Nosalty logó

Szív alakú Raffaello torta

Name: Szív alakú Raffaello torta
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 6 csapott ek Finomliszt; 6 csapott ek Cukor; 0 csomag Sütőpor; 5 dl Tej; 10 dkg Kókuszreszelék; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 1 csomag Vaníliás cukor; 5 ek Porcukor; 2 db Tojássárgája; 5 dl Habtejszín; 1 tasak Gyümölcskocsonya por

Salamon Csilla

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Piskótához:

6 db tojás
6 csapott ek finomliszt
6 csapott ek cukor
0.5 csomag sütőpor

Krémhez:

5 dl tej
10 dkg kókuszreszelék
2 tasak vaníliás pudingpor
1 csomag vaníliás cukor
5 ek porcukor
2 db tojássárgája
5 dl habtejszín

Díszítéshez:

1 tasak gyümölcskocsonya por

Tápanyag és kalória

1082

Kalória

20.5g

Fehérje

98.8g

Szénhidrát

67g

Zsír

144.4g

Víz

517.3g

Koleszterin

4.7g

Élelmi rost

61.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
30% Szénhidrát
20% Zsír

Piskótához:

83g tojás

104 kcal
15g finomliszt

55 kcal
15g cukor

58 kcal
2g sütőpor

1 kcal

Krémhez:

125g tej

70 kcal
25g kókuszreszelék

165 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
9g porcukor

34 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
125g habtejszín

365 kcal

Díszítéshez:

25g gyümölcskocsonya por

102 kcal

Összesen 1082 kcal

6% Fehérje
30% Szénhidrát
20% Zsír

Piskótához:

330g tojás

415 kcal
60g finomliszt

218 kcal
60g cukor

232 kcal
6g sütőpor

3 kcal

Krémhez:

500g tej

280 kcal
100g kókuszreszelék

660 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
35g porcukor

135 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
500g habtejszín

1460 kcal

Díszítéshez:

100g gyümölcskocsonya por

408 kcal

Összesen 4322 kcal

6% Fehérje
30% Szénhidrát
20% Zsír

Piskótához:

18g tojás

23 kcal
3.3g finomliszt

12 kcal
3.3g cukor

13 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal

Krémhez:

27.3g tej

15 kcal
5.5g kókuszreszelék

36 kcal
4.9g vaníliás pudingpor

19 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
1.9g porcukor

7 kcal
2.2g tojássárgája

7 kcal
27.3g habtejszín

80 kcal

Díszítéshez:

5.5g gyümölcskocsonya por

22 kcal

Összesen 236 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
30% Szénhidrát
20% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

20.5 g

Zsír

Összesen

67 g
Telített zsírsav

43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

517 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1313.9 g
Cink

2 mg
Szelén

39 mg
Kálcium

402 mg
Vas

3 mg
Magnézium

45 mg
Foszfor

478 mg
Nátrium

343 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

98.8 g
Cukor

62 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

144.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

503 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

110 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

60 micro
Kolin:

323 mg
Retinol - A vitamin:

496 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

84 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

477 micro

Összesen 1082 kcal

6% Fehérje
30% Szénhidrát
20% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

82 g

Zsír

Összesen

267.9 g
Telített zsírsav

172 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

64 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

2069 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5255.6 g
Cink

8 mg
Szelén

156 mg
Kálcium

1609 mg
Vas

11 mg
Magnézium

180 mg
Foszfor

1914 mg
Nátrium

1372 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

395.3 g
Cukor

247 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

577.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2012 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

440 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

239 micro
Kolin:

1294 mg
Retinol - A vitamin:

1983 micro
α-karotin

15 micro
β-karotin

335 micro
β-crypt

39 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1909 micro

Összesen 4322 kcal

6% Fehérje
30% Szénhidrát
20% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.5 g

Zsír

Összesen

14.6 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

113 mg

Ásványi anyagok

Összesen

287 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

88 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

105 mg
Nátrium

75 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

21.6 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

31.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

110 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

24 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

71 mg
Retinol - A vitamin:

108 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

18 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

104 micro

Összesen 236 kcal

Elkészítés

Piskótához:

Tojások fehérjét kemény habbá verjük.
Hozzáadjuk a cukrot és folyamatosan keverés mellett a tojások sárgáját.
Sütőporral elkevert lisztet beleszitáljuk, lassan összeforgatjuk.
Vajjal kikent, liszttel meghintett, szív alakú tortaformába öntjük, és tűpróbáig sütjük.
Miután megsült és kihűlt, kivesszük a kapcsos formából, és kettévágjuk.

Krémhez:

Kókuszreszeléket 3 dl tejben megfőzzük, és félretesszük.
Maradék 2 dl tejet, 2 db tojássárgáját, cukrot és a pudingporokat csomómentesre keverjük.
Hozzáadjuk a megfőzött kókuszreszeléket, és folyamatos keverés mellett felfőzzük, majd kihűtjük.
Tejszínt kemény habbá verjük, és óvatosan összeforgatjuk a kókuszos résszel.
Ezzel a krémmel betöltjük a tortát, és kívülről is bevonjuk.

Díszítéshez:

Gyümölcskocsonyaport a csomagoláson lévő utasítás szerint felfőzzük, egy kisebb tepsibe öntjük.
Miután megszilárdult, szív alakú kiszúróval kiszurkáljuk, és körbetesszük a tortát vele.
Közepébe teszünk egy nagyobb szívet, és körbetehetjük ostyavirágokkal.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Anyukámnak készítettem anyák napja alkalmából:)

Hasonló receptek

Összes kókuszos torta

Raffaello torta fehér csokival

Dán kókusztorta

Kókuszkrémes torta 3. - fondant-nal bevonva

Hólabda torta, ahogy niki készíti

Kókuszkrém-torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gríztorta

Olasz tejbegríztorta (Migliaccio)

Olaszország Campania régiójában és Nápoly környékén elterjedt, farsangi édesség ez, amelynek alapját citrushéjjal ízesített tejbegríz adja. A kisült végeredmény olyan krémes, hogy ...

Lakos Benedek

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

pudingos torta

Impozáns Napóleon-torta

A világtörténelem máig legsikeresebb hadvezéréről elnevezett sütemény eredete azért nem éppen mindennapi, mert olyan történelmi események inspirálták, melyek az oroszok számára a mi ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept