz az új kedvencetek, egy könnyed sajttorta formában. Ropogós, kakaós sült kekszkéregből és ...
Háromszínű narancsos kávétorta
Legjobb ízpárosítás, a narancs és kávé olyan jók együtt, hogy szinte az egész tortát egyedül fel lehetne falni!
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Almás-mákos kevert süti
Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














