Nosalty logó

Színes kekszek - egy tészta, négyféle ízesítés

Gréti

Színes kekszek sütőkapszliban, kínálótálban.

10adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Az alapkekszhez

450 g finomliszt
300 g vaj
150 g porcukor
1 db tojás

A négyféle ízesítéshez

2 teáskanál matcha teapor (csapott)
3 ek mandulapehely
1 marék dió (3 ek tört dió)
2 teáskanál cukrozatlan kakaópor
30 g étcsokoládé
20 g törökmogyoró (1 marék)
2 ek kandírozott citromhéj (vegyesen citrushéjak)
1 kk lime héja
1 csipet gyömbérpor

Tápanyag és kalória

510

Kalória

6.8g

Fehérje

54.3g

Szénhidrát

30.2g

Zsír

14.7g

Víz

82.7g

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

18.7g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

7% Fehérje
51% Szénhidrát
28% Zsír

Az alapkekszhez

45g finomliszt

164 kcal
30g vaj

215 kcal
15g porcukor

58 kcal
6g tojás

7 kcal

A négyféle ízesítéshez

0g matcha teapor

0 kcal
2g mandulapehely

12 kcal
3g dió

17 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
3g étcsokoládé

16 kcal
2g törökmogyoró

13 kcal
2g kandírozott citromhéj

8 kcal
0g lime héja

0 kcal
0g gyömbérpor

0 kcal

Összesen 510 kcal

7% Fehérje
51% Szénhidrát
28% Zsír

Az alapkekszhez

450g finomliszt

1638 kcal
300g vaj

2151 kcal
150g porcukor

581 kcal
55g tojás

69 kcal

A négyféle ízesítéshez

0g matcha teapor

0 kcal
21g mandulapehely

124 kcal
26g dió

170 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
30g étcsokoládé

164 kcal
20g törökmogyoró

126 kcal
24g kandírozott citromhéj

77 kcal
1g lime héja

0 kcal
0g gyömbérpor

0 kcal

Összesen 5100 kcal

7% Fehérje
51% Szénhidrát
28% Zsír

Az alapkekszhez

41.8g finomliszt

152 kcal
27.9g vaj

200 kcal
13.9g porcukor

54 kcal
5.1g tojás

6 kcal

A négyféle ízesítéshez

0g matcha teapor

0 kcal
1.9g mandulapehely

12 kcal
2.4g dió

16 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
2.8g étcsokoládé

15 kcal
1.9g törökmogyoró

12 kcal
2.2g kandírozott citromhéj

7 kcal
0.1g lime héja

0 kcal
0g gyömbérpor

0 kcal

Összesen 474 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

7% Fehérje
51% Szénhidrát
28% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.8 g

Zsír

Összesen

30.2 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

83 mg

Ásványi anyagok

Összesen

190 g
Cink

1 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

30 mg
Vas

1 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

97 mg
Nátrium

15 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

54.3 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

14.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

213 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

27 mg
Retinol - A vitamin:

209 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

49 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 510 kcal

7% Fehérje
51% Szénhidrát
28% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

67.9 g

Zsír

Összesen

302 g
Telített zsírsav

163 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

94 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

28 g
Koleszterin

827 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1899.8 g
Cink

7 mg
Szelén

175 mg
Kálcium

295 mg
Vas

11 mg
Magnézium

285 mg
Foszfor

970 mg
Nátrium

148 mg
Réz

2 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

543.1 g
Cukor

187 mg
Élelmi rost

21 mg

Víz

Összesen

147.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2131 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

17 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

200 micro
Kolin:

267 mg
Retinol - A vitamin:

2090 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

493 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

339 micro

Összesen 5100 kcal

7% Fehérje
51% Szénhidrát
28% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.3 g

Zsír

Összesen

28 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

77 mg

Ásványi anyagok

Összesen

176.4 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

27 mg
Vas

1 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

90 mg
Nátrium

14 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

50.4 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

13.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

198 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

25 mg
Retinol - A vitamin:

194 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

46 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

31 micro

Összesen 474 kcal

Elkészítés

Az alapkekszhez

Egy tálban habosítsuk ki a puha vajat a porcukorral, robotgéppel könnyebb lesz.
Adjunk hozzá egy felvert tojást folyamatos keverés mellett.
Az átszitált lisztet ne öntsük egyszerre a vajas-cukros keverékhez, mert minden liszt más, valamelyikből kicsivel kevesebb vagy kevéssel több kellhet, tehát jobb adagolni.
A kész tésztát kivesszük a keverőtálból, és egy deszkán négyfelé vágjuk.

A négyféle ízesítéshez

Az első részhez kakaót és aprított diót keverünk. A másodikhoz étcsokidarabkákat és aprított török mogyorót. A harmadikhoz kockára vágott citrushéjakat, egy kiskanál reszelt limehéjat és egy csipet gyömbért. A negyedikhez egy kis matchaport és mandulapelyhet.
Mindegyiket begyúrjuk, hogy a hozzávalók mindenhová eljussanak. Majd habkártya és sütőpapír segítségével henger, háromszög és négyszög formára mintázzuk a részeket. Sütőpapírba csomagolva hűtőbe tesszük pihenni a tésztát.
Sütés előtt előmelegítjük a sütőt 175 fokra.
A henger, a téglatest és a háromszög alapú hasáb formákat éles késsel egyforma, kb. félcenti széles szeletekre vágjuk, és egy sütőpapírral kibélelt tálcára helyezzük, 5-8 perc alatt készre sütjük őket.
Amikor kihűltek, mehetnek a desszertes díszdobozba, esetleg be a fa alá, hogy valakit meglepjünk velük. Jó étvágyat hozzá!

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Sütés ideje: 10 p

nosalty-badge További kipróbált receptek

Diós-csokis, mandulás-matchás, mogyorós-kakaós és citrusos-gyömbéres kekszek isteni vajas alaptésztával. Készítsd el őket ajándékba vagy vendégváróként, akár most karácsonykor!

Hasonló receptek

Összes vajas keksz

"Lemon Crinkle cookies", avagy a Citromos Pöfeteg keksz

Föld keksz

Cukormentes babakeksz

Extra citromos keksz cukormentesen

Tejkaramellával töltött keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

mandulás keksz

Szívecskés linzer

Kezdd mandulás linzerrel vagy másképpen szívecskés keksszel a Valentin napot! Vagy készítsd el ezt az omlós finomságot bármelyik hétköznap fél óra alatt. Nyomd bele az ujjad a nyers ...

Gréti

mandulás keksz

Mandulás croissant-keksz

Újabb TikTok-trenddel kényeztetjük magunkat, méghozzá ezekkel az ellenállhatatlan, mandulás croissant-kekszekkel: klasszikus ízek kellemes fúziója, hasonló ízvilággal, mint a frangipane. ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept