Nosalty logó

Szíves almás pite

Salamon Csilla

Szíves almás pite

4adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

50 dkg finomliszt
2 db tojás
9 ek cukor (kristály)
9 ek tej
9 ek napraforgó olaj
1 csomag sütőpor
1 db tojás (a kenéshez)
1 ek vaj (a tepsi kikenéséhez)

A töltelékhez

1 kg alma
6 ek cukor (kristály)
1 ek fahéj

Tápanyag és kalória

970

Kalória

18.8g

Fehérje

166.4g

Szénhidrát

26.4g

Zsír

235.8g

Víz

142.6g

Koleszterin

9.2g

Élelmi rost

62.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
37% Szénhidrát
6% Zsír

A tésztához

125g finomliszt

455 kcal
28g tojás

35 kcal
23g cukor

87 kcal
23g tej

13 kcal
18g napraforgó olaj

159 kcal
3g sütőpor

2 kcal
14g tojás

17 kcal
4g vaj

25 kcal

A töltelékhez

250g alma

117 kcal
15g cukor

58 kcal
1g fahéj

2 kcal

Összesen 970 kcal

4% Fehérje
37% Szénhidrát
6% Zsír

A tésztához

500g finomliszt

1820 kcal
110g tojás

138 kcal
90g cukor

348 kcal
90g tej

50 kcal
72g napraforgó olaj

636 kcal
12g sütőpor

6 kcal
55g tojás

69 kcal
14g vaj

100 kcal

A töltelékhez

1000g alma

468 kcal
60g cukor

232 kcal
3g fahéj

7 kcal

Összesen 3874 kcal

4% Fehérje
37% Szénhidrát
6% Zsír

A tésztához

24.9g finomliszt

91 kcal
5.5g tojás

7 kcal
4.5g cukor

17 kcal
4.5g tej

3 kcal
3.6g napraforgó olaj

32 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
2.7g tojás

3 kcal
0.7g vaj

5 kcal

A töltelékhez

49.9g alma

23 kcal
3g cukor

12 kcal
0.1g fahéj

0 kcal

Összesen 193 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
37% Szénhidrát
6% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

18.8 g

Zsír

Összesen

26.4 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

143 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1247.7 g
Cink

1 mg
Szelén

54 mg
Kálcium

308 mg
Vas

3 mg
Magnézium

45 mg
Foszfor

530 mg
Nátrium

305 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

166.4 g
Cukor

62 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

235.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

89 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

56 micro
Kolin:

128 mg
Retinol - A vitamin:

82 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

67 micro
β-crypt

29 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

272 micro

Összesen 970 kcal

4% Fehérje
37% Szénhidrát
6% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

75.2 g

Zsír

Összesen

105.4 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

42 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

32 g
Koleszterin

570 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4990.9 g
Cink

6 mg
Szelén

215 mg
Kálcium

1232 mg
Vas

11 mg
Magnézium

179 mg
Foszfor

2122 mg
Nátrium

1221 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

665.8 g
Cukor

249 mg
Élelmi rost

37 mg

Víz

Összesen

943.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

356 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

33 mg
C vitamin:

42 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

226 micro
Kolin:

512 mg
Retinol - A vitamin:

326 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

268 micro
β-crypt

116 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1088 micro

Összesen 3874 kcal

4% Fehérje
37% Szénhidrát
6% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

5.3 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

28 mg

Ásványi anyagok

Összesen

248.8 g
Cink

0 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

61 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

106 mg
Nátrium

61 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33.2 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

47 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

18 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

26 mg
Retinol - A vitamin:

16 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

54 micro

Összesen 193 kcal

Elkészítés

A tésztához

Almát meghámozzuk, lereszeljük, megcukrozzuk, és meghintjük őrölt fahéjjal.
Hozzávalókat összegyúrjuk, majd 2 felé osztjuk.
Egy tortaformát kivajazunk.
Kör alakot sodrunk a tésztából. Beletesszük a formába, megszórjuk zsemlemorzsával.
Maradék tésztából szíveket szaggatunk, elosztjuk az alma tetején.
Szívek egyik felét megkenjük felvert tojással, majd sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Almás pitét is lehet nem szokványosan tálalni.:)

Hasonló receptek

Összes almás pite

Almás pite ahogy goblarka készíti

Diós-almás pite tejszínes sodóval

Amerikai pite Csupasüti konyhájából

Karamellás almás pite anya.főz konyhájából

Rozmaringos almás pite

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

almás pite

Almás pite, ahogy nagymamám készítette

Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...

Rosanics Petra

zöldséges pite

Paradicsomos pite

Ropogósra sült leveles tésztán krémes ricotta és lédús paradicsom, mindez megkoronázva a kapribogyó sósságával a bazsalikom frissességével és az olívaolaj lágyságával. Bármilyen ...

Fekete Melinda

zöldséges pite

Paradicsomos flat tart leveles tésztából

Ha nyár, akkor paradicsom - és ha paradicsom, akkor jöhet ez a villámgyors, mégis pazar paradicsomos tart, ami leveles tésztából készül, és garantáltan befér egy zsúfolt hétköznap ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Megcsípte a késő őszi fagy a muskátlit? Ne temesd, van...

A késő őszi fagyok könnyen meglephetik azokat, akik még nem vitték védett helyre a muskátlikat. Egyetlen hideg éjszaka után is előfordulhat, hogy a levelek lekonyulnak, a hajtások pedig megbarnulnak vagy megfeketednek. Ez viszont még nem feltétlenül jelenti azt, hogy a növénynek annyi!

Gasztro

Nosztalgikus ízek kedvenc melegszendvicsünkön: mutatjuk a Globus kencéit

Ha gyors, meleg és laktató vacsorára vágyunk, nem kell mindig a klasszikus szalámi-sajt kombinációnál maradnunk! A melegszendvics remek választás a rohanós hétköznapokon is. Egyszerűen elkészíthető, mégis számtalan módon variálható. A Globus melegszendvicskrémek remek inspirációt adhatnak, hogy új színt vigyünk a megszokott vacsorákba. Néhány jól megválasztott hozzávalóval kiegészítve változatos, ízletes fogásokat készíthetünk anélkül, hogy hosszasan időznénk a konyhában.

Gasztro

A kávé nem csak felébreszt: így változtathatja meg a beleid...

Egy friss dán kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás összefügghet a bélbaktériumok sokféleségével és a bélrendszer működésével is.

Még több cikk

Top Receptek

káposztaleves

Friss receptek

Még több friss recept