édes süti babapiskótás süti

Sztracsatella sütés nélkül

Erzsi

Erzsi

6adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A grízes krémhez

• 1 l tej
• 200 g búzadara
• 15 dkg cukor (ízlés szerint)
• 2 db tojássárgája
• 12.5 dkg margarin

A tejes-rumos babapiskótához

• 20 dkg babapiskóta
• 5 csepp rumaroma
• 4 dl tej

A csokis habhoz

• 7.5 dkg étcsokoládé
• 4 dl habtejszín

A tetejére

• 7.5 dkg étcsokoládé

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

973

Kalória

17.7g

Fehérje

101.9g

Szénhidrát

53g

Zsír

53.7g

Víz

148.3g

Koleszterin

3.7g

Élelmi rost

61.3g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 23% Zsír

A grízes krémhez

• 167g tej

  93 kcal

• 33g búzadara

  120 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 7g tojássárgája

  21 kcal

• 21g margarin

  149 kcal

A tejes-rumos babapiskótához

• 33g babapiskóta

  125 kcal

• 0g rumaroma

  0 kcal

• 67g tej

  37 kcal

A csokis habhoz

• 13g étcsokoládé

  68 kcal

• 67g habtejszín

  195 kcal

A tetejére

• 13g étcsokoládé

  68 kcal

Összesen 973 kcal

• 8% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 23% Zsír

A grízes krémhez

• 1000g tej

  560 kcal

• 200g búzadara

  720 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 40g tojássárgája

  129 kcal

• 125g margarin

  896 kcal

A tejes-rumos babapiskótához

• 200g babapiskóta

  752 kcal

• 0g rumaroma

  0 kcal

• 400g tej

  224 kcal

A csokis habhoz

• 75g étcsokoládé

  410 kcal

• 400g habtejszín

  1168 kcal

A tetejére

• 75g étcsokoládé

  410 kcal

Összesen 5850 kcal

• 8% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 23% Zsír

A grízes krémhez

• 37.5g tej

  21 kcal

• 7.5g búzadara

  27 kcal

• 5.6g cukor

  22 kcal

• 1.5g tojássárgája

  5 kcal

• 4.7g margarin

  34 kcal

A tejes-rumos babapiskótához

• 7.5g babapiskóta

  28 kcal

• 0g rumaroma

  0 kcal

• 15g tej

  8 kcal

A csokis habhoz

• 2.8g étcsokoládé

  15 kcal

• 15g habtejszín

  44 kcal

A tetejére

• 2.8g étcsokoládé

  15 kcal

Összesen 219 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 23% Zsír
• 24% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  17.7 g

Zsír

• Összesen

  53 g

• Telített zsírsav

  24 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  17 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  148 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  746 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  5 mg

• Kálcium

  341 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  58 mg

• Foszfor

  165 mg

• Nátrium

  173 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  101.9 g

• Cukor

  61 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  53.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  383 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  30 micro

• K vitamin:

  23 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  37 micro

• Kolin:

  68 mg

• Retinol - A vitamin:

  367 micro

• α-karotin

  4 micro

• β-karotin

  179 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  81 micro

Összesen 973 kcal

• 8% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 23% Zsír
• 24% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  105.9 g

Zsír

• Összesen

  318.2 g

• Telített zsírsav

  142 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  104 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  38 g

• Koleszterin

  890 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4476.1 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  30 mg

• Kálcium

  2047 mg

• Vas

  16 mg

• Magnézium

  347 mg

• Foszfor

  987 mg

• Nátrium

  1037 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  611.5 g

• Cukor

  368 mg

• Élelmi rost

  22 mg

Víz

• Összesen

  322.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2295 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  17 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  179 micro

• K vitamin:

  139 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  8 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  220 micro

• Kolin:

  411 mg

• Retinol - A vitamin:

  2204 micro

• α-karotin

  26 micro

• β-karotin

  1077 micro

• β-crypt

  15 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  484 micro

Összesen 5850 kcal

• 8% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 23% Zsír
• 24% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  4 g

Zsír

• Összesen

  11.9 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  33 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  168 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  77 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  13 mg

• Foszfor

  37 mg

• Nátrium

  39 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  22.9 g

• Cukor

  14 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  12.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  86 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  8 micro

• Kolin:

  15 mg

• Retinol - A vitamin:

  83 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  40 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  18 micro

Összesen 219 kcal

Elkészítés

A grízes krémhez

1. A tojássárgákat, a búzadarát a cukorral megfőzzük, keményebb grízt kapunk.
2. Kihűtjük, majd a margarinnal összedolgozzuk.
3. A tejszínt kemény habbá verjük, majd reszelünk bele 7,5 dkg étcsokit, és óvatosan keverjük össze.
4. Egy jénai aljára letesszük a rumos tejben áztatott babapiskótákat, erre jön egy réteg grízes krém, egy réteg csokis tejszínhab.
5. Ezután ismét egy sor rumos-tejes babapiskóta, grízes krém, végül a maradék csokis tejszínhab.
6. Tetejére ráreszeljük a maradék étcsokit.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Főzés ideje: 15 p
• Tepsi mérete: -

Megláttam ezt a receptet, és mivel szeretjük a sütés nélküli finomságokat is, így elkészítettem.

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Termix torta

Babapiskótás diós sütemény

Házi somlói ahogy Nikol készíti

Gesztenyerakás vaníliakrémmel

Pudingos babapiskótás

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• túró rudi
• keksztekercs
• lúdláb
• mézes krémes
• zserbó

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

zserbó

Tökéletes zserbó

A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept