édes keksz vaníliás keksz

Szerencsekeksz

Flóra

Flóra

6adag

Idő

42p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

• 20 dkg finomliszt
• 1 tk sütőpor
• 3 dkg porcukor
• 10 dkg tehéntúró
• 75 ml napraforgó olaj
• 75 ml tej
• 1 csomag vaníliás cukor
• 5 ml rumaroma
• 1 csipet só
• 1 db tojás

• gyors
• magyar
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

301

Kalória

7.5g

Fehérje

33.2g

Szénhidrát

15g

Zsír

22g

Víz

30g

Koleszterin

900.7mg

Élelmi rost

7.8g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 19% Zsír

• 33g finomliszt

  121 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

• 5g porcukor

  19 kcal

• 17g tehéntúró

  25 kcal

• 13g napraforgó olaj

  111 kcal

• 13g tej

  7 kcal

• 2g vaníliás cukor

  6 kcal

• 1g rumaroma

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 9g tojás

  12 kcal

Összesen 301 kcal

• 9% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 19% Zsír

• 200g finomliszt

  728 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 30g porcukor

  116 kcal

• 100g tehéntúró

  147 kcal

• 75g napraforgó olaj

  663 kcal

• 75g tej

  42 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 5g rumaroma

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

Összesen 1805 kcal

• 9% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 19% Zsír

• 36.2g finomliszt

  132 kcal

• 0.4g sütőpor

  0 kcal

• 5.4g porcukor

  21 kcal

• 18.1g tehéntúró

  27 kcal

• 13.6g napraforgó olaj

  120 kcal

• 13.6g tej

  8 kcal

• 1.8g vaníliás cukor

  7 kcal

• 0.9g rumaroma

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 10g tojás

  13 kcal

Összesen 328 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 19% Zsír
• 29% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Cink
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.5 g

Zsír

• Összesen

  15 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  30 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  330.6 g

• Cink

  44 mg

• Szelén

  14 mg

• Kálcium

  62 mg

• Vas

  34 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  117 mg

• Nátrium

  48 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  33.2 g

• Cukor

  8 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  22 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  13 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  4 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  20 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  12 micro

• Kolin:

  27 mg

• Retinol - A vitamin:

  13 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  47 micro

Összesen 301 kcal

• 9% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 19% Zsír
• 29% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Cink
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  45 g

Zsír

• Összesen

  90.1 g

• Telített zsírsav

  16 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  37 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  29 g

• Koleszterin

  180 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1983.6 g

• Cink

  262 mg

• Szelén

  83 mg

• Kálcium

  370 mg

• Vas

  203 mg

• Magnézium

  57 mg

• Foszfor

  702 mg

• Nátrium

  286 mg

• Réz

  10 mg

• Mangán

  9 mg

Szénhidrát

• Összesen

  199.4 g

• Cukor

  47 mg

• Élelmi rost

  5 mg

Víz

• Összesen

  131.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  77 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  31 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  25 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  120 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  75 micro

• Kolin:

  163 mg

• Retinol - A vitamin:

  77 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  279 micro

Összesen 1805 kcal

• 9% Fehérje
• 43% Szénhidrát
• 19% Zsír
• 29% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Cink
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  8.2 g

Zsír

• Összesen

  16.3 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  33 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  359.4 g

• Cink

  47 mg

• Szelén

  15 mg

• Kálcium

  67 mg

• Vas

  37 mg

• Magnézium

  10 mg

• Foszfor

  127 mg

• Nátrium

  52 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  36.1 g

• Cukor

  8 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  23.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  14 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  5 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  22 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  14 micro

• Kolin:

  30 mg

• Retinol - A vitamin:

  14 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  51 micro

Összesen 328 kcal

Elkészítés

1. A tojást szétválasztjuk, a túrót áttörjük.
2. A tojássárgáját a többi hozzávalóval összegyúrjuk.
3. A tésztát kb. fél centi vastagságúra nyújtjuk, és 6x6 cm-es négyzeteket vágunk belőle.
4. A lapok széleit megkenjük tojásfehérjével. Minden lap közepére egy-egy összehajtott szerencsecédulát rakunk, majd a tésztát összehajtjuk úgy, hogy háromszögeket kapjunk. (24 papírcsíkra lesz szükség.)A széleit lenyomkodjuk.
5. A sütit előmelegített sütőben, 180 fokon kb. 12 perc alatt megsütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 12 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses

Ez nem az a fajta, ami szárazabb, és ketté kell törni, de nagyon finom és ötletes. A receptet a Dr.Oetker honlapján találtam. Ebből a mennyiségből kb. 24 darab jön ki.

Hasonló receptek

Összes vaníliás keksz

Vaníliás keksz rumos mézkaramellel

Hamis pilóta keksz

Nyomdázható vaníliás keksz

Vaníliás keksz glutén-, cukor-, tej- és tojásmentesen

Vaníliás keksz csokidarabokkal osztálykirándulásra

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• marcipános keksz
• kakaós keksz
• zabpelyhes keksz
• diós keksz
• mandulás keksz

További receptek

mandulás keksz

Szívecskés linzer

Kezdd mandulás linzerrel vagy másképpen szívecskés keksszel a Valentin napot! Vagy készítsd el ezt az omlós finomságot bármelyik hétköznap fél óra alatt. Nyomd bele az ujjad a nyers ...

Gréti

kakaós keksz

Házi Pilóta keksz

Szeretnél sokkal finomabb Pilóta kekszet enni, mint a bolti változat? Készítsd el ezt a vajtól, kakaótól és csokitól illatozó házi kekszet!

Gréti

mandulás keksz

Mandulás croissant-keksz

Újabb TikTok-trenddel kényeztetjük magunkat, méghozzá ezekkel az ellenállhatatlan, mandulás croissant-kekszekkel: klasszikus ízek kellemes fúziója, hasonló ízvilággal, mint a frangipane. ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept