Nosalty logó

Színes csokis keksz

Name: Színes csokis keksz
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 15 dkg Vaj; 8 dkg Cukor de ha cukrozatlan kakaóport használunk, lehet 10 is; 2 db Tojás; apróra vágott 10 dkg Csokoládé; 15 dkg Finomliszt; 1 kk Sütőpor; 3 dkg Instant kakaópor; 1 ek Pudingpor elhanyagolható, de akkor plusz 2 dkg liszt szükséges; 100 g Franciadrazsé

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

15 dkg vaj
8 dkg cukor (de ha cukrozatlan kakaóport használunk, lehet 10 is)
2 db tojás
10 dkg csokoládé
15 dkg finomliszt
1 kk sütőpor
3 dkg instant kakaópor
1 ek pudingpor (elhanyagolható, de akkor plusz 2 dkg liszt szükséges)
100 g franciadrazsé

Tápanyag és kalória

807

Kalória

8.8g

Fehérje

91.9g

Szénhidrát

44.4g

Zsír

29.4g

Víz

172.6g

Koleszterin

3.2g

Élelmi rost

38g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
53% Szénhidrát
25% Zsír

38g vaj

269 kcal
20g cukor

77 kcal
28g tojás

35 kcal
25g csokoládé

137 kcal
38g finomliszt

137 kcal
1g sütőpor

0 kcal
8g instant kakaópor

28 kcal
3g pudingpor

10 kcal
25g franciadrazsé

114 kcal

Összesen 807 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
25% Zsír

150g vaj

1076 kcal
80g cukor

310 kcal
110g tojás

138 kcal
100g csokoládé

546 kcal
150g finomliszt

546 kcal
2g sütőpor

1 kcal
30g instant kakaópor

114 kcal
10g pudingpor

38 kcal
100g franciadrazsé

457 kcal

Összesen 3226 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
25% Zsír

20.5g vaj

147 kcal
10.9g cukor

42 kcal
15g tojás

19 kcal
13.7g csokoládé

75 kcal
20.5g finomliszt

75 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
4.1g instant kakaópor

16 kcal
1.4g pudingpor

5 kcal
13.7g franciadrazsé

62 kcal

Összesen 441 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
53% Szénhidrát
25% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

8.8 g

Zsír

Összesen

44.4 g
Telített zsírsav

26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

173 mg

Ásványi anyagok

Összesen

484.9 g
Cink

1 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

93 mg
Vas

3 mg
Magnézium

66 mg
Foszfor

199 mg
Nátrium

100 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

91.9 g
Cukor

38 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

29.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

296 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

82 mg
Retinol - A vitamin:

290 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

66 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

136 micro

Összesen 807 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
25% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

35 g

Zsír

Összesen

177.5 g
Telített zsírsav

106 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

48 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

691 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1939.5 g
Cink

4 mg
Szelén

86 mg
Kálcium

372 mg
Vas

12 mg
Magnézium

265 mg
Foszfor

795 mg
Nátrium

401 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

367.7 g
Cukor

152 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

117.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1183 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

24 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

89 micro
Kolin:

328 mg
Retinol - A vitamin:

1161 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

263 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

545 micro

Összesen 3226 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
25% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.8 g

Zsír

Összesen

24.3 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

94 mg

Ásványi anyagok

Összesen

265 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

51 mg
Vas

2 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

109 mg
Nátrium

55 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

50.2 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

16.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

162 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

159 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

36 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

74 micro

Összesen 441 kcal

Elkészítés

A vajat és a cukrot habosra verjük, majd hozzáadjuk a két tojást keverés közben.
A csokoládét apróra vágjuk, majd a masszába keverjük.
A lisztet, a sütőport, a kakaóport és a pudingport elkeverjük. (A pudingpor elhanyagolható, azért szeretem, mert puhítja a keksz állagát.)
Ezután a lisztes keveréket a vajas masszához adjuk.
Ha kész, kanál vagy lisztezett kéz segítségével kis kekszformákat gyártunk (kb. 30-35 db lesz), a tetejére franciadrazsét rakunk ízlés szerint, és sütőpapírral ellátott tepsibe helyezzük.
200 fokon 20 percig sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 200 °C

Több receptet összevetve készítettem el ezt a kekszet. Mi nagyon szeretjük. :)

Hasonló receptek

Összes csokis keksz

Csokival töltött keksz

Kókuszvirágcukros keksz

Narancsos-diós cookie

Fehér karácsony szelet

Fahéjas-csokis tallér

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept