muffin nutellás muffin

Szívküldi nutellás cupcake

Nyuszikutya

Nyuszikutya

8adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 20 dkg finomliszt
• 20 dkg cukor
• 17.5 dkg vaj
• 2 db tojás
• 1 teáskanál sütőpor
• 1 késhegynyi szódabikarbóna
• 150 ml tejföl
• 1 kávéskanál vanília kivonat
• 4 dkg cukrozatlan kakaópor

A krémhez

• 40 dkg nutella
• 25 dkg mascarpone

• nagyon gyors
• magyar
• valentin-nap

Tápanyag és kalória

806

Kalória

10.6g

Fehérje

79.1g

Szénhidrát

51.1g

Zsír

30.1g

Víz

103.1g

Koleszterin

5.2g

Élelmi rost

52.8g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 30% Zsír

A tésztához

• 25g finomliszt

  91 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 22g vaj

  157 kcal

• 14g tojás

  17 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

• 0g szódabikarbóna

  0 kcal

• 19g tejföl

  37 kcal

• 0g vanília kivonat

  0 kcal

• 5g cukrozatlan kakaópor

  11 kcal

A krémhez

• 50g nutella

  270 kcal

• 31g mascarpone

  126 kcal

Összesen 806 kcal

• 6% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 30% Zsír

A tésztához

• 200g finomliszt

  728 kcal

• 200g cukor

  774 kcal

• 175g vaj

  1255 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

• 0g szódabikarbóna

  0 kcal

• 150g tejföl

  297 kcal

• 3g vanília kivonat

  0 kcal

• 40g cukrozatlan kakaópor

  91 kcal

A krémhez

• 400g nutella

  2156 kcal

• 250g mascarpone

  1010 kcal

Összesen 6449 kcal

• 6% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 30% Zsír

A tésztához

• 13.1g finomliszt

  48 kcal

• 13.1g cukor

  51 kcal

• 11.5g vaj

  82 kcal

• 7.2g tojás

  9 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

• 0g szódabikarbóna

  0 kcal

• 9.8g tejföl

  19 kcal

• 0.2g vanília kivonat

  0 kcal

• 2.6g cukrozatlan kakaópor

  6 kcal

A krémhez

• 26.2g nutella

  141 kcal

• 16.4g mascarpone

  66 kcal

Összesen 422 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 30% Zsír
• 18% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  10.6 g

Zsír

• Összesen

  51.1 g

• Telített zsírsav

  29 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  103 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  414.2 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  16 mg

• Kálcium

  95 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  66 mg

• Foszfor

  183 mg

• Nátrium

  48 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  79.1 g

• Cukor

  53 mg

• Élelmi rost

  5 mg

Víz

• Összesen

  30.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  193 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  23 micro

• Kolin:

  55 mg

• Retinol - A vitamin:

  189 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  40 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  73 micro

Összesen 806 kcal

• 6% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 30% Zsír
• 18% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  84.9 g

Zsír

• Összesen

  409 g

• Telített zsírsav

  231 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  53 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  9 g

• Koleszterin

  825 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3313.5 g

• Cink

  10 mg

• Szelén

  126 mg

• Kálcium

  763 mg

• Vas

  27 mg

• Magnézium

  530 mg

• Foszfor

  1465 mg

• Nátrium

  382 mg

• Réz

  4 mg

• Mangán

  6 mg

Szénhidrát

• Összesen

  632.9 g

• Cukor

  423 mg

• Élelmi rost

  42 mg

Víz

• Összesen

  241 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1542 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  26 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  24 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  181 micro

• Kolin:

  442 mg

• Retinol - A vitamin:

  1511 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  318 micro

• β-crypt

  10 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  584 micro

Összesen 6449 kcal

• 6% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 30% Zsír
• 18% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  5.6 g

Zsír

• Összesen

  26.8 g

• Telített zsírsav

  15 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  54 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  216.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  50 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  35 mg

• Foszfor

  96 mg

• Nátrium

  25 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  41.4 g

• Cukor

  28 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  15.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  101 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  5 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  12 micro

• Kolin:

  29 mg

• Retinol - A vitamin:

  99 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  21 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  38 micro

Összesen 422 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A puha vajat kikeverjük a cukorral, hozzáadjuk a tojásokat, azzal is elkeverjük, majd a sütőporral és a szódabikarbónával összekevert lisztet. Belekeverjük a kakaóport, a tejfölt és a vanília kivonatot.
2. A muffin sütőt kibéleljük a papírkapszlikkal. Mindegyikbe egy evőkanállal teszünk a masszából.190 fokon kb. 10-15 perc alatt megsütjük tűpróbáig. Nekem ebből a mennyiségből 27 db lett.

A krémhez

1. A nutellát kikeverjük a mascarponéval. Csillagcső segítségével a megsült muffinokra adagoljuk a krémet. Tetszés szerint díszítjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 15 p
• Sütés hőfoka: 190 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Egy jó ötlet akár Valentin-napra!

Hasonló receptek

Összes nutellás muffin

Extrán nutellás muffin

Nutellás muffin

Nutellás-tojássárgás muffin

Nutellás csokis muffin

Nutellás krémmel töltött muffin

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• mogyorós muffin
• kávés muffin
• marcipános muffin
• csokis muffin
• citromos muffin

További receptek

nutellás muffin

Vegán nutellás muffin

Mióta megjelent a vegán nutella, minden mentesen étkező ember örülhet, hiszen a szuper sütiket, most könnyedén el lehet készíteni vegán verzióban. Puha, szaftos muffin, krémes ...

Hankusz Sára

citromos muffin

Citromos muffin

Elsősorban a citromrajongók figyelmébe ajánljuk ezt a könnyed muffint, ugyanis nemcsak a tésztába került bőségesen a gyümölcsből, de a kész muffint is meglocsoltuk kevés ...

Rosanics Petra

csokis muffin

Csodás csokis muffin

Családunk nagy kedvence ez a recept, amit éveken át egy egyre csokifoltosabb, egyre szamárfülesebb papírról olvastunk le. Maga a sütemény persze maradt ugyanolyan: lustán összedobálós ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept