édes süti krémes süti

Tangó szelet Husznk58 konyhájából

NS

NS

10adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tészta

• 30 dkg finomliszt
• 10 dkg porcukor
• 2 ek cukrozatlan kakaópor
• 5 dkg margarin
• 1 db tojás
• 1 csomag sütőpor

Krém

• 1 l tej
• 3 tasak vaníliás pudingpor
• 25 dkg porcukor
• 25 dkg margarin
• 5 dkg étcsokoládé
• 25 dkg piskótatallér

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

695

Kalória

9.7g

Fehérje

88.7g

Szénhidrát

29.6g

Zsír

13.5g

Víz

18.4g

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

50.2g

Cukor

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 62% Szénhidrát
• 21% Zsír

Tészta

• 30g finomliszt

  109 kcal

• 10g porcukor

  39 kcal

• 2g cukrozatlan kakaópor

  5 kcal

• 5g margarin

  36 kcal

• 6g tojás

  7 kcal

• 1g sütőpor

  1 kcal

Krém

• 100g tej

  56 kcal

• 14g vaníliás pudingpor

  51 kcal

• 25g porcukor

  97 kcal

• 25g margarin

  179 kcal

• 5g étcsokoládé

  27 kcal

• 25g piskótatallér

  88 kcal

Összesen 695 kcal

• 7% Fehérje
• 62% Szénhidrát
• 21% Zsír

Tészta

• 300g finomliszt

  1092 kcal

• 100g porcukor

  387 kcal

• 20g cukrozatlan kakaópor

  46 kcal

• 50g margarin

  359 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

Krém

• 1000g tej

  560 kcal

• 135g vaníliás pudingpor

  514 kcal

• 250g porcukor

  968 kcal

• 250g margarin

  1793 kcal

• 50g étcsokoládé

  273 kcal

• 250g piskótatallér

  875 kcal

Összesen 6942 kcal

• 7% Fehérje
• 62% Szénhidrát
• 21% Zsír

Tészta

• 12.1g finomliszt

  44 kcal

• 4g porcukor

  16 kcal

• 0.8g cukrozatlan kakaópor

  2 kcal

• 2g margarin

  15 kcal

• 2.2g tojás

  3 kcal

• 0.5g sütőpor

  0 kcal

Krém

• 40.5g tej

  23 kcal

• 5.5g vaníliás pudingpor

  21 kcal

• 10.1g porcukor

  39 kcal

• 10.1g margarin

  73 kcal

• 2g étcsokoládé

  11 kcal

• 10.1g piskótatallér

  35 kcal

Összesen 282 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 62% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 10% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  9.7 g

Zsír

• Összesen

  29.6 g

• Telített zsírsav

  7 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  13 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  18 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  628 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  13 mg

• Kálcium

  216 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  26 mg

• Foszfor

  189 mg

• Nátrium

  181 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  88.7 g

• Cukor

  50 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  13.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  254 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  4 micro

• K vitamin:

  28 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  11 micro

• Kolin:

  21 mg

• Retinol - A vitamin:

  238 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  184 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  32 micro

Összesen 695 kcal

• 7% Fehérje
• 62% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 10% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  96.8 g

Zsír

• Összesen

  295.6 g

• Telített zsírsav

  71 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  127 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  76 g

• Koleszterin

  184 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6280 g

• Cink

  5 mg

• Szelén

  127 mg

• Kálcium

  2165 mg

• Vas

  13 mg

• Magnézium

  262 mg

• Foszfor

  1892 mg

• Nátrium

  1810 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  887.1 g

• Cukor

  502 mg

• Élelmi rost

  28 mg

Víz

• Összesen

  135 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2535 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  28 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  285 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  110 micro

• Kolin:

  214 mg

• Retinol - A vitamin:

  2381 micro

• α-karotin

  4 micro

• β-karotin

  1843 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  321 micro

Összesen 6942 kcal

• 7% Fehérje
• 62% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 10% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  3.9 g

Zsír

• Összesen

  12 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  7 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  254 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  5 mg

• Kálcium

  88 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  11 mg

• Foszfor

  77 mg

• Nátrium

  73 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  35.9 g

• Cukor

  20 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  5.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  103 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  2 micro

• K vitamin:

  12 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  4 micro

• Kolin:

  9 mg

• Retinol - A vitamin:

  96 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  75 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  13 micro

Összesen 282 kcal

Elkészítés

Tészta

1. A tészta hozzávalóit összedolgozzuk, és két részre osztjuk. Vékonyra nyújtjuk, és zsírozott, lisztezett tepsiben két lapot sütünk belőle.
2. A tejet a pudinggal sűrűre főzzük, a margarint a porcukorral habosra keverjük, és a kettőt jól összedolgozzuk.
3. A krémet két részre osztjuk, felét a két lap közé tesszük, felét a második lapra kenjük.
4. A krémre helyezzük a piskótatallérokat, melyeket a gőz fölött megolvasztott csokoládéval meglocsolunk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 170 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Ez a sütemény nagyon mutatós, nagyon finom, könnyen elkészíthető, és nem is drága! Próbáljátok ki!

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Négy M süti

Viktória szelet

Vaníliakrémes duett szelet

Epres álom

Ribizlis gyümölcs-krémes

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• somlói galuska
• kosárkák
• hájas sütemény
• almás süti
• püspökkenyér

További receptek

püspökkenyér

Legegyszerűbb püspökkenyér

A karácsony elengedhetetlen sütemény a minden jóval megpakolt püspökkenyér. Őzgerinces bordái és havas porcukorszórása rögvest ünnepi hangulatba hozza az embert. Minél több finomság ...

Lakos Benedek

hájas sütemény

Hájas tészta

Nevezhetnénk a „legbűnösebb levelesnek” is, olyan mennyiségű sertéshájjal készül ez a lemezes, ropogós, foszlós sütemény. De el kell ettől tekinteni, hiszen tényleg felejthetetlen ...

Lakos Benedek

krémes süti

Répaszelet, a legszaftosabb répatortakocka

Ha van olyan formája a répatortának, ami még az eredetinél is jobb, akkor úgy véljük, mi megtaláltuk! A szaftos répás tészta és a picit savanykás mascarpone csodálatos párost alkotnak ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept