Nosalty logó

Színes linzer

Name: Színes linzer
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Finomliszt; 25 dkg Porcukor; 25 dkg Margarin; 1 csomag Sütőpor; 1 csomag Vaníliás cukor; 2 db Tojás; 1 db Citrom; 2 kávéskanál Ételfesték piros; 2 kávéskanál Ételfesték sárga; 4 ek Lekvár/ dzsem

Salamon Csilla

Színes linzer

5adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

50 dkg finomliszt
25 dkg porcukor
25 dkg margarin
1 csomag sütőpor
1 csomag vaníliás cukor
2 db tojás
1 db citrom

A színezéshez

2 kávéskanál ételfesték (piros)
2 kávéskanál ételfesték (sárga)

Az összeállításhoz

4 ek lekvár/ dzsem

Tápanyag és kalória

1003

Kalória

13.1g

Fehérje

142.1g

Szénhidrát

43.2g

Zsír

55.9g

Víz

72g

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

60.4g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

5% Fehérje
56% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

100g finomliszt

364 kcal
50g porcukor

194 kcal
50g margarin

359 kcal
2g sütőpor

1 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
22g tojás

28 kcal
34g citrom

5 kcal

A színezéshez

0g ételfesték

0 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Az összeállításhoz

16g lekvár/ dzsem

44 kcal

Összesen 1003 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

500g finomliszt

1820 kcal
250g porcukor

968 kcal
250g margarin

1793 kcal
12g sütőpor

6 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
110g tojás

138 kcal
170g citrom

26 kcal

A színezéshez

0g ételfesték

0 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Az összeállításhoz

80g lekvár/ dzsem

222 kcal

Összesen 5012 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

36.2g finomliszt

132 kcal
18.1g porcukor

70 kcal
18.1g margarin

130 kcal
0.9g sütőpor

0 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
8g tojás

10 kcal
12.3g citrom

2 kcal

A színezéshez

0g ételfesték

0 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Az összeállításhoz

5.8g lekvár/ dzsem

16 kcal

Összesen 363 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

5% Fehérje
56% Szénhidrát
17% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

13.1 g

Zsír

Összesen

43.2 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

72 mg

Ásványi anyagok

Összesen

904.5 g
Cink

1 mg
Szelén

41 mg
Kálcium

212 mg
Vas

2 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

393 mg
Nátrium

226 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

142.1 g
Cukor

60 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

55.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

441 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

47 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

39 micro
Kolin:

76 mg
Retinol - A vitamin:

415 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

306 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

117 micro

Összesen 1003 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
17% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

65.5 g

Zsír

Összesen

216.2 g
Telített zsírsav

42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

101 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

65 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4522.4 g
Cink

5 mg
Szelén

203 mg
Kálcium

1062 mg
Vas

10 mg
Magnézium

144 mg
Foszfor

1964 mg
Nátrium

1130 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

710.3 g
Cukor

302 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

279.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2203 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

55 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

234 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

197 micro
Kolin:

380 mg
Retinol - A vitamin:

2075 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

1528 micro
β-crypt

27 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

587 micro

Összesen 5012 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
17% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

15.6 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

26 mg

Ásványi anyagok

Összesen

327.2 g
Cink

0 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

77 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

142 mg
Nátrium

82 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

51.4 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

20.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

159 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

150 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

111 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

42 micro

Összesen 363 kcal

Elkészítés

A tésztához

Lisztet, porcukrot, margarint, tojásokat, sütőport, vaníliás cukrot és a citrom reszelt héját összegyúrjuk.
2 felé vesszük. Egyik felébe piros, másik felébe sárga ételszínezőt teszünk.
Lisztezett deszkán kinyújtjuk és kiszaggatjuk.
Piros virág közepébe sárga tésztát teszünk, sárga tészta közepébe piros tésztát, és kisütjük.
Amikor az összes kisült, az alját meglekvározzuk, és a tetejét rátesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 190 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Megszokott linzert is egy kis kreativitással fel lehet dobni.

Hasonló receptek

Összes linzer

Linzer 11. - egyszerűen, szilvalekvárosan

Levendulás linzer

Lekváros linzer 2.

Linzerkarika Katrin konyhájából

Lekváros virágok

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept