Nosalty logó

Szívecske linzer dekorcukorral

Name: Szívecske linzer dekorcukorral
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Finomliszt; hideg 20 dkg Margarin; 10 dkg Porcukor; 1 db Tojássárgája; 1 csomag Vaníliás cukor; 0 db Citrom leve és reszelt héja; 1 tk Sütőpor; 8 ek Lekvár/ dzsem; 1 ek Dekorgyöngy elhagyható

3adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

30 dkg finomliszt
20 dkg margarin
10 dkg porcukor
1 db tojássárgája
1 csomag vaníliás cukor
0.5 db citrom (leve és reszelt héja)
1 tk sütőpor

Az összeállításhoz

8 ek lekvár/ dzsem
1 ek dekorgyöngy (elhagyható)

Tápanyag és kalória

1170

Kalória

11.9g

Fehérje

155.3g

Szénhidrát

56.6g

Zsír

56.1g

Víz

72.3g

Koleszterin

3.7g

Élelmi rost

66.5g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

4% Fehérje
55% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

100g finomliszt

364 kcal
67g margarin

478 kcal
33g porcukor

129 kcal
7g tojássárgája

21 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
28g citrom

4 kcal
1g sütőpor

0 kcal

Az összeállításhoz

53g lekvár/ dzsem

148 kcal
3g dekorgyöngy

13 kcal

Összesen 1170 kcal

4% Fehérje
55% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

300g finomliszt

1092 kcal
200g margarin

1434 kcal
100g porcukor

387 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
85g citrom

13 kcal
2g sütőpor

1 kcal

Az összeállításhoz

160g lekvár/ dzsem

445 kcal
10g dekorgyöngy

39 kcal

Összesen 3514 kcal

4% Fehérje
55% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

33.8g finomliszt

123 kcal
22.5g margarin

162 kcal
11.3g porcukor

44 kcal
2.3g tojássárgája

7 kcal
1.1g vaníliás cukor

4 kcal
9.6g citrom

1 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal

Az összeállításhoz

18g lekvár/ dzsem

50 kcal
1.1g dekorgyöngy

4 kcal

Összesen 395 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

4% Fehérje
55% Szénhidrát
20% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

11.9 g

Zsír

Összesen

56.6 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

72 mg

Ásványi anyagok

Összesen

453.2 g
Cink

1 mg
Szelén

39 mg
Kálcium

90 mg
Vas

2 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

216 mg
Nátrium

77 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

155.3 g
Cukor

66 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

56.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

572 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

13 mg
D vitamin:

15 micro
K vitamin:

62 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

44 micro
Kolin:

80 mg
Retinol - A vitamin:

537 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

413 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

93 micro

Összesen 1170 kcal

4% Fehérje
55% Szénhidrát
20% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

35.6 g

Zsír

Összesen

169.9 g
Telített zsírsav

33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

80 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

51 g
Koleszterin

217 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1359.5 g
Cink

3 mg
Szelén

117 mg
Kálcium

269 mg
Vas

6 mg
Magnézium

84 mg
Foszfor

648 mg
Nátrium

231 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

465.9 g
Cukor

199 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

168.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1715 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

19 mg
C vitamin:

38 mg
D vitamin:

44 micro
K vitamin:

187 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

132 micro
Kolin:

239 mg
Retinol - A vitamin:

1610 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

1239 micro
β-crypt

16 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

278 micro

Összesen 3514 kcal

4% Fehérje
55% Szénhidrát
20% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

19.2 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

153.3 g
Cink

0 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

30 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

73 mg
Nátrium

26 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

52.5 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

19 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

193 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

27 mg
Retinol - A vitamin:

182 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

140 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

31 micro

Összesen 395 kcal

Elkészítés

A tésztához

A hozzávalókat jól összeállítjuk. Előbb a szárazakat, majd mehet bele a többi.Gyorsan dolgozzunk, mert a margarin elkezd olvadni és nagyon fog ragadni a tészta, ami nem túl nagy baj, de nehezebb dolgozni vele.
Formáljuk cipóba,csomagoljuk fóliába, és tegyük a hűtőbe legalább egy óra hosszára pihenni.
Vágjuk ketté, a másik felét tegyük vissza a hűtőbe.
Lisztezett deszkán nyújtsuk pár mm vastagságúra, majd szaggassuk ki.
Előmelegített sütőben sütőpapírral bélelt tepsiben közepes hőfokon 10 perc alatt megsülnek.
Amíg sül az 1. adag, elkészítjük a tészta hűtőben pihenő másik felét.
Ha kész, lekvárral összeragasztjuk őket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Omlós, puha, finom tésztája van, amit a citrom kellemesen pikánssá varázsol. Nálam nagyon nyerő. ;)

Hasonló receptek

Összes linzer

Habcsókos-marcipános linzer

Szilveszteri linzer 10. - kétszínű

Fahéjas-szilvalekváros linzer

A nagyi linzere

Linzer a Nagymamától

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept