Nosalty logó

Tej- és lisztmentes diótorta

Name: Tej- és lisztmentes diótorta
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 6 ek Finomítatlan nádcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; darált 15 dkg Dió; 3 evőkanál Kukoricadara prézli; 1 csomag Gluténmentes sütőpor; 1 ek Tejmentes margarin a forma kikenéséhez; 12 dkg Tejmentes margarin; 3 ek Finomítatlan nádcukor; darált 25 dkg Dió; 1 csapott ek Kukoricadara prézli; 0 l Rizstej; 5 ek Rum; 10 dkg Dió felezett; egész 5 dkg Mandula

12adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

6 db tojás
6 ek finomítatlan nádcukor
1 csomag vaníliás cukor
15 dkg dió
3 evőkanál kukoricadara (prézli)
1 csomag gluténmentes sütőpor
1 ek tejmentes margarin (a forma kikenéséhez)

Krém

12 dkg tejmentes margarin
3 ek finomítatlan nádcukor
25 dkg dió
1 csapott ek kukoricadara (prézli)
0.5 l rizstej
5 ek rum

Díszítés

10 dkg dió (felezett)
5 dkg mandula

Tápanyag és kalória

488

Kalória

10.8g

Fehérje

22.4g

Szénhidrát

41g

Zsír

62.1g

Víz

90g

Koleszterin

3.7g

Élelmi rost

11.7g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

8% Fehérje
16% Szénhidrát
30% Zsír

Tészta

28g tojás

35 kcal
5g finomítatlan nádcukor

19 kcal
1g vaníliás cukor

3 kcal
13g dió

82 kcal
4g kukoricadara

14 kcal
1g gluténmentes sütőpor

1 kcal
1g tejmentes margarin

6 kcal

Krém

10g tejmentes margarin

72 kcal
3g finomítatlan nádcukor

10 kcal
21g dió

136 kcal
1g kukoricadara

2 kcal
42g rizstej

20 kcal
3g rum

8 kcal

Díszítés

8g dió

55 kcal
4g mandula

25 kcal

Összesen 488 kcal

8% Fehérje
16% Szénhidrát
30% Zsír

Tészta

330g tojás

415 kcal
60g finomítatlan nádcukor

228 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
150g dió

981 kcal
45g kukoricadara

163 kcal
12g gluténmentes sütőpor

6 kcal
10g tejmentes margarin

72 kcal

Krém

120g tejmentes margarin

860 kcal
30g finomítatlan nádcukor

114 kcal
250g dió

1635 kcal
8g kukoricadara

29 kcal
500g rizstej

235 kcal
40g rum

92 kcal

Díszítés

100g dió

654 kcal
50g mandula

295 kcal

Összesen 5818 kcal

8% Fehérje
16% Szénhidrát
30% Zsír

Tészta

19.2g tojás

24 kcal
3.5g finomítatlan nádcukor

13 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
8.7g dió

57 kcal
2.6g kukoricadara

9 kcal
0.7g gluténmentes sütőpor

0 kcal
0.6g tejmentes margarin

4 kcal

Krém

7g tejmentes margarin

50 kcal
1.7g finomítatlan nádcukor

7 kcal
14.6g dió

95 kcal
0.5g kukoricadara

2 kcal
29.2g rizstej

14 kcal
2.3g rum

5 kcal

Díszítés

5.8g dió

38 kcal
2.9g mandula

17 kcal

Összesen 337 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

8% Fehérje
16% Szénhidrát
30% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

10.8 g

Zsír

Összesen

41 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

23 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

784.5 g
Cink

2 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

194 mg
Vas

2 mg
Magnézium

91 mg
Foszfor

346 mg
Nátrium

135 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

22.4 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

62.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

155 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

37 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

56 micro
Kolin:

93 mg
Retinol - A vitamin:

148 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

76 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

185 micro

Összesen 488 kcal

8% Fehérje
16% Szénhidrát
30% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

129.4 g

Zsír

Összesen

491.6 g
Telített zsírsav

62 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

126 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

282 g
Koleszterin

1080 mg

Ásványi anyagok

Összesen

9413.4 g
Cink

22 mg
Szelén

136 mg
Kálcium

2326 mg
Vas

26 mg
Magnézium

1098 mg
Foszfor

4155 mg
Nátrium

1621 mg
Réz

9 mg
Mangán

20 mg

Szénhidrát

Összesen

268.7 g
Cukor

140 mg
Élelmi rost

44 mg

Víz

Összesen

745.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1855 micro
B6 vitamin:

4 mg
B12 Vitamin:

6 micro
E vitamin:

33 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

448 micro
K vitamin:

136 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

676 micro
Kolin:

1115 mg
Retinol - A vitamin:

1778 micro
α-karotin

33 micro
β-karotin

906 micro
β-crypt

26 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2224 micro

Összesen 5818 kcal

8% Fehérje
16% Szénhidrát
30% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.5 g

Zsír

Összesen

28.7 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

16 g
Koleszterin

63 mg

Ásványi anyagok

Összesen

548.9 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

136 mg
Vas

2 mg
Magnézium

64 mg
Foszfor

242 mg
Nátrium

95 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

15.7 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

43.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

108 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

39 micro
Kolin:

65 mg
Retinol - A vitamin:

104 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

53 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

130 micro

Összesen 337 kcal

Elkészítés

Tészta

A tojássárgáját a cukrokkal és a sütőporral habosra keverjük. A tojásfehérjét is felverjük.
A cukros masszához hozzáadjuk a darált diót és a kukoricaprézlit, majd a habot is beledolgozzuk.
A tésztát egy kivajazott, csatos tortaformába öntjük, majd 170 fokos előmelegített (légkeveréses) sütőben megsütjük. 30 perc alatt meg is sül a tésztánk. Ezután hagyjuk kihűlni. Közben elkészítjük a krémet.
A darált diót a prézlivel megfuttatjuk a rizstejben, és a vajat kikeverjük a cukorral. Mikor a diós massza kihűlt, hozzáadjuk a másik masszát és a rumot.
A kihűlt tésztát 3 részre osztjuk, megkenjük, és beborítjuk a krémmel. Végül a fél diókkal és az egész mandulákkal díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Karácsonyra készítettem el ezt a tortát. Mivel nálunk ilyenkor a diós sütemények mindig terítéken vannak, gondoltam, megpróbálkozom egy diós tortával. Laktató édesség, de érdemes megkóstolni.

Hasonló receptek

Összes diótorta

Jetty torta 2.

Plazma torta narancslével

Diabetikus diótorta

Glutén- és cukormentes grillázskrémes torta

Mogyorókrémes diótorta fondant bevonattal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

diótorta

Diótorta vaníliakrémmel

Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...

Lakos Benedek

pudingos torta

Impozáns Napóleon-torta

A világtörténelem máig legsikeresebb hadvezéréről elnevezett sütemény eredete azért nem éppen mindennapi, mert olyan történelmi események inspirálták, melyek az oroszok számára a mi ...

Gerzsenyi Flóra

mandulatorta

Rebarbarás mandulatorta epermázzal

Itt a rebarbara szezonja, és bár csak néhány hetet terem az évben, mi igyekszünk kihasználni ezt a rövid időszakot. A gyönyörű, élénk rózsaszínű, intenzív, kissé ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Életmód

Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...

A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.

Életmód

Ingyen osztja a megmaradt ételeket egy étterem, de csak 5...

Egy német étterem ingyen kínálja a svédasztalról megmaradt ételeket, de az elvitelre mindössze öt percet ad. A szokatlan akció komoly vitát váltott ki.

Életmód

Új különleges zöldség hódíthatja meg a kerteket: apró görögdinnyének látszik,...

Úgy néz ki, mint egy miniatűr görögdinnye, az íze azonban egészen más.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept