Nosalty logó

Színes krémes Csilla konyhájából

Name: Színes krémes Csilla konyhájából
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Finomliszt; 5 dkg Vaj; 3 ek Porcukor; 1 db Tojás; 1 késhegynyi Szalalkáli; 1 dl Tej; piros 2 kávéskanál Ételfesték; zöld 2 kávéskanál Ételfesték; 8 db Tojás; 8 ek Cukor; 8 csapott ek Finomliszt; 0 csomag Sütőpor; meggyes 4 dl Gyümölcsjoghurt; 20 dkg Porcukor; 1 tasak Epres pudingpor; 25 dkg Margarin; 3 dl Tej; 2 ek Rum; 2 dl Habtejszín

Salamon Csilla

4adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Lapokhoz:

20 dkg finomliszt
5 dkg vaj
3 ek porcukor
1 db tojás
1 késhegynyi szalalkáli
1 dl tej
2 kávéskanál ételfesték
2 kávéskanál ételfesték

Piskótához:

8 db tojás
8 ek cukor
8 csapott ek finomliszt
0.5 csomag sütőpor

Krémhez:

4 dl gyümölcsjoghurt
20 dkg porcukor
1 tasak epres pudingpor
25 dkg margarin
3 dl tej
2 ek rum
2 dl habtejszín

Tápanyag és kalória

1590

Kalória

28.2g

Fehérje

157g

Szénhidrát

91.1g

Zsír

139g

Víz

487.5g

Koleszterin

Élelmi rost

92.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
38% Szénhidrát
22% Zsír

Lapokhoz:

50g finomliszt

182 kcal
13g vaj

90 kcal
5g porcukor

20 kcal
14g tojás

17 kcal
0g szalalkáli

0 kcal
25g tej

14 kcal
0g ételfesték

0 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Piskótához:

110g tojás

138 kcal
20g cukor

77 kcal
20g finomliszt

73 kcal
2g sütőpor

1 kcal

Krémhez:

100g gyümölcsjoghurt

96 kcal
50g porcukor

194 kcal
11g epres pudingpor

43 kcal
63g margarin

448 kcal
75g tej

42 kcal
4g rum

9 kcal
50g habtejszín

146 kcal

Összesen 1590 kcal

7% Fehérje
38% Szénhidrát
22% Zsír

Lapokhoz:

200g finomliszt

728 kcal
50g vaj

359 kcal
21g porcukor

81 kcal
55g tojás

69 kcal
0g szalalkáli

0 kcal
100g tej

56 kcal
0g ételfesték

0 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Piskótához:

440g tojás

554 kcal
80g cukor

310 kcal
80g finomliszt

291 kcal
6g sütőpor

3 kcal

Krémhez:

400g gyümölcsjoghurt

384 kcal
200g porcukor

774 kcal
45g epres pudingpor

171 kcal
250g margarin

1793 kcal
300g tej

168 kcal
16g rum

37 kcal
200g habtejszín

584 kcal

Összesen 6362 kcal

7% Fehérje
38% Szénhidrát
22% Zsír

Lapokhoz:

8.2g finomliszt

30 kcal
2g vaj

15 kcal
0.9g porcukor

3 kcal
2.3g tojás

3 kcal
0g szalalkáli

0 kcal
4.1g tej

2 kcal
0g ételfesték

0 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Piskótához:

18g tojás

23 kcal
3.3g cukor

13 kcal
3.3g finomliszt

12 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal

Krémhez:

16.4g gyümölcsjoghurt

16 kcal
8.2g porcukor

32 kcal
1.8g epres pudingpor

7 kcal
10.2g margarin

73 kcal
12.3g tej

7 kcal
0.7g rum

2 kcal
8.2g habtejszín

24 kcal

Összesen 262 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
38% Szénhidrát
22% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

28.2 g

Zsír

Összesen

91.1 g
Telített zsírsav

31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

36 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

18 g
Koleszterin

487 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1299.6 g
Cink

2 mg
Szelén

58 mg
Kálcium

336 mg
Vas

3 mg
Magnézium

35 mg
Foszfor

478 mg
Nátrium

386 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

157 g
Cukor

92 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

139 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

911 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

101 micro
K vitamin:

61 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

72 micro
Kolin:

346 mg
Retinol - A vitamin:

875 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

431 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

560 micro

Összesen 1590 kcal

7% Fehérje
38% Szénhidrát
22% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

112.9 g

Zsír

Összesen

364.3 g
Telített zsírsav

124 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

143 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

74 g
Koleszterin

1950 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5198.3 g
Cink

8 mg
Szelén

233 mg
Kálcium

1345 mg
Vas

12 mg
Magnézium

140 mg
Foszfor

1913 mg
Nátrium

1543 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

628 g
Cukor

369 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

556.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3644 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

5 micro
E vitamin:

30 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

403 micro
K vitamin:

244 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

290 micro
Kolin:

1383 mg
Retinol - A vitamin:

3500 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1724 micro
β-crypt

39 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2241 micro

Összesen 6362 kcal

7% Fehérje
38% Szénhidrát
22% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

14.9 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

80 mg

Ásványi anyagok

Összesen

212.8 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

55 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

78 mg
Nátrium

63 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

25.7 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

22.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

149 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

17 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

143 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

71 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

92 micro

Összesen 262 kcal

Elkészítés

Lapokhoz:

A lisztet átszitáljuk, hozzáadjuk a többi alapanyagot.
A tejben felfuttatjuk a szalalkálit, és ezt is belekeverjük.
Jól összedolgozzuk, és ketté vesszük.
Egyik cipóhoz piros, másik cipóhoz zöld ételfestéket adunk.
Közepes tepsi hátán megsütjük.

Piskótához:

4 db tojást kettéválasztunk.
A fehérjét kemény habbá verjük. Hozzáadjuk 4 ek cukrot, és tovább keverjük.
Beletesszük a tojások sárgáját, és végül beleszitáljuk a sütőporral elkevert 4 ek lisztet.
2*4 tojásos piskótát készítünk, akkora tepsiben, mint a lapokat.

Krémhez:

A joghurtot langyosra melegítjük.
Hideg tejben elkeverjük a pudingot, a langyos tejhez adjuk, és addig főzzük, amíg sűrű krémet kapunk. Teljesen kihűtjük.
A margarint porcukorral kikeverjük, hozzáadjuk az aromát. Összekeverjük a joghurtos alappal, és beleforgatjuk a keményre felvert tejszínt.
A piskótára kenjük a krém egy részét, erre jön a zöld lap, ismét krém, piskóta, maradék krém, és a piros lappal befedjük.
4-5 órát állni hagyjuk, és szeleteljük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Tojásból most nem szűkölködünk, azért készítettem el ezt a sütit. Bármilyen ízű joghurttal elkészíthető.

Hasonló receptek

Összes réteges sütemény

Dédi magyar pitéje

Árvácska 2.

Viktória szelet Inom konyhájából

Búzadarás-meggyes kocka

Nem skót krémes

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

képviselőfánk

Klasszikus képviselőfánk

A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.

Fekete Melinda

karamellás sütemény

Ropogós karamellizált kalács

Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...

Fekete Melinda

karamellás sütemény

Körtés piskóta karamellszósszal

Ha igazán szaftos desszertre vágytok készítsétek el ezt a sütit, aminek a piskótájába is kerül körte, így nem fog kiszáradni másnapra sem. Magában is finom egy kis porcukorral ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept