Nosalty logó

Szilvás pite 2. - rumos, fahéjas

Name: Szilvás pite 2. - rumos, fahéjas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Tojás; 18 dkg Cukor; 10 dkg Vaj olvasztott; 2 dl Joghurt natúr; 30 dkg Finomliszt finom; 0 csomag Sütőpor; 1 citromból nyert Citromhéj reszelt héja; 1 csipet Só; 50 dkg Szilva; 2 csomag Vaníliás cukor; 1 ek Rum; 1 kk Fahéj

eras01

4adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 db tojás
18 dkg cukor
10 dkg vaj (olvasztott)
2 dl joghurt (natúr)
30 dkg finomliszt (finom)
0.5 csomag sütőpor
1 citromból nyert citromhéj (reszelt héja)
1 csipet só
50 dkg szilva
2 csomag vaníliás cukor
1 ek rum
1 kk fahéj

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

772

Kalória

13.6g

Fehérje

123.8g

Szénhidrát

25.3g

Zsír

180.5g

Víz

150.3g

Koleszterin

3.8g

Élelmi rost

64.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
36% Szénhidrát
7% Zsír

28g tojás

35 kcal
45g cukor

174 kcal
25g vaj

179 kcal
50g joghurt

31 kcal
75g finomliszt

273 kcal
2g sütőpor

1 kcal
2g citromhéj

1 kcal
0g só

0 kcal
125g szilva

54 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
2g rum

5 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 772 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
7% Zsír

110g tojás

138 kcal
180g cukor

697 kcal
100g vaj

717 kcal
200g joghurt

122 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
6g sütőpor

3 kcal
6g citromhéj

3 kcal
0g só

0 kcal
500g szilva

216 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
8g rum

18 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 3083 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
7% Zsír

7.7g tojás

10 kcal
12.6g cukor

49 kcal
7g vaj

50 kcal
14g joghurt

9 kcal
21g finomliszt

76 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
0.4g citromhéj

0 kcal
0g só

0 kcal
35g szilva

15 kcal
1.4g vaníliás cukor

5 kcal
0.6g rum

1 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 215 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
36% Szénhidrát
7% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

13.6 g

Zsír

Összesen

25.3 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

150 mg

Ásványi anyagok

Összesen

815.5 g
Cink

1 mg
Szelén

35 mg
Kálcium

211 mg
Vas

2 mg
Magnézium

35 mg
Foszfor

350 mg
Nátrium

181 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

123.8 g
Cukor

64 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

180.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

243 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

13 mg
D vitamin:

21 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

41 micro
Kolin:

94 mg
Retinol - A vitamin:

220 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

265 micro
β-crypt

44 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

221 micro

Összesen 772 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
7% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

54.3 g

Zsír

Összesen

101.1 g
Telített zsírsav

58 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

601 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3261.9 g
Cink

5 mg
Szelén

138 mg
Kálcium

845 mg
Vas

7 mg
Magnézium

140 mg
Foszfor

1401 mg
Nátrium

722 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

495 g
Cukor

257 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

721.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

973 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

53 mg
D vitamin:

83 micro
K vitamin:

39 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

165 micro
Kolin:

374 mg
Retinol - A vitamin:

880 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1061 micro
β-crypt

176 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

885 micro

Összesen 3083 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
7% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

7.1 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

42 mg

Ásványi anyagok

Összesen

228.1 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

59 mg
Vas

0 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

98 mg
Nátrium

51 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.6 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

50.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

68 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

26 mg
Retinol - A vitamin:

62 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

74 micro
β-crypt

12 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

62 micro

Összesen 215 kcal

Elkészítés

A szilvát megmossuk, négyfelé vágjuk, és egy üvegtálba tesszük.
Hozzákeverjük a vaníliás cukrot, a rumot és a fahéjat. Jól összekeverjük, és félretesszük, hadd érjen össze.
A 2 tojást habosra keverjük a cukorral, belecsorgatjuk az olvasztott vajat, hozzáadjuk a natúr joghurtot.
Majd a sütőporral, sóval összeszitált lisztet is hozzáadjuk, és jól összekeverjük.
Vajjal kikent, lisztezett tepsibe öntjük.
A szilvát lecsöpögtetjük, megszórjuk vele a tésztát, és középmeleg sütőben készre sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 160 °C

Egyszerű, gyors és finom süti. Hirtelen betoppanó vendégeim kedvence. Tulajdonképpen bármilyen gyümölccsel el lehet készíteni, de a szilva-vaníliás cukor-rum keveréke igazi különleges ízt ad a sütinek!

Hasonló receptek

Összes szilvás pite

Szilvás pite Boszi konyhájából

Német szilvás lepény

Bajor szilvás lepény

Szilvás süti mogyoróval és csokival

Fahéjas szilvás lepény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

almás pite

Almás pite, ahogy nagymamám készítette

Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...

Rosanics Petra

barackos pite

Barackos lepény zöldfűszeres krémsajttal

Ezt a vizuálisan csodaszép barackos pitét bárki elkészítheti, ráadásul nem is igényel sok időt! A barackok önmagukban is remekül érvényesülnek bármilyen tésztára rásütve, de ennek ...

Rosanics Petra

almás pite

Vegán almás pite

Egy klasszikus süteményt, az almás pitét készítjük el teljesen vegán módon. Ebben a videóban lépésről lépésre megmutatjuk, hogyan készíthetsz szaftos, fűszeres tölteléket és ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept