pite szilvás pite

Szilvás pite Nagymama receptjeitől

Thisandthat

Thisandthat

6adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

• 20 dkg finomliszt
• 15 dkg rozsliszt
• 5 dkg vaj
• 2 ek cukor

Töltelék

• 1 db tojás
• 2 ek cukor
• 2 dl tej
• 100 ml főzőtejszín
• 1 ml rumaroma
• 1 evőkanál finomliszt
• 40 dkg szilva

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

385

Kalória

9.5g

Fehérje

62.1g

Szénhidrát

11g

Zsír

82.6g

Víz

53.8g

Koleszterin

4.8g

Élelmi rost

15.3g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 7% Zsír

Tészta

• 33g finomliszt

  121 kcal

• 25g rozsliszt

  87 kcal

• 8g vaj

  60 kcal

• 3g cukor

  13 kcal

Töltelék

• 9g tojás

  12 kcal

• 3g cukor

  13 kcal

• 33g tej

  19 kcal

• 17g főzőtejszín

  22 kcal

• 0g rumaroma

  0 kcal

• 3g finomliszt

  9 kcal

• 67g szilva

  29 kcal

Összesen 385 kcal

• 5% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 7% Zsír

Tészta

• 200g finomliszt

  728 kcal

• 150g rozsliszt

  524 kcal

• 50g vaj

  359 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

Töltelék

• 55g tojás

  69 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 200g tej

  112 kcal

• 100g főzőtejszín

  131 kcal

• 1g rumaroma

  0 kcal

• 15g finomliszt

  55 kcal

• 400g szilva

  173 kcal

Összesen 2305 kcal

• 5% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 7% Zsír

Tészta

• 16.5g finomliszt

  60 kcal

• 12.4g rozsliszt

  43 kcal

• 4.1g vaj

  30 kcal

• 1.7g cukor

  6 kcal

Töltelék

• 4.5g tojás

  6 kcal

• 1.7g cukor

  6 kcal

• 16.5g tej

  9 kcal

• 8.3g főzőtejszín

  11 kcal

• 0.1g rumaroma

  0 kcal

• 1.2g finomliszt

  5 kcal

• 33g szilva

  14 kcal

Összesen 190 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 50% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  9.5 g

Zsír

• Összesen

  11 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  54 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  309.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  19 mg

• Kálcium

  78 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  31 mg

• Foszfor

  139 mg

• Nátrium

  40 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  62.1 g

• Cukor

  15 mg

• Élelmi rost

  5 mg

Víz

• Összesen

  82.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  97 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  6 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  25 micro

• Kolin:

  38 mg

• Retinol - A vitamin:

  85 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  136 micro

• β-crypt

  23 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  145 micro

Összesen 385 kcal

• 5% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 50% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  56.8 g

Zsír

• Összesen

  66.1 g

• Telített zsírsav

  36 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  18 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  323 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1859.6 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  113 mg

• Kálcium

  465 mg

• Vas

  8 mg

• Magnézium

  185 mg

• Foszfor

  833 mg

• Nátrium

  243 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  5 mg

Szénhidrát

• Összesen

  372.8 g

• Cukor

  92 mg

• Élelmi rost

  29 mg

Víz

• Összesen

  495.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  580 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  37 mg

• D vitamin:

  42 micro

• K vitamin:

  39 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  7 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  153 micro

• Kolin:

  231 mg

• Retinol - A vitamin:

  508 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  815 micro

• β-crypt

  136 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  872 micro

Összesen 2305 kcal

• 5% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 50% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  4.7 g

Zsír

• Összesen

  5.5 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  27 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  153.6 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  9 mg

• Kálcium

  38 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  15 mg

• Foszfor

  69 mg

• Nátrium

  20 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  30.8 g

• Cukor

  8 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  40.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  48 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  3 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  19 mg

• Retinol - A vitamin:

  42 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  67 micro

• β-crypt

  11 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  72 micro

Összesen 190 kcal

Elkészítés

Tészta

1. A száraz hozzávalókat összekeverjük, majd hozzáadjuk az olvasztott vajat. Jól formázható, tömörebb tésztát gyúrunk belőle.
2. Ha túl lágy lenne a tészta, adjunk még hozzá valamelyik lisztből, ha viszont túl kemény, lágyítsuk még vajjal, esetleg egy kis tejjel.
3. A tésztát ezután kinyújtjuk, majd a piteformába tesszük.

Töltelék

1. A szilvát megmossuk, félbevágjuk, majd vágott felével lefelé a tésztára sorakoztatjuk.
2. A többi alapanyagot összekeverjük. Egy folyékony keveréket kell kapjunk, amit aztán ráöntünk a tészta tetejére.
3. Sütőben 170 fokon sütjük, amíg a töltelék be nem sűrűsödik, és a tészta széle is megpirul.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 170 °C

Egy gyors, de igazán finom őszies sütemény.

Hasonló receptek

Összes szilvás pite

Diómorzsás szilvás süti

Zselés-szilvás pite

Habcsókos szilvás pite

Almás-szilvás BackerMan konyhájából

Szilvás lepény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• quiche
• citromos pite
• cseresznyés pite
• kókuszos pite
• flódni

További receptek

cseresznyés pite

Cseresznyés pite egyszerűen

Két omlós tésztaréteg közé bármit bezárhatunk, ez alól nem képeznek kivételt a július legzamatosabb szem cseresznyéi sem. Készítsük el az alábbi régimódi pitét, ami még kissé ...

Lakos Benedek

quiche

Spenótos-zöldborsós quiche

A quiche receptje sokakat elrettent, leginkább azért, mert nehéznek mutatja magát. Az alábbi verzió ezt próbálja fellazítani, ugyanis mind a tészta, mind a töltelék összeállítás ...

Lakos Benedek

szilvás pite

Szilvás pite omlós tésztával

Beérett a szilva, süssünk belőle omlós tésztájú pitét! Az ízes, szaftos töltelék és az aranybarnára sült tészta tökéletes kombinációja egy gyengéd porcukorhintéssel lesz az ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept