Nosalty logó

Szivárvány túrós fantáziasüti

Name: Szivárvány túrós fantáziasüti
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Tojás; 2 ek Tejföl; 4 ek Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 3 csapott ek Búzadara; 25 dkg Tehéntúró; 7 dkg Margarin; 1 ek Finomliszt; 1 teáskanál Sütőpor; 1 kávéskanál Vaníliaaroma; 1 teáskanál Cukrozatlan kakaópor; 5 ml Szörp piros színű legyen

Iluska

3adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 db tojás
2 ek tejföl
4 ek cukor
1 csomag vaníliás cukor
3 csapott ek búzadara
25 dkg tehéntúró
7 dkg margarin
1 ek finomliszt
1 teáskanál sütőpor
1 kávéskanál vaníliaaroma
1 teáskanál cukrozatlan kakaópor
5 ml szörp (piros színű legyen)

Tápanyag és kalória

479

Kalória

19.3g

Fehérje

31.1g

Szénhidrát

30.4g

Zsír

98.9g

Víz

127.9g

Koleszterin

447mg

Élelmi rost

20.9g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

11% Fehérje
17% Szénhidrát
17% Zsír

37g tojás

46 kcal
13g tejföl

26 kcal
13g cukor

52 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
8g búzadara

29 kcal
83g tehéntúró

123 kcal
23g margarin

167 kcal
5g finomliszt

18 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
2g szörp

5 kcal

Összesen 479 kcal

11% Fehérje
17% Szénhidrát
17% Zsír

110g tojás

138 kcal
40g tejföl

79 kcal
40g cukor

155 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
24g búzadara

86 kcal
250g tehéntúró

368 kcal
70g margarin

502 kcal
15g finomliszt

55 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
5g szörp

15 kcal

Összesen 1437 kcal

11% Fehérje
17% Szénhidrát
17% Zsír

19.5g tojás

25 kcal
7.1g tejföl

14 kcal
7.1g cukor

27 kcal
1.8g vaníliás cukor

7 kcal
4.3g búzadara

15 kcal
44.3g tehéntúró

65 kcal
12.4g margarin

89 kcal
2.7g finomliszt

10 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
0.9g szörp

3 kcal

Összesen 255 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

11% Fehérje
17% Szénhidrát
17% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

19.3 g

Zsír

Összesen

30.4 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

128 mg

Ásványi anyagok

Összesen

846.2 g
Cink

217 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

101 mg
Vas

167 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

251 mg
Nátrium

66 mg
Réz

8 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

31.1 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

98.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

259 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

22 micro
Tiamin - B1 vitamin:

21 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

100 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

101 mg
Retinol - A vitamin:

247 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

146 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

164 micro

Összesen 479 kcal

11% Fehérje
17% Szénhidrát
17% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

57.8 g

Zsír

Összesen

91.3 g
Telített zsírsav

28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

19 g
Koleszterin

384 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2538.6 g
Cink

652 mg
Szelén

37 mg
Kálcium

304 mg
Vas

502 mg
Magnézium

47 mg
Foszfor

754 mg
Nátrium

197 mg
Réz

25 mg
Mangán

20 mg

Szénhidrát

Összesen

93.4 g
Cukor

63 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

296.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

778 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

66 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

301 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

70 micro
Kolin:

302 mg
Retinol - A vitamin:

741 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

437 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

491 micro

Összesen 1437 kcal

11% Fehérje
17% Szénhidrát
17% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

10.3 g

Zsír

Összesen

16.2 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

68 mg

Ásványi anyagok

Összesen

450.1 g
Cink

116 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

54 mg
Vas

89 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

134 mg
Nátrium

35 mg
Réz

4 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

16.6 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

52.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

138 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

11 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

53 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

54 mg
Retinol - A vitamin:

131 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

77 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

87 micro

Összesen 255 kcal

Elkészítés

A tojást a cukrokkal, a tejföllel jól elkeverjük. Majd folyamatosan adjuk hozzá a többi alapanyagot is (a vanília, a kakaópor és a szörp kivételével), amivel jól elkeverjük. 20 percet állni hagyjuk.
3 felé vesszük a masszát. Az egyikbe a vaníliaaromát, a másikba a kakaóport, a harmadikba a málnaszörpöt vagy más piros szörpöt keverünk.
A szilikonforma közepébe teáskanállal teszünk a fehér masszából, majd a barna, végül a piros krémből. Olyan vastagra pakoljuk, amilyen vastagra szeretnénk, hogy süljön.
Előmelegített sütőben 200 fokon megsütjük. Kiborítgatjuk a szilikonformából, és fogyaszthatjuk. Jó étvágyat!!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Mutatós kis édességet alkottam szerintem. A lányomnak elküldtem a fotóját, és neki is tetszett nagyon. Drága keresztanyám meg is tudta kóstolni, hisz akkor érkezett hozzám, mikor épp elkészült...... :-)))))

Hasonló receptek

Összes fantáziasütik

Farakás

Elefántkönnycsepp 2.

Havas háztető ahogy mamoka készíti

Csucsorka - Piramis

Méhkas piskótatallérból

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

túrógombóc

Túrógombóc hagyományosan

A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. ...

Rosanics Petra

karamellás sütemény

Ropogós karamellizált kalács

Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept