Színes vajkrémmel töltött muffin
NS

4adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A muffintésztához
- 20 dkg finomliszt
- 10 dkg cukor
- 5 ml mandulaaroma (vagy rum-, vagy vaníliaaroma)
- 10 dkg vaj (vagy 1 ek napraforgó olaj)
- 1 ek tej (szükség szerint)
- 1 csomag sütőpor
- 2 db tojás
- 20 dkg étcsokoládé
A vajkrémhez
- 15 dkg porcukor
- 25 dkg margarin
- 1 kávéskanál ételfesték (ízlés szerint)
Tápanyag és kalória
1362
Kalória
11g
Fehérje
132.7g
Szénhidrát
89.2g
Zsír
39.4g
Víz
147.8g
Koleszterin
4.9g
Élelmi rost
86.7g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 33% Zsír
A muffintésztához
-
50g finomliszt
182 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
1g mandulaaroma
0 kcal
-
25g vaj
179 kcal
-
3g tej
1 kcal
-
3g sütőpor
2 kcal
-
28g tojás
35 kcal
-
50g étcsokoládé
273 kcal
A vajkrémhez
-
38g porcukor
145 kcal
-
63g margarin
448 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Összesen 1362 kcal
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 33% Zsír
A muffintésztához
-
200g finomliszt
728 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
5g mandulaaroma
0 kcal
-
100g vaj
717 kcal
-
10g tej
6 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
200g étcsokoládé
1092 kcal
A vajkrémhez
-
150g porcukor
581 kcal
-
250g margarin
1793 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Összesen 5448 kcal
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 33% Zsír
A muffintésztához
-
17.6g finomliszt
64 kcal
-
8.8g cukor
34 kcal
-
0.4g mandulaaroma
0 kcal
-
8.8g vaj
63 kcal
-
0.9g tej
0 kcal
-
1.1g sütőpor
1 kcal
-
9.7g tojás
12 kcal
-
17.6g étcsokoládé
96 kcal
A vajkrémhez
-
13.2g porcukor
51 kcal
-
22g margarin
158 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Összesen 479 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
11 g
Zsír
-
Összesen
89.2 g
-
Telített zsírsav
32 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
36 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
17 g
-
Koleszterin
148 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1208.7 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
27 mg
-
Kálcium
281 mg
-
Vas
5 mg
-
Magnézium
90 mg
-
Foszfor
512 mg
-
Nátrium
290 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
132.7 g
-
Cukor
87 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
39.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
723 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
7 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
64 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
26 micro
-
Kolin:
89 mg
-
Retinol - A vitamin:
686 micro
-
α-karotin
4 micro
-
β-karotin
434 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
146 micro
Összesen 1362 kcal
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
44.1 g
Zsír
-
Összesen
356.8 g
-
Telített zsírsav
129 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
143 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
69 g
-
Koleszterin
591 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4834.8 g
-
Cink
7 mg
-
Szelén
106 mg
-
Kálcium
1125 mg
-
Vas
22 mg
-
Magnézium
362 mg
-
Foszfor
2046 mg
-
Nátrium
1160 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
530.7 g
-
Cukor
347 mg
-
Élelmi rost
19 mg
Víz
-
Összesen
157.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2890 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
27 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
79 micro
-
K vitamin:
257 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
103 micro
-
Kolin:
355 mg
-
Retinol - A vitamin:
2746 micro
-
α-karotin
14 micro
-
β-karotin
1735 micro
-
β-crypt
11 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
585 micro
Összesen 5448 kcal
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.9 g
Zsír
-
Összesen
31.4 g
-
Telített zsírsav
11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
52 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
425.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
99 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
32 mg
-
Foszfor
180 mg
-
Nátrium
102 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
46.7 g
-
Cukor
30 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
13.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
254 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
31 mg
-
Retinol - A vitamin:
242 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
153 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
51 micro
Összesen 479 kcal
Elkészítés
A muffintésztához
- Az étcsokit eltördeljük apró darabokra, és a tészta többi hozzávalóival együtt nagy tálba töltjük, és kézi mixerrel 2-3 perc alatt simára keverjük.
- Muffinsütő mélyedéseit muffinpapírral kibéleljük, majd beleöntjük a keveréket, előmelegített sütőben megsütjük (amíg a tészta meg nem emelkedik és aranybarna nem lesz). A muffinsütő mélyedéseitelég a 3/4-éig tölteni! Ha megsült, ne vegyük ki rögtön a sütőből, hagyjuk kihűlni ott, mert akkor nem esik annyira össze.
- A margarint a porcukorral habosra keverjük, majd hozzáadjukaz ételfestéket. Az így kapott krémet tortanyomóba töltjük és felvisszük a muffinok tetejére. (A képen látható formához csillag alakú nyomót használtam.)
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Egyszerűen ki kell próbálni. :)
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Fürge répatortamuffin
Minden elkészült húsvétra, de kéne még egy mutatós sütemény, ami gyorsan összedobható? A muffin lényegében ezért lett kitalálva! Répatortás ízesítésben az ünnephez is szuperül ...
Csodás csokis muffin
Családunk nagy kedvence ez a recept, amit éveken át egy egyre csokifoltosabb, egyre szamárfülesebb papírról olvastunk le. Maga a sütemény persze maradt ugyanolyan: lustán összedobálós ...
Mézeskalácsmuffin
Ha imádjátok a mézeskalácsot és szívesen kísérleteztek ezzel az ízvilággal, akkor ezt a muffint mindenképpen próbáljátok ki! Minden harapás olyan, mintha egy nagy, puha, omlós ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















