Nosalty logó

Szilvás sütemény 2.

Name: Szilvás sütemény 2.
Prep time: 30 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 kg Szilva; 100 g Vaj puha, vagy margarin; 100 g Cukor; 3 db Tojás; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csipet Só; 120 g Finomliszt; 50 g Étkezési keményítő; 1 tk Sütőpor; 50 g Kókuszreszelék; 3 ek Rum; 1 ek Vaj a forma kikenéséhez; 1 evőkanál Finomliszt a forma kikenéséhez

Glaser

Szilvás sütemény 2.

6adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 kg szilva
100 g vaj (puha, vagy margarin)
100 g cukor
3 db tojás
1 csomag vaníliás cukor
1 csipet só
120 g finomliszt
50 g étkezési keményítő
1 tk sütőpor
50 g kókuszreszelék
3 ek rum
1 ek vaj (a forma kikenéséhez)
1 evőkanál finomliszt (a forma kikenéséhez)

Tápanyag és kalória

493

Kalória

7.2g

Fehérje

63.2g

Szénhidrát

23.8g

Zsír

164.5g

Víz

130.9g

Koleszterin

4.2g

Élelmi rost

34.6g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
24% Szénhidrát
9% Zsír

167g szilva

72 kcal
17g vaj

120 kcal
17g cukor

65 kcal
28g tojás

35 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
0g só

0 kcal
20g finomliszt

73 kcal
8g étkezési keményítő

32 kcal
0g sütőpor

0 kcal
8g kókuszreszelék

55 kcal
4g rum

9 kcal
2g vaj

17 kcal
3g finomliszt

9 kcal

Összesen 493 kcal

3% Fehérje
24% Szénhidrát
9% Zsír

1000g szilva

432 kcal
100g vaj

717 kcal
100g cukor

387 kcal
165g tojás

208 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g só

0 kcal
120g finomliszt

437 kcal
50g étkezési keményítő

191 kcal
2g sütőpor

1 kcal
50g kókuszreszelék

330 kcal
24g rum

55 kcal
14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

Összesen 2952 kcal

3% Fehérje
24% Szénhidrát
9% Zsír

60.6g szilva

26 kcal
6.1g vaj

43 kcal
6.1g cukor

23 kcal
10g tojás

13 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
0g só

0 kcal
7.3g finomliszt

26 kcal
3g étkezési keményítő

12 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal
3g kókuszreszelék

20 kcal
1.5g rum

3 kcal
0.8g vaj

6 kcal
0.9g finomliszt

3 kcal

Összesen 177 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
24% Szénhidrát
9% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

7.2 g

Zsír

Összesen

23.8 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

131 mg

Ásványi anyagok

Összesen

325.6 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

58 mg
Vas

1 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

153 mg
Nátrium

67 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

63.2 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

164.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

195 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

15 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

82 mg
Retinol - A vitamin:

166 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

328 micro
β-crypt

57 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

240 micro

Összesen 493 kcal

3% Fehérje
24% Szénhidrát
9% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

43.3 g

Zsír

Összesen

142.5 g
Telített zsírsav

91 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

785 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1953.7 g
Cink

5 mg
Szelén

103 mg
Kálcium

348 mg
Vas

8 mg
Magnézium

162 mg
Foszfor

920 mg
Nátrium

404 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

379.4 g
Cukor

208 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

986.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1172 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

90 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

69 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

158 micro
Kolin:

491 mg
Retinol - A vitamin:

997 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1966 micro
β-crypt

342 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1441 micro

Összesen 2952 kcal

3% Fehérje
24% Szénhidrát
9% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

2.6 g

Zsír

Összesen

8.6 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

48 mg

Ásványi anyagok

Összesen

118.4 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

21 mg
Vas

0 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

56 mg
Nátrium

24 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

23 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

59.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

71 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

60 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

119 micro
β-crypt

21 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

87 micro

Összesen 177 kcal

Elkészítés

A szilvákat megmossuk, száritjuk, majd kimagozzuk.
A vajat a cukorral, a vanilias cukorral, egy csipett sóval es a 3 tojással habosra keverjük.
A lisztet elkeverjük az étkezesi kemenyítővel és a sütőporral, majd apránkent hozzákeverjük a krémhez. Legvégül hozzákeverjük a rumot és a kókuszreszeléket.
A masszát egy kivajazott, lisztezett 26 cm átmerö, kapcsos tortaformaba simítjuk.
A szilvakat köralakba elrendezzük (nem fektetve hanem állitva) a masszán, egy kicsit bele is nyomkodjuk. 200 fokra előmelegitett sütőbe toljuk, kb. 40-45 percig sütjük.
Hűlni hagyjuk. Csak mikor teljesen kihűlt vesszük ki a formabol. Tálalas előtt porcukorral megszórjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Egy nagyon egyszerű és finom szilvás süti.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Fahéjas kocka

Meggyes süti Petruskától

Meggyes-mákos süti witch konyhájából

Cseresznyés pite Évi nénitől

Triplacsokis-vaníliás süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

őzgerinc sütemény

Hagyományos méteres kalács

A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...

Simon Gábor

kevert sütemény

Tavaszi matchás-málnás loaf

A matcha és málna különleges harmóniája egy frissítő citromos süteményben, ami egy igazán különleges desszertélményt nyújt. A matchapor, amely gazdag antioxidánsokban, nemcsak szép ...

Lurpak

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept