Nosalty logó

Szilvalekváros süti

Name: Szilvalekváros süti
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 15 dkg Margarin; 20 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 3 db Tojás; 20 dkg Finomliszt; 1 kk Szódabikarbóna; 1 kk Fahéj; 5 ek Szilvalekvár; 9 ek Víz

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

15 dkg margarin
20 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
3 db tojás
20 dkg finomliszt
1 kk szódabikarbóna
1 kk fahéj
5 ek szilvalekvár
9 ek víz

Tápanyag és kalória

746

Kalória

9.8g

Fehérje

100.4g

Szénhidrát

34.2g

Zsír

57.8g

Víz

135g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

52.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
50% Szénhidrát
17% Zsír

38g margarin

269 kcal
50g porcukor

194 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
41g tojás

52 kcal
50g finomliszt

182 kcal
1g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
25g szilvalekvár

39 kcal
18g víz

0 kcal

Összesen 746 kcal

5% Fehérje
50% Szénhidrát
17% Zsír

150g margarin

1076 kcal
200g porcukor

774 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
165g tojás

208 kcal
200g finomliszt

728 kcal
2g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
100g szilvalekvár

155 kcal
72g víz

0 kcal

Összesen 2980 kcal

5% Fehérje
50% Szénhidrát
17% Zsír

16.7g margarin

120 kcal
22.2g porcukor

86 kcal
1.1g vaníliás cukor

4 kcal
18.4g tojás

23 kcal
22.2g finomliszt

81 kcal
0.2g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
11.1g szilvalekvár

17 kcal
8g víz

0 kcal

Összesen 331 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
50% Szénhidrát
17% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

9.8 g

Zsír

Összesen

34.2 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

135 mg

Ásványi anyagok

Összesen

396.7 g
Cink

1 mg
Szelén

28 mg
Kálcium

30 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

128 mg
Nátrium

191 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

100.4 g
Cukor

53 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

57.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

365 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

35 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

30 micro
Kolin:

116 mg
Retinol - A vitamin:

346 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

229 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

192 micro

Összesen 746 kcal

5% Fehérje
50% Szénhidrát
17% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

39.1 g

Zsír

Összesen

136.8 g
Telített zsírsav

28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

64 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

40 g
Koleszterin

540 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1586.9 g
Cink

3 mg
Szelén

114 mg
Kálcium

120 mg
Vas

5 mg
Magnézium

67 mg
Foszfor

511 mg
Nátrium

765 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

401.7 g
Cukor

211 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

231.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1461 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

141 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

122 micro
Kolin:

466 mg
Retinol - A vitamin:

1384 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

915 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

766 micro

Összesen 2980 kcal

5% Fehérje
50% Szénhidrát
17% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.4 g

Zsír

Összesen

15.2 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

60 mg

Ásványi anyagok

Összesen

176.5 g
Cink

0 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

13 mg
Vas

1 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

57 mg
Nátrium

85 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

44.7 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

25.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

162 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

52 mg
Retinol - A vitamin:

154 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

102 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

85 micro

Összesen 331 kcal

Elkészítés

A vajat, porcukrot és a vaníliás cukrot habosra keverjük, majd egyenként hozzáadjuk a tojásokat.
Ha elkevertük őket, akkor jön a liszt, a szódabikarbóna és a fahéj (érdemes belekeverni előtte a lisztbe), majd a víz és a szilvalekvár. Addig keverjük, míg minden hozzávaló össze nem keveredik.
Egy kizsírozott-lisztezett tepsibe beleöntjük és 20-30 percig sütjük.
Megvárjuk míg kihűl, majd felszeleteljük és tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Tepsi mérete: közepes méretű

Keresztanyukám csinálta először, és nagyon megtetszett, szóval elkértem. Nagyon egyszerű sütemény, semmi gond nincs vele. Ráadásul még az elkészítése utáni 3. napon is ugyanolyan puha marad, mint mikor kivettük a sütőből =))

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Özde helvája

Meggyes-kakaós sütemény

Málnás-joghurtos sütemény

Márványos szelet 2.

Citrommázas holdacskák

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

kevert sütemény

Tavaszi matchás-málnás loaf

A matcha és málna különleges harmóniája egy frissítő citromos süteményben, ami egy igazán különleges desszertélményt nyújt. A matchapor, amely gazdag antioxidánsokban, nemcsak szép ...

Lurpak

édes tekercsek

Bejglicsiga cukormentesen

Kicsit újragondoltuk a klasszikus bejglit és csigaformában álmodtuk meg az új kedvencünket, ráadásul cukormentesen! Természetesen mákos és diós töltelékű egyaránt készült, hogy ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept