Tabasco®-s házi majonéz, fűszeres burgonyatallérokkal
Nosalty
4adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Majonéz
- 1 db tojássárgája
- 1 csipet só
- 1 tk mustár
- 1 tk fehérborecet
- 120 ml napraforgó olaj
- bors ízlés szerint
- 1 ek tabasco szósz (Tabasco® Habanero paprika szósz)
- 1 késhegynyi barna cukor
- fokhagyma ízlés szerint
Burgonya
- 500 g újkrumpli
- 2 ek olasz fűszerkeverék
- 2 gerezd fokhagyma (lereszelve)
- 20 ml olívaolaj
- bors ízlés szerint
- só ízlés szerint
Tápanyag és kalória
405
Kalória
3g
Fehérje
18.2g
Szénhidrát
36.5g
Zsír
86.6g
Víz
54.3g
Koleszterin
2.2g
Élelmi rost
876.2mg
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 2% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 25% Zsír
Majonéz
-
5g tojássárgája
16 kcal
-
0g só
0 kcal
-
1g mustár
1 kcal
-
1g fehérborecet
0 kcal
-
30g napraforgó olaj
265 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
3g tabasco szósz
0 kcal
-
0g barna cukor
0 kcal
-
0g fokhagyma
0 kcal
Burgonya
-
125g újkrumpli
77 kcal
-
0g olasz fűszerkeverék
0 kcal
-
2g fokhagyma
2 kcal
-
5g olívaolaj
44 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0g só
0 kcal
Összesen 405 kcal
- 2% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 25% Zsír
Majonéz
-
20g tojássárgája
64 kcal
-
0g só
0 kcal
-
5g mustár
3 kcal
-
2g fehérborecet
0 kcal
-
120g napraforgó olaj
1061 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
10g tabasco szósz
1 kcal
-
0g barna cukor
0 kcal
-
0g fokhagyma
0 kcal
Burgonya
-
500g újkrumpli
308 kcal
-
0g olasz fűszerkeverék
0 kcal
-
6g fokhagyma
8 kcal
-
20g olívaolaj
177 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0g só
0 kcal
Összesen 1622 kcal
- 2% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 25% Zsír
Majonéz
-
2.9g tojássárgája
9 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0.7g mustár
0 kcal
-
0.3g fehérborecet
0 kcal
-
17.6g napraforgó olaj
155 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
1.5g tabasco szósz
0 kcal
-
0g barna cukor
0 kcal
-
0g fokhagyma
0 kcal
Burgonya
-
73.2g újkrumpli
45 kcal
-
0g olasz fűszerkeverék
0 kcal
-
0.9g fokhagyma
1 kcal
-
2.9g olívaolaj
26 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0g só
0 kcal
Összesen 236 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 2% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 60% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3 g
Zsír
-
Összesen
36.5 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
12 g
-
Koleszterin
54 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
171.1 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
4 mg
-
Kálcium
22 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
25 mg
-
Foszfor
81 mg
-
Nátrium
38 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
18.2 g
-
Cukor
1 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
86.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
21 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
13 mg
-
C vitamin:
20 mg
-
D vitamin:
11 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
22 micro
-
Kolin:
54 mg
-
Retinol - A vitamin:
19 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
29 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
66 micro
Összesen 405 kcal
- 2% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 60% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
12 g
Zsír
-
Összesen
145.9 g
-
Telített zsírsav
20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
73 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
47 g
-
Koleszterin
217 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
684.5 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
15 mg
-
Kálcium
88 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
98 mg
-
Foszfor
322 mg
-
Nátrium
154 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
72.8 g
-
Cukor
4 mg
-
Élelmi rost
9 mg
Víz
-
Összesen
346.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
85 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
53 mg
-
C vitamin:
81 mg
-
D vitamin:
44 micro
-
K vitamin:
27 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
90 micro
-
Kolin:
215 mg
-
Retinol - A vitamin:
74 micro
-
α-karotin
14 micro
-
β-karotin
116 micro
-
β-crypt
15 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
262 micro
Összesen 1622 kcal
- 2% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 60% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
1.8 g
Zsír
-
Összesen
21.4 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
-
Koleszterin
32 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
100.2 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
13 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
14 mg
-
Foszfor
47 mg
-
Nátrium
22 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
10.7 g
-
Cukor
1 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
50.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
12 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
8 mg
-
C vitamin:
12 mg
-
D vitamin:
6 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
31 mg
-
Retinol - A vitamin:
11 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
17 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
38 micro
Összesen 236 kcal
Elkészítés
Majonéz
- Tegyük a tojássárgáját, a sót, a mustárt és az ecetet, a cukrot, a fokhagymát és az olajat egy hosszúkás mérőpohárba.
- Botmixer segítségével néhány másodperc alatt turmixoljuk simára, amíg sűrű és emulgeált nem lesz. (Lefedve hűtőszekrényben max. 7 napig tároljuk.)
- Az elkészült majonézhez, adjuk hozzá a Tabasco® Habanero paprikaszószt. Jól keverjük el, majd porciózzuk ki kis tálkákba, és ezzel tálaljuk a ropogós burgonyatallérokat.
Burgonya
- A burgonyákat megmossuk és 2 cm-s karikákra vágjuk. Forró vízben 10 perc alatt előfőzzük.
- Miután kihűlt, meglocsoljuk olívaolajjal és befűszerezzük. Alaposan átkeverjük, majd sütőpapíros tepsire halmozzuk, elegyengetjük, majd 200 fokos sütőben 35-40 perc alatt ropogósra sütjük. Frissen aprított snidlinggel megszórva és Tabasco® Habanero-s majonézzel tálaljuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 45 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 35 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
A Tabasco® szósz ízesítőként kiváló választás salátához, leveshez, húsokhoz, köretekhez egyaránt. Mi most házi majonézbe kevertük. Ez az egyik kedvenc mártogatósunk sült burgonyához. Viszont ezt a szószt használhatjuk szendvicsekben, káposztasalátában vagy akár tésztasalátában is. Mi úgy vagyunk vele, hogy sok étel csípősen a legjobb, ha elég bátrak vagytok, tegyetek a szószba minél több Tabasco®-t.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Rántott patisszon
A rántott patisszon, vagy csillagtök egy igazi nyári komfort kaja. Bár olajban sül, mégsem nehezíti el a gyomrot, így ebédre vagy vacsira is remek választás. Tartármártással vagy ...
Húsvéti töltött tojás
A töltött tojás igazi húsvéti klasszikus, és mi most kosárka formájúra készítettük. Egyszerű, látványos és tökéletes ünnepi előétel.
Tojástulipánok
Nemcsak gyönyörű az asztalon, meg is lehet enni minden részét: íme az egyik legszebb ehető dekoráció húsvétra!
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















