Szülinapi kisvonat
erazs

8adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
nehéz
Hozzávalók
A mézes piskótához
- 2 db tojás
- 5 dkg margarin
- 25 dkg porcukor
- 2 ek méz
- 2 dl tej
- 35 dkg finomliszt
- 1 tk szódabikarbóna
- 1 csipet só
- 1 ek vaj (a tepsi kikenéséhez)
A mázhoz
- 25 dkg margarin
- 2 dl víz
- 4 dkg cukrozatlan kakaópor
- 15 dkg porcukor
Az összeállításhoz
- 15 g kókuszreszelék (a hempergetéshez)
- 2 ek színes cukorka (továbbá roletti, gumicukor, stb. amiért egész évben nyafizik a gyerek a boltban de nem vesszük meg neki)
- 20 dkg keksz (vaníliás karika vagy kerek keksz a keréknek)
- 5 dkg nutella (ragasztóanyagnak)
Tápanyag és kalória
865
Kalória
10.6g
Fehérje
121.6g
Szénhidrát
39g
Zsír
47.2g
Víz
48.8g
Koleszterin
4.4g
Élelmi rost
67.9g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 18% Zsír
A mézes piskótához
-
14g tojás
17 kcal
-
6g margarin
45 kcal
-
31g porcukor
121 kcal
-
6g méz
19 kcal
-
25g tej
14 kcal
-
44g finomliszt
159 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
2g vaj
13 kcal
A mázhoz
-
31g margarin
224 kcal
-
25g víz
0 kcal
-
5g cukrozatlan kakaópor
11 kcal
-
19g porcukor
73 kcal
Az összeállításhoz
-
2g kókuszreszelék
12 kcal
-
5g színes cukorka
18 kcal
-
25g keksz
105 kcal
-
6g nutella
34 kcal
Összesen 865 kcal
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 18% Zsír
A mézes piskótához
-
110g tojás
138 kcal
-
50g margarin
359 kcal
-
250g porcukor
968 kcal
-
50g méz
152 kcal
-
200g tej
112 kcal
-
350g finomliszt
1274 kcal
-
2g szódabikarbóna
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
14g vaj
100 kcal
A mázhoz
-
250g margarin
1793 kcal
-
200g víz
0 kcal
-
40g cukrozatlan kakaópor
91 kcal
-
150g porcukor
581 kcal
Az összeállításhoz
-
15g kókuszreszelék
99 kcal
-
38g színes cukorka
144 kcal
-
200g keksz
838 kcal
-
50g nutella
270 kcal
Összesen 6919 kcal
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 18% Zsír
A mézes piskótához
-
5.6g tojás
7 kcal
-
2.5g margarin
18 kcal
-
12.7g porcukor
49 kcal
-
2.5g méz
8 kcal
-
10.2g tej
6 kcal
-
17.8g finomliszt
65 kcal
-
0.1g szódabikarbóna
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0.7g vaj
5 kcal
A mázhoz
-
12.7g margarin
91 kcal
-
10.2g víz
0 kcal
-
2g cukrozatlan kakaópor
5 kcal
-
7.6g porcukor
29 kcal
Az összeállításhoz
-
0.8g kókuszreszelék
5 kcal
-
1.9g színes cukorka
7 kcal
-
10.2g keksz
43 kcal
-
2.5g nutella
14 kcal
Összesen 352 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
10.6 g
Zsír
-
Összesen
39 g
-
Telített zsírsav
11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
-
Koleszterin
49 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
431 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
20 mg
-
Kálcium
59 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
43 mg
-
Foszfor
124 mg
-
Nátrium
181 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
121.6 g
-
Cukor
68 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
47.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
339 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
35 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
20 micro
-
Kolin:
47 mg
-
Retinol - A vitamin:
319 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
232 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
71 micro
Összesen 865 kcal
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
84.6 g
Zsír
-
Összesen
312.1 g
-
Telített zsírsav
90 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
126 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
77 g
-
Koleszterin
390 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3448.2 g
-
Cink
7 mg
-
Szelén
162 mg
-
Kálcium
469 mg
-
Vas
15 mg
-
Magnézium
346 mg
-
Foszfor
991 mg
-
Nátrium
1451 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
972.6 g
-
Cukor
543 mg
-
Élelmi rost
35 mg
Víz
-
Összesen
377.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2708 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
31 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
79 micro
-
K vitamin:
283 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
162 micro
-
Kolin:
379 mg
-
Retinol - A vitamin:
2553 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1853 micro
-
β-crypt
9 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
570 micro
Összesen 6919 kcal
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.3 g
Zsír
-
Összesen
15.9 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
20 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
175.1 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
24 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
18 mg
-
Foszfor
50 mg
-
Nátrium
74 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
49.4 g
-
Cukor
28 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
19.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
138 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
4 micro
-
K vitamin:
14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
-
Kolin:
19 mg
-
Retinol - A vitamin:
130 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
94 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
29 micro
Összesen 352 kcal
Elkészítés
A mézes piskótához
- Elkészítjük a mézes piskótát: a tojásokat a margarinnal és a porcukorral krémesre keverjük, hozzáadjuk a langyos mézet, tejet, lisztet, szódabikarbónát és a sót. Jól kikent tepsibe öntjük és kisütjük.
- Elkészítjük a csokoládé mázat: az alapanyagokat összekeverjük és felfőzzük.
- A kihűlt tésztából levágunk 4 db 10x10 cm-es négyzetet, kettőnek a belsejét kivágjuk, hogy csak egy kb. 2 cm-es keret maradjon. A másik két négyzet tetejére rakjuk a keretet és megkapjuk a vagonokat. A maradék tésztát feldaraboljuk egy nagyobb és két kisebb négyzetre és mintha építőkockák lennének, összerakunk belőle egy mozdonyt. (Érdemes először papírból sablont készíteni, a tészta is kb. egy A/4-es lap méretű.)
- Az "alkotórészeket" megmártjuk a csokis mázban és meghempergetjük kókuszreszelékben. (A vagonokhoz a keretet nem volt egyszerű, mert könnyen szakad, így azokat inkább egy rácsra tettem és leöntöttem a mázzal.)
- Sorbaállítjuk a mozdonyt és a vagonokat, nutellával hozzáragasztjuk a kerekeket, a mozdonyra beszúrunk egy rolettit kémény gyanánt, majd megrakjuk a vagonokat mindenféle jóval.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 60 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Tepsi mérete: 20x30
Nándi fiam vonat tortát kért tavaly szülinapjára, és sokat töprengtem, hogy milyen legyen. Végül is az ő fa kisvonatja lett a "sablon" és olyan helyes lett a végeredmény, meg maradt ki egy csomó cukorka, hogy gyorsan sütöttem még hozzá egy adag tésztát, amiből csak vagonok készültek, ezért látható a képen olyan hosszú vonat.
Hasonló receptek

Napóleon-torta vaníliás és csokoládés krémmel
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Klasszikus retró gyümölcstorta
Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...
Klasszikus vakondtúrás-torta
A púpos, földkupacra emlékeztető torta szerencsére jóval finomabb, mint egy tényleges vakondtúrás: tejszínes krémet és banánt rejt a gazdagon kakaós piskóta. Elkészíteni pedig a szó ...
A család tortája
Ezt a különleges tortát a sokszínűség ihlette. Tele van különféle gyümölcsökkel, különböző ízekkel, és ami a legfontosabb, egy nagy adag szeretettel!
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















