Nosalty logó

Színes mini piskótatorták

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

12.5 dkg vaj
12.5 dkg cukor
12.5 dkg finomliszt
2 db tojás
0.5 tk sütőpor
0.5 kk szódabikarbóna
1 teáskanál vaníliaaroma
3 ek tej
35 dkg porcukor
2 db tojásfehérje
2 kávéskanál ételfesték (izlés szerint)
1 ek fehér tortadara (izlés szerint)
1 ek cukorgyöngy (izlés szerint)

Tápanyag és kalória

870

Kalória

9.1g

Fehérje

147.3g

Szénhidrát

28.9g

Zsír

44.8g

Víz

157.7g

Koleszterin

849.3mg

Élelmi rost

123.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
64% Szénhidrát
13% Zsír

31g vaj

224 kcal
31g cukor

121 kcal
31g finomliszt

114 kcal
28g tojás

35 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
8g tej

4 kcal
88g porcukor

339 kcal
20g tojásfehérje

10 kcal
0g ételfesték

0 kcal
3g fehér tortadara

13 kcal
3g cukorgyöngy

10 kcal

Összesen 870 kcal

4% Fehérje
64% Szénhidrát
13% Zsír

125g vaj

896 kcal
125g cukor

484 kcal
125g finomliszt

455 kcal
110g tojás

138 kcal
1g sütőpor

1 kcal
1g szódabikarbóna

0 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
30g tej

17 kcal
350g porcukor

1355 kcal
80g tojásfehérje

42 kcal
0g ételfesték

0 kcal
10g fehér tortadara

54 kcal
10g cukorgyöngy

39 kcal

Összesen 3481 kcal

4% Fehérje
64% Szénhidrát
13% Zsír

12.9g vaj

92 kcal
12.9g cukor

50 kcal
12.9g finomliszt

47 kcal
11.3g tojás

14 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal
0.1g szódabikarbóna

0 kcal
0.5g vaníliaaroma

0 kcal
3.1g tej

2 kcal
36g porcukor

139 kcal
8.2g tojásfehérje

4 kcal
0g ételfesték

0 kcal
1g fehér tortadara

6 kcal
1g cukorgyöngy

4 kcal

Összesen 358 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
64% Szénhidrát
13% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

9.1 g

Zsír

Összesen

28.9 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

158 mg

Ásványi anyagok

Összesen

386.6 g
Cink

1 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

60 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

121 mg
Nátrium

167 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

147.3 g
Cukor

123 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

44.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

253 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

81 mg
Retinol - A vitamin:

249 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

49 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

127 micro

Összesen 870 kcal

4% Fehérje
64% Szénhidrát
13% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

36.3 g

Zsír

Összesen

115.8 g
Telített zsírsav

69 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

631 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1546.4 g
Cink

2 mg
Szelén

93 mg
Kálcium

241 mg
Vas

4 mg
Magnézium

52 mg
Foszfor

485 mg
Nátrium

668 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

589 g
Cukor

492 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

179.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1011 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

86 micro
Kolin:

325 mg
Retinol - A vitamin:

995 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

198 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

509 micro

Összesen 3481 kcal

4% Fehérje
64% Szénhidrát
13% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

11.9 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

65 mg

Ásványi anyagok

Összesen

159.1 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

25 mg
Vas

0 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

50 mg
Nátrium

69 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

60.6 g
Cukor

51 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

18.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

104 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

102 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

20 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

52 micro

Összesen 358 kcal

Elkészítés

A vajat, a cukrot, a lisztet, a tojást, a sütőport, a szódabikarbónát ésa vanília aromát robotgépbe tesszük, összekeverjük, ha kész a massza, hozzáöntjük a tejet, hogy lágyabb legyen a tészta, ezt is elkeverjük benne.
12 muffinformába töltjük, és megsütjük.
A fehérjét habbá verjük, hozzáadjuk a porcukrot, és ízlés szerint színezzük őket, de maradhat fehér is.
Ha kihűltek a tortácskák, feldíszítjük őket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Nigella receptje, a TV Paprikán láttam, és nagyon megtetszett. Ő ennyi tortácskára dupla adag mázat csinált, de nekem az nagyon vastagnak tűnt, úgyhogy feleztem a mennyiséget, de még így is maradt belőle. Ízre nagyon könnyű, vaníliás, baromira eteti magát.

Hasonló receptek

Összes különleges muffin

Mákos tésztából muffin

Feketeerdő muffin Eniii konyhájából

Dupla csokis meggyes mini süti

Céklás muffin fehércsokoládé-mázzal

Holland cupcake

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cseresznyés muffin

Bögrés cseresznyés muffin

A legpuhább cseresznyés muffin seperc alatt összedobható, ugyanis tésztája bögrés recepttel készül. Semmi méricskélés, semmi macera, mire észbe kapunk, már az asztalon díszeleg majd a ...

Lakos Benedek

répás muffin

Fürge répatortamuffin

Minden elkészült húsvétra, de kéne még egy mutatós sütemény, ami gyorsan összedobható? A muffin lényegében ezért lett kitalálva! Répatortás ízesítésben az ünnephez is szuperül ...

Kristyán Fanni

különleges muffin

Dunahullám-muffin

A Dunahullám-süti muffin kisöccse, eszméletlen finom és gyönyörű meglepetés lehet bármilyen alkalomra. A roppanós csokibevonat alatt házi, főzött vaníliakrém és savanykás meggyek ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept