édes süti gyümölcsös süti

Szilvás süti Marry konyhájából

Marry

Marry

4adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 15 dkg margarin
• 30 dkg finomliszt
• 5 dkg cukor
• 1 dl tej
• 2 dkg élesztő
• 1 db tojás
• 1 kg szilva

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

734

Kalória

12.1g

Fehérje

98.8g

Szénhidrát

33.4g

Zsír

232.8g

Víz

45g

Koleszterin

5.7g

Élelmi rost

37g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 26% Szénhidrát
• 9% Zsír

• 38g margarin

  269 kcal

• 75g finomliszt

  273 kcal

• 13g cukor

  48 kcal

• 25g tej

  14 kcal

• 5g élesztő

  5 kcal

• 14g tojás

  17 kcal

• 250g szilva

  108 kcal

Összesen 734 kcal

• 3% Fehérje
• 26% Szénhidrát
• 9% Zsír

• 150g margarin

  1076 kcal

• 300g finomliszt

  1092 kcal

• 50g cukor

  194 kcal

• 100g tej

  56 kcal

• 20g élesztő

  21 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 1000g szilva

  432 kcal

Összesen 2940 kcal

• 3% Fehérje
• 26% Szénhidrát
• 9% Zsír

• 9g margarin

  64 kcal

• 17.9g finomliszt

  65 kcal

• 3g cukor

  12 kcal

• 6g tej

  3 kcal

• 1.2g élesztő

  1 kcal

• 3.3g tojás

  4 kcal

• 59.7g szilva

  26 kcal

Összesen 175 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 26% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 62% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  12.1 g

Zsír

• Összesen

  33.4 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  15 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  10 g

• Koleszterin

  45 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  328.8 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  30 mg

• Kálcium

  63 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  38 mg

• Foszfor

  161 mg

• Nátrium

  34 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  98.8 g

• Cukor

  37 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  232.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  366 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  22 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  50 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  77 micro

• Kolin:

  54 mg

• Retinol - A vitamin:

  307 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  675 micro

• β-crypt

  83 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  246 micro

Összesen 734 kcal

• 3% Fehérje
• 26% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 62% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  48.6 g

Zsír

• Összesen

  133.6 g

• Telített zsírsav

  26 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  62 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  39 g

• Koleszterin

  180 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1315.1 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  118 mg

• Kálcium

  251 mg

• Vas

  7 mg

• Magnézium

  150 mg

• Foszfor

  645 mg

• Nátrium

  134 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  395.3 g

• Cukor

  148 mg

• Élelmi rost

  23 mg

Víz

• Összesen

  931.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1466 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  17 mg

• C vitamin:

  90 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  201 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  10 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  306 micro

• Kolin:

  216 mg

• Retinol - A vitamin:

  1229 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  2701 micro

• β-crypt

  333 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  984 micro

Összesen 2940 kcal

• 3% Fehérje
• 26% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 62% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  2.9 g

Zsír

• Összesen

  8 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  11 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  78.5 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  15 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  39 mg

• Nátrium

  8 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  23.6 g

• Cukor

  9 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  55.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  88 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  5 mg

• D vitamin:

  2 micro

• K vitamin:

  12 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  18 micro

• Kolin:

  13 mg

• Retinol - A vitamin:

  73 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  161 micro

• β-crypt

  20 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  59 micro

Összesen 175 kcal

Elkészítés

1. A tojást, margarint, cukrot összekeverjük.
2. Hozzáadjuk a liszetet, tejet, élesztőt. Együtt kidolgozzuk.
3. Majd kisebb tepsibe sütőpapírra öntjük a tésztát.
4. A szilvát megmossuk, félbevágjuk és kimagozzuk.
5. A tésztatetejére szilvákat szorosan elhelyezzük, hogy kifelé álljanak a szilvák.
6. A tetejét kevés cukorral még meghintjük, hogy szépen ráolvadjon.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 225 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Van egy szilvafánk, bőséges termése volt idén és valami sütire vágytunk. 

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti

Gyümölcskocka Trarita konyhájából

Ringlótorta chia maggal

Nagyikám kefíres-meggyes pitéje

Narancsos joghurt szelet

Epres-rebarbarás sütemény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• clafoutis
• mákos guba
• tiramisu
• béles
• krémes

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

mákos süti

Almás-mákos kevert süti

Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept