Nosalty logó

Színes szívecskés keksz

vikki

4adag

Idő

23p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

12.5 dkg vaj
15 dkg cukor
1 db tojás
20 dkg finomliszt
1 evőkanál kukoricakeményítő
2 ek cukrozatlan kakaópor
3 csepp ételfesték
1 kávéskanál vaníliaaroma (vagy kókuszaroma)
3 ml puncsaroma (vagy eperaroma)

Tápanyag és kalória

593

Kalória

7.9g

Fehérje

82.1g

Szénhidrát

27.7g

Zsír

20.7g

Víz

112.2g

Koleszterin

3.2g

Élelmi rost

37.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
59% Szénhidrát
20% Zsír

31g vaj

224 kcal
38g cukor

145 kcal
14g tojás

17 kcal
50g finomliszt

182 kcal
4g kukoricakeményítő

14 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
0g ételfesték

0 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
1g puncsaroma

0 kcal

Összesen 593 kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
20% Zsír

125g vaj

896 kcal
150g cukor

581 kcal
55g tojás

69 kcal
200g finomliszt

728 kcal
15g kukoricakeményítő

57 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
0g ételfesték

0 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
3g puncsaroma

0 kcal

Összesen 2377 kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
20% Zsír

22g vaj

158 kcal
26.4g cukor

102 kcal
9.7g tojás

12 kcal
35.2g finomliszt

128 kcal
2.6g kukoricakeményítő

10 kcal
3.5g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
0g ételfesték

0 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
0.5g puncsaroma

0 kcal

Összesen 418 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
59% Szénhidrát
20% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

7.9 g

Zsír

Összesen

27.7 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

112 mg

Ásványi anyagok

Összesen

238 g
Cink

1 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

29 mg
Vas

2 mg
Magnézium

38 mg
Foszfor

123 mg
Nátrium

23 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

82.1 g
Cukor

38 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

20.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

233 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

47 mg
Retinol - A vitamin:

229 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

49 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

72 micro

Összesen 593 kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
20% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

31.8 g

Zsír

Összesen

110.7 g
Telített zsírsav

67 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

449 mg

Ásványi anyagok

Összesen

952.2 g
Cink

4 mg
Szelén

88 mg
Kálcium

115 mg
Vas

6 mg
Magnézium

153 mg
Foszfor

491 mg
Nátrium

94 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

328.3 g
Cukor

151 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

82.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

932 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

85 micro
Kolin:

189 mg
Retinol - A vitamin:

916 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

198 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

287 micro

Összesen 2377 kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
20% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.6 g

Zsír

Összesen

19.5 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

79 mg

Ásványi anyagok

Összesen

167.6 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

20 mg
Vas

1 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

86 mg
Nátrium

16 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

57.8 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

14.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

164 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

161 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

35 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

51 micro

Összesen 418 kcal

Elkészítés

A vajat a cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a tojást, és simára keverjük.
Hozzáadjuk a lisztet és a keményítőt, majd az egészet összedolgozzuk. Egy lágy tésztát kapunk.
Az így kapott tésztát 3 nagyjából egyenlő részre osztjuk, az egyikhez hozzáadjuk a kókusz/vanília aromát, a másikhoz az eper aromát és pár csepp ételfestéket, a harmadikhoz pedig a kakaót.
A 3 tésztagolyót folpackba csomagoljuk, és fél órára betesszük a hűtőbe, hogy megdermedjen és könnyebb legyen vele bánni.
Pihentetés után sütőpapír közt egyesével kb. 3 mm vastagságúra nyújtjuk őket, és szíveket szúrunk ki belőle.
Sütőpapírral bélelt sütőlapra tesszük őket, és itt a kisebb méretű kiszúróval kiszúrjuk a közepüket. És itt jön a lényeg: a kis szívecskéket beillesztjük egy eltérő színű nagy közepébe, ahol sütés közben szépen összesülnek.
180 fokra előmelegített sütőbe toljuk, ahol kb. 8-9 perc alatt megsülnek. Figyeljünk rá sütés közben, hogy ne kezdjenek el pirulni, mert akkor csúnya lesz a színük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 8 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Tudom, hogy a Valentin nap elég megosztó “ünnep”, van aki szerint igenis fontos, és van aki szerint csak újabb jeles alkalom a pénzkidobásra. Hát ezt döntsétek el ti, de én azért ezekkel a cuki kekszekkel megemlékezek róla a blogon, csak hogy ott is találjon ötleteket az, aki ünnepli.:)

Hasonló receptek

Összes kétszínű keksz

Vaníliás-csokis keksz juharsziruppal

Márványos keksz

Torcetti bicolore

Omlós pillangókeksz

Kókuszos-kakaós spirálkeksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept