Nosalty logó

Színes szelet Nikóka konyhájából

Name: Színes szelet Nikóka konyhájából
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 60 dkg Finomliszt; 10 g Szódabikarbóna; 30 dkg Porcukor; 4 db Tojás; 7 dkg Sütőmargarin; 6 dkg Méz; 1 l Tej; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 25 dkg Cukor; 30 dkg Margarin; 2 kávéskanál Ételfesték rózsaszín és zöld; 20 dkg Fehér tortabevonó; 4 ek Színes cukorka

Nikóka

12adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tésztához

60 dkg finomliszt
10 g szódabikarbóna
30 dkg porcukor
4 db tojás
7 dkg sütőmargarin
6 dkg méz

Krémhez

1 l tej
2 tasak vaníliás pudingpor
25 dkg cukor
30 dkg margarin
2 kávéskanál ételfesték (rózsaszín és zöld)

Díszítéshez

20 dkg fehér tortabevonó
4 ek színes cukorka

Tápanyag és kalória

809

Kalória

10.8g

Fehérje

114.4g

Szénhidrát

33.9g

Zsír

25g

Víz

63.5g

Koleszterin

1.5g

Élelmi rost

67.6g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
62% Szénhidrát
18% Zsír

Tésztához

50g finomliszt

182 kcal
1g szódabikarbóna

0 kcal
25g porcukor

97 kcal
18g tojás

23 kcal
6g sütőmargarin

42 kcal
5g méz

15 kcal

Krémhez

83g tej

47 kcal
8g vaníliás pudingpor

29 kcal
21g cukor

81 kcal
25g margarin

179 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Díszítéshez

17g fehér tortabevonó

90 kcal
6g színes cukorka

24 kcal

Összesen 809 kcal

6% Fehérje
62% Szénhidrát
18% Zsír

Tésztához

600g finomliszt

2184 kcal
10g szódabikarbóna

0 kcal
300g porcukor

1161 kcal
220g tojás

277 kcal
70g sütőmargarin

502 kcal
60g méz

182 kcal

Krémhez

1000g tej

560 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
250g cukor

968 kcal
300g margarin

2151 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Díszítéshez

200g fehér tortabevonó

1078 kcal
76g színes cukorka

289 kcal

Összesen 9695 kcal

6% Fehérje
62% Szénhidrát
18% Zsír

Tésztához

18.9g finomliszt

69 kcal
0.3g szódabikarbóna

0 kcal
9.4g porcukor

37 kcal
6.9g tojás

9 kcal
2.2g sütőmargarin

16 kcal
1.9g méz

6 kcal

Krémhez

31.5g tej

18 kcal
2.8g vaníliás pudingpor

11 kcal
7.9g cukor

30 kcal
9.4g margarin

68 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Díszítéshez

6.3g fehér tortabevonó

34 kcal
2.4g színes cukorka

9 kcal

Összesen 307 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
62% Szénhidrát
18% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

10.8 g

Zsír

Összesen

33.9 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

64 mg

Ásványi anyagok

Összesen

617.2 g
Cink

1 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

147 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

118 mg
Nátrium

311 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

114.4 g
Cukor

68 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

25 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

280 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

30 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

61 mg
Retinol - A vitamin:

264 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

188 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

90 micro

Összesen 809 kcal

6% Fehérje
62% Szénhidrát
18% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

129 g

Zsír

Összesen

407.1 g
Telített zsírsav

112 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

170 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

98 g
Koleszterin

762 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7406.6 g
Cink

8 mg
Szelén

278 mg
Kálcium

1758 mg
Vas

12 mg
Magnézium

194 mg
Foszfor

1416 mg
Nátrium

3734 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

1373.2 g
Cukor

812 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

300.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3358 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

38 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

365 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

266 micro
Kolin:

738 mg
Retinol - A vitamin:

3169 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2257 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1082 micro

Összesen 9695 kcal

6% Fehérje
62% Szénhidrát
18% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

12.8 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

233.2 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

55 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

45 mg
Nátrium

118 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

43.2 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

9.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

106 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

23 mg
Retinol - A vitamin:

100 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

71 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 307 kcal

Elkészítés

Tésztához

A margarint a mézzel olvasszuk fel, de ne legyen túl meleg.
A többi szárazanyagot keverjük el, és adjuk hozzá a kissé felvert tojásokat és a felolvasztott margarinos mézet. Ezt jól gyúrjuk össze, majd osszuk el három egyenlő részre. Pihentessük kb. 20 percet.
Majd szilikonos sütőpapíron nyújtsuk ki, és így süssük ki a lapokat. Előmelegített, légkeveréses sütőben 170 fokon 10-12 perc alatt.

Krémhez

A pudingport a cukorral a tejben főzzük meg. Ha kihűlt, keverjük át robotgéppel. Majd adjuk hozzá a kihabosított margarint.
A krémet osszuk ketté, és az egyiket színezzük rózsaszínre, a másikat zöldre.
Ezekkel a krémekkel töltsük össze a kihűlt lapokat. Majd tegyük a hűtőbe egy éjszakára, hogy puha legyen, és szépen lehessen szeletelni.

Díszítéshez

A bevonót olvasszuk fel, és vonjuk be vele a süti tetejét egyenletesen. Majd mielőtt megdermed, szórjuk rá a színes cukrokat. Esetleg ha a bevonó olvasztva nagyon sűrű, tegyünk hozzá 1-2 evőkanál étolajat.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 35×40

Ez a süti az idei farsangra készült az iskolába. A színes szórócukor helyett ennek a tetején színes gabonagolyó van, mert az nem olyan kemény mint a dekorcukrok.

Hasonló receptek

Összes réteges sütemény

Lajcsi szelet, ahogyan felénk készítik

Marlenka kész karamellel

Egész-mákos-kakaós szelet vaníliakrémmel

Réteges részeg szelet 3.

Három lapos meggyes-mákos süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept