Sztracsatellás tenger gyümölcsei bonbon
Andi80_
4adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 100 g csokoládé (sztracsatellás)
Tápanyag és kalória
137
Kalória
1.2g
Fehérje
15.3g
Szénhidrát
7.8g
Zsír
0.2g
Víz
2g
Koleszterin
1.8g
Élelmi rost
12g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 33% Zsír
-
25g csokoládé
137 kcal
Összesen 137 kcal
- 4% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 33% Zsír
-
100g csokoládé
546 kcal
Összesen 546 kcal
- 4% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 33% Zsír
-
100g csokoládé
546 kcal
Összesen 546 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- B6 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
1.2 g
Zsír
-
Összesen
7.8 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
2 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
111.9 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
14 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
37 mg
-
Foszfor
52 mg
-
Nátrium
6 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
15.3 g
-
Cukor
12 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
0.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
7 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
8 micro
Összesen 137 kcal
- 4% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- B6 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
4.9 g
Zsír
-
Összesen
31.3 g
-
Telített zsírsav
19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
8 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
447.5 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
3 mg
-
Kálcium
56 mg
-
Vas
8 mg
-
Magnézium
146 mg
-
Foszfor
206 mg
-
Nátrium
24 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
61.2 g
-
Cukor
48 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
26 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
31 micro
Összesen 546 kcal
- 4% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- B6 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
4.9 g
Zsír
-
Összesen
31.3 g
-
Telített zsírsav
19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
8 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
447.5 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
3 mg
-
Kálcium
56 mg
-
Vas
8 mg
-
Magnézium
146 mg
-
Foszfor
206 mg
-
Nátrium
24 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
61.2 g
-
Cukor
48 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
26 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
31 micro
Összesen 546 kcal
Elkészítés
- Készítsünk elő két lábast, amelyik könnyen és stabilan egymásra helyezhető. A nagyobbikba tegyünk fel vizet forrni.
- A kisebbik edénybe törjük cikkekre a csokoládét. Amikor forr a víz, tegyük a gőz felé a csokis edényt, és olvasszuk meg.
- Ha teljesen felolvadt, kiskanállal adagoljuk a csokit a forma mélyedéseibe.
- Egy órára tegyük a mélyhűtőbe szilárdulni.
- Egy óra leteltével könnyen kipattinthatjuk a bonbonokat a formából.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 5 p
- Főzés ideje: 10 p
Egy receptversenyen nyertem a tenger gyümölcsei bonbon formát, és már alig vártam, hogy kipróbáljam. Ez lett az első adag, 12 db csokika lett belőle. Mondanom sem kell, hogy gyorsan elkóstolgattuk. Most, az ünnep közeledtével újra elővettem a formát, és apró kis ajándékokat készítek a szeretteimnek karácsonyra. Kevés ráfordítással, nagy öröm szerezhető vele.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Karamellás-csokis fudge
Ínycsiklandozó falatok az ünnepi asztalra! Egy igazán ízletes desszert, amit könnyedén el lehet készíteni, és garantáltan elnyeri mindenki tetszését! A krémes tejkaramell tökéletes ...
Grillázs házilag
Mutatós, finom és 2 alapanyag szükséges hozzá. Nagyon sokan szeretik ezt a ropogós desszertet akár magában, akár egy süti tetején. Idén karácsonykor ahelyett, hogy megvennéd a boltban, ...
Kandírozott narancs- és citruskarikák
A kandírozás egy bonyolultnak tűnő, mégis végtelenül egyszerű konyhai eljárás, amellyel drágakőnek is beillő, zselés-fényes-mázas nyalánkságokat készíthetünk, például ...
Címlapról ajánljuk
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept