Szülinapi kávés puncstorta
NS

6adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A piskótához
- 8 db tojás
- 4 púpozott ek finomliszt
- 4 púpozott ek rétesliszt
- 8 csapott ek cukor
- 1 csomag sütőpor
- 1 csipet só
A töltelékhez
- 4 ek rum
- 1 dl tej
- 1 ek rum
- 1 db tojás
- 17 dkg porcukor
- 0.5 dl feketekávé
- 5 dkg dió (durvára vágva)
A krémhez
- 1 csomag puncs pudingpor
- 3 dl tej
- 4 ek cukor
- 10 dkg margarin (vagy vaj)
A mázhoz
- 20 dkg porcukor
- 1 ek rum
- 20 ml szörp (piros színű, vagy ételfesték)
A díszítéshez
- 3 dl növényi habtejszín
Tápanyag és kalória
916
Kalória
16.7g
Fehérje
120.5g
Szénhidrát
38.9g
Zsír
75.8g
Víz
271.1g
Koleszterin
1.3g
Élelmi rost
89.1g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 15% Zsír
A piskótához
-
73g tojás
92 kcal
-
13g finomliszt
49 kcal
-
13g rétesliszt
49 kcal
-
13g cukor
52 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
0g só
0 kcal
A töltelékhez
-
5g rum
12 kcal
-
17g tej
9 kcal
-
1g rum
3 kcal
-
9g tojás
12 kcal
-
28g porcukor
110 kcal
-
8g feketekávé
1 kcal
-
8g dió
55 kcal
A krémhez
-
8g puncs pudingpor
29 kcal
-
50g tej
28 kcal
-
7g cukor
26 kcal
-
17g margarin
120 kcal
A mázhoz
-
33g porcukor
129 kcal
-
1g rum
3 kcal
-
3g szörp
10 kcal
A díszítéshez
-
50g növényi habtejszín
126 kcal
Összesen 916 kcal
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 15% Zsír
A piskótához
-
440g tojás
554 kcal
-
80g finomliszt
291 kcal
-
80g rétesliszt
291 kcal
-
80g cukor
310 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
0g só
0 kcal
A töltelékhez
-
32g rum
74 kcal
-
100g tej
56 kcal
-
8g rum
18 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
170g porcukor
658 kcal
-
50g feketekávé
4 kcal
-
50g dió
327 kcal
A krémhez
-
45g puncs pudingpor
171 kcal
-
300g tej
168 kcal
-
40g cukor
155 kcal
-
100g margarin
717 kcal
A mázhoz
-
200g porcukor
774 kcal
-
8g rum
18 kcal
-
20g szörp
61 kcal
A díszítéshez
-
300g növényi habtejszín
753 kcal
Összesen 5475 kcal
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 15% Zsír
A piskótához
-
20.3g tojás
26 kcal
-
3.7g finomliszt
13 kcal
-
3.7g rétesliszt
13 kcal
-
3.7g cukor
14 kcal
-
0.6g sütőpor
0 kcal
-
0g só
0 kcal
A töltelékhez
-
1.5g rum
3 kcal
-
4.6g tej
3 kcal
-
0.4g rum
1 kcal
-
2.5g tojás
3 kcal
-
7.8g porcukor
30 kcal
-
2.3g feketekávé
0 kcal
-
2.3g dió
15 kcal
A krémhez
-
2.1g puncs pudingpor
8 kcal
-
13.8g tej
8 kcal
-
1.8g cukor
7 kcal
-
4.6g margarin
33 kcal
A mázhoz
-
9.2g porcukor
36 kcal
-
0.4g rum
1 kcal
-
0.9g szörp
3 kcal
A díszítéshez
-
13.8g növényi habtejszín
35 kcal
Összesen 252 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
16.7 g
Zsír
-
Összesen
38.9 g
-
Telített zsírsav
17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
-
Koleszterin
271 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1081 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
32 mg
-
Kálcium
278 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
36 mg
-
Foszfor
403 mg
-
Nátrium
328 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
120.5 g
-
Cukor
89 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
75.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
253 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
60 micro
-
K vitamin:
16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
49 micro
-
Kolin:
222 mg
-
Retinol - A vitamin:
244 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
103 micro
-
β-crypt
7 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
371 micro
Összesen 916 kcal
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
100.2 g
Zsír
-
Összesen
233.4 g
-
Telített zsírsav
102 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
59 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
57 g
-
Koleszterin
1626 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6485.9 g
-
Cink
8 mg
-
Szelén
195 mg
-
Kálcium
1666 mg
-
Vas
13 mg
-
Magnézium
216 mg
-
Foszfor
2415 mg
-
Nátrium
1968 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
723.1 g
-
Cukor
534 mg
-
Élelmi rost
8 mg
Víz
-
Összesen
454.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1516 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
4 micro
-
E vitamin:
14 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
357 micro
-
K vitamin:
96 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
297 micro
-
Kolin:
1330 mg
-
Retinol - A vitamin:
1465 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
616 micro
-
β-crypt
39 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
2224 micro
Összesen 5475 kcal
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
4.6 g
Zsír
-
Összesen
10.8 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
75 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
298.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
77 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
10 mg
-
Foszfor
111 mg
-
Nátrium
91 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
33.3 g
-
Cukor
25 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
20.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
70 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
16 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
-
Kolin:
61 mg
-
Retinol - A vitamin:
68 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
28 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
103 micro
Összesen 252 kcal
Elkészítés
A piskótához
- Egy kerek tortaformát (vagy fazekat) sütőpapírral vagy bármilyen vékonyabb paírral kibélelünk. (A tortaformát ráhelyezzük a papírra, körberajzoljuk, és kivágjuk.)
- A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét egy csipet sóval kemény habbá verjük. Kanalanként hozzáadjuk a cukrot, és tovább verjük. Ezek után egyenként hozzáadjuk a tojások sárgáját, és még kb. 5 percig verjük. A végén kerül bele a sütőporral elkevert és átszitált liszt. Ezzel már nem verjük, hanem fakanállal könnyedén keverjük.
- Beöntjük a tortaformába, és 150 fokra előmelegített sütőbe toljuk. A hőfokot 160-170 fokra állítjuk, és kb. 45 percig sütjük. (Tűpróba) Ezek után a sütőt lezárjuk, és 10 percig még nem vesszük ki.
- Egy konyharuhát megszórunk porcukorral (nem ragad le a torta teteje). A tortát kivesszük, oldalát körbevágjuk, és hirtelen mozdulattal a konyharuhára borítjuk. A papírt lehúzzuk róla. (Könnyen lejön, ha egy nedves szivaccsal végigsimítjuk.)
- Mikor a torta kihűlt, tetejét 2 cm vastagságban levágjuk egy éles késsel. Belsejét egy kanál segítségével kiszedjük úgy, hogy kb. 1,5 cm-es pereme maradjon. Az 1 dl tejbe teszünk 1 kanál rumot, és a torta belsejét, valamint a fedőlap belső felét meglocsoljuk vele.A kiszedett piskótát egy tálba tesszük, kissebb darabokra tépkedjük.
- A töltelékhez a hozzávalókat - tojás, cukor, kakaó, kávé - elkeverjük, és lassú tűzön vagy gőzfűrdőben pár percig főzzük. Ráöntjuk a szétdarabolt piskótára, rászórjuk a diót, meglocsóljuk a maradék 3 kanál rummal, és összekeverjük. Az így kapott töltelékkel megtöltjük a tortát.
- A pudingot megfőzzük, hozzákeverjük a margarint, és ráöntjuk a töltelékre.
- Ráborítjuk a levágott lapot, kissé rányomjuk.
- A porcukrot összekeverjük a rummal és szörppel. Ha szükséges, óvatosan adunk hozzá egy kis vizet. Egy sűrű, éppen csak folyó masszát kell kapjunk. (Ha világosabb színt szeretnénk, akkor a szörpöt vízzel helyettesítjük.)Ezt tesszük a torta tetejére.
- A tejszín felverjük , a torta oldalát és tetetét ezzel díszítjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 50 p
- Sütés hőfoka: 165 °C
- Tepsi mérete: 22
Mielőtt nekifogtam a tortának, nagyon sok receptet elovastam. Ennek ellenére mégis ért meglepetés. Pedig annyira nyílvánvaló lett volna... Történt ugyanis, hogy mikor a töltelétek visszaraktam a torta belsejébe, kicsit belenyomkodtam, egy kb. másfél ujnyi üres hely maradt a torta pereméig. A piskóta ugyanis magába szívta a folyadékot, és összement :-). A leggyorsabb és legegyszerűbb dolog az így keletkezett űr kitöltésére a puding volt. Hát így került a puding a tortába. Kicsit féltem, hogy ezzel sikerült elrontanom, de sem a kinézetén, sem az ízvilágán nem rontott. Sőt azt mondanám, szebb és finomabb volt, mint bármely puncstorta, amit addig ettem.
Hasonló receptek

Puncsos-csokoládés emeletes torta
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Hasonló kategóriák
További receptek
Klasszikus vakondtúrás-torta
A púpos, földkupacra emlékeztető torta szerencsére jóval finomabb, mint egy tényleges vakondtúrás: tejszínes krémet és banánt rejt a gazdagon kakaós piskóta. Elkészíteni pedig a szó ...
Hólabdatorta
Habos-babos, kókuszhavas, csupa csokis torta – idén karácsonykor nem is lehetne finomabb és mutatósabb desszert az asztalon.
Békebeli puncstorta
Rózsaszín cukormáz és rum – ez jut eszébe minden magyarnak a puncstorta hallatán. Bár a töltelék összetétele házanként változhat, egy biztos: a puncstorta egy egyedi sütemény, mert ...
Címlapról ajánljuk
Az öregedés eddig nem ismert negatív velejáróját fedezték fel a...
Előfordulhat, hogy ugyanazt az ételt készítjük el, amit évtizedek óta szeretünk, mégis valahogy kevésbé ízlik, mint korábban. Nem feltétlenül a recepttel vagy a szakáccsal van a baj: az életkor előrehaladtával ugyanis az ízérzékelésünk is megváltozhat. Ötvenéves kor körül már olyan folyamatok indulhatnak el, amik miatt egyre kevésbé érezzük intenzívnek az ételek ízét.
Orvosok erősítették meg: a legismertebb vitamin hiánya öregíti az agyat,...
Egy új kutatás szerint az alacsonyabb C-vitamin-szint összefügghet az idősebbek agyának bizonyos változásaival. Mutatjuk, mit tudunk erről, és mennyi C-vitaminra van szükségünk.
Sütés nélküli 5 perces desszert: ne dobd ki a hűtőben...
Van a hűtőben egy pohár joghurt, a gyümölcsöstálban pedig egyetlen alma árválkodik? Elsőre talán nem gondolnád, de néhány alapvető hozzávalóval együtt ezekből is készülhet egy finom, puha, illatos édesség. Ez a gyors almás-joghurtos finomság akkor is jó ötlet, ha nincs kedved órákig sütögetni, mégis ennél valami házi készítésű desszertet.
Top Receptek
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Sült csirke juharszirupos-misós sütőtökkel
- Lecsós brassói szaftosan
- Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
Még több friss recept
















