torta csokitorta

Szilvás csokitorta

• cukormentes

Szakál Benjámin

Szakál Benjámin

8adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Piskótaalap

• 140 g cukormentes csokoládé (étcsokoládé)
• 50 g édesítőszer
• 3 db tojás
• 60 g finomliszt
• 15 g teljes kiőrlésű liszt
• 160 ml mandulatej
• 125 g vaj
• 60 g cukrozatlan kakaópor
• 1 csomag sütőpor

Csokoládékrém

• 25 g cukormentes csokoládé
• 200 ml habtejszín (30%)
• 30 g édesítőszer
• 6.5 ek cukrozatlan kakaópor
• 200 g teavaj

Szilvás réteg

• 700 g szilva (magozott, darabolt)
• 2 ek étkezési keményítő
• 25 g édesítőszer
• fahéj ízlés szerint
• szerecsendió ízlés szerint
• szegfűszeg ízlés szerint

• ráérős
• magyar
• születésnap
• mentes receptek
• csokitorta recept
• szilva
• szilvás csokitorta

Tápanyag és kalória

639

Kalória

10g

Fehérje

40.3g

Szénhidrát

53.1g

Zsír

110g

Víz

182.6g

Koleszterin

7.6g

Élelmi rost

18.4g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 25% Zsír

Piskótaalap

• 18g cukormentes csokoládé

  101 kcal

• 6g édesítőszer

  0 kcal

• 21g tojás

  26 kcal

• 8g finomliszt

  27 kcal

• 2g teljes kiőrlésű liszt

  6 kcal

• 20g mandulatej

  8 kcal

• 16g vaj

  112 kcal

• 8g cukrozatlan kakaópor

  17 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

Csokoládékrém

• 3g cukormentes csokoládé

  18 kcal

• 25g habtejszín

  73 kcal

• 4g édesítőszer

  0 kcal

• 8g cukrozatlan kakaópor

  19 kcal

• 25g teavaj

  179 kcal

Szilvás réteg

• 88g szilva

  38 kcal

• 4g étkezési keményítő

  14 kcal

• 3g édesítőszer

  0 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0g szerecsendió

  0 kcal

• 0g szegfűszeg

  0 kcal

Összesen 639 kcal

• 5% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 25% Zsír

Piskótaalap

• 140g cukormentes csokoládé

  811 kcal

• 50g édesítőszer

  0 kcal

• 165g tojás

  208 kcal

• 60g finomliszt

  218 kcal

• 15g teljes kiőrlésű liszt

  50 kcal

• 160g mandulatej

  61 kcal

• 125g vaj

  896 kcal

• 60g cukrozatlan kakaópor

  137 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

Csokoládékrém

• 25g cukormentes csokoládé

  145 kcal

• 200g habtejszín

  584 kcal

• 30g édesítőszer

  0 kcal

• 65g cukrozatlan kakaópor

  148 kcal

• 200g teavaj

  1434 kcal

Szilvás réteg

• 700g szilva

  303 kcal

• 30g étkezési keményítő

  114 kcal

• 25g édesítőszer

  0 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0g szerecsendió

  0 kcal

• 0g szegfűszeg

  0 kcal

Összesen 5115 kcal

• 5% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 25% Zsír

Piskótaalap

• 6.8g cukormentes csokoládé

  39 kcal

• 2.4g édesítőszer

  0 kcal

• 8g tojás

  10 kcal

• 2.9g finomliszt

  11 kcal

• 0.7g teljes kiőrlésű liszt

  2 kcal

• 7.8g mandulatej

  3 kcal

• 6.1g vaj

  43 kcal

• 2.9g cukrozatlan kakaópor

  7 kcal

• 0.6g sütőpor

  0 kcal

Csokoládékrém

• 1.2g cukormentes csokoládé

  7 kcal

• 9.7g habtejszín

  28 kcal

• 1.5g édesítőszer

  0 kcal

• 3.2g cukrozatlan kakaópor

  7 kcal

• 9.7g teavaj

  70 kcal

Szilvás réteg

• 33.9g szilva

  15 kcal

• 1.5g étkezési keményítő

  6 kcal

• 1.2g édesítőszer

  0 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0g szerecsendió

  0 kcal

• 0g szegfűszeg

  0 kcal

Összesen 248 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 52% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  10 g

Zsír

• Összesen

  53.1 g

• Telített zsírsav

  27 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  13 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  183 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  805.8 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  174 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  93 mg

• Foszfor

  352 mg

• Nátrium

  169 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  40.3 g

• Cukor

  18 mg

• Élelmi rost

  8 mg

Víz

• Összesen

  110 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  391 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  8 mg

• D vitamin:

  21 micro

• K vitamin:

  9 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  22 micro

• Kolin:

  70 mg

• Retinol - A vitamin:

  370 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  236 micro

• β-crypt

  30 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  163 micro

Összesen 639 kcal

• 5% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 52% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  80.3 g

Zsír

• Összesen

  425 g

• Telített zsírsav

  218 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  106 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  16 g

• Koleszterin

  1461 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6446.3 g

• Cink

  13 mg

• Szelén

  90 mg

• Kálcium

  1395 mg

• Vas

  24 mg

• Magnézium

  744 mg

• Foszfor

  2818 mg

• Nátrium

  1352 mg

• Réz

  5 mg

• Mangán

  6 mg

Szénhidrát

• Összesen

  322.5 g

• Cukor

  147 mg

• Élelmi rost

  61 mg

Víz

• Összesen

  879.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  3125 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  13 mg

• C vitamin:

  64 mg

• D vitamin:

  165 micro

• K vitamin:

  74 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  7 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  179 micro

• Kolin:

  560 mg

• Retinol - A vitamin:

  2961 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1884 micro

• β-crypt

  243 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1302 micro

Összesen 5115 kcal

• 5% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 52% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  3.9 g

Zsír

• Összesen

  20.6 g

• Telített zsírsav

  11 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  71 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  312.6 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  4 mg

• Kálcium

  68 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  36 mg

• Foszfor

  137 mg

• Nátrium

  66 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  15.6 g

• Cukor

  7 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  42.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  152 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  8 micro

• K vitamin:

  4 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  9 micro

• Kolin:

  27 mg

• Retinol - A vitamin:

  144 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  91 micro

• β-crypt

  12 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  63 micro

Összesen 248 kcal

Elkészítés

Piskótaalap

1. A brownieval kezdjük, külön mérjük és rakjuk össze a száraz és nedves hozzávalókat, majd az étcsokit a vajjal együtt mikróban felmelegítjük, majd szép csomómentesre keverjük. Ezután a nedves hozzávalókat és a csokit hozzáadjuk a száraz hozzávalókhoz és csomómentesre keverjük.
2. 180 fokra előmelegített sütőben 40 percig süssük.
3. A piskótát 3 részre vágjuk, majd elkezdjük a töltelék felvitelét. Szilvás réteg fele, majd a csokis krém, kicsit kevesebb mint a fele, és így szépen sorban egészen addig, amíg a tetejére már csak egy piskóta marad. Érdemes egyébként a tetejére hagyni egy kevés csokis krémet, megkenni és díszíteni egyaránt. Fontos megjegyezni, hogy a rétegek felvitele között érdemes hűtőbe rakni, hogy a krém megdermedjen egy kicsit, de a töltés előtt is érdemes. Jó étvágyat hozzá!

Csokoládékrém

1. A csokiréteghez a habtejszínt és az édesítőt felforraljuk, majd mehet bele a kakaópor és a csoki, folyamatos keverés mellett addig hűtjük, amíg besűrűsödik.

Szilvás réteg

1. A szilvás réteghez, egyszerűen a kimagozott szilvákat felkockázzuk, majd egy kevés vízzel és az édesítővel elkezdjük párolni, amíg félig puha nem lesz, majd egy kevés szilvalevet merjünk ki egy tálba és az étkezési keményítővel csomómentesre keverjük, majd mehet vissza a fazékba és alaposan elkeverjük. Majd mehet a hűtőbe pihenni.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Főzés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 40 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses
• Tepsi mérete: 20

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Óriás csokitorta

Duplán csokis torta

Marcipános csokitorta Katrin konyhájából

Csokitorta Jenő Cheftől

Csokoládés piskótatorta fondant-nal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• vakondtúrás torta
• kókuszos torta
• zselétorta
• fügetorta
• epertorta

További receptek

epertorta

Legegyszerűbb epertorta

Három gyönyörűen rózsaszín réteg, végtelen mennyiségű eper, retró hangulat: az alábbi torta mindezeket nyújtja az őt elkészítőknek. Süssük meg az eperszezon csúcsán, amikor a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept