Tej nélküli citromos szelet
Margó48

12adag
Idő
56p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Tészta
- 6 db tojás
- 28 dkg cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 dl szénsavas narancsos üdítőital (citromos)
- 1 dl napraforgó olaj
- 1 citromból nyert citromhéj
- 25 dkg finomliszt
- 10 dkg rétesliszt
- 1 csomag sütőpor
- 1 csipet só
Krém 1
- 2 tasak vaníliás pudingpor
- 10 dkg cukor
- 5 dl szénsavas narancsos üdítőital (citromos)
Krém 2
- 25 dkg margarin
- 20 dkg porcukor
- 1 citromból nyert citromlé
Díszítéshez
- 90 g gumicukor
Tápanyag és kalória
624
Kalória
6.6g
Fehérje
91.1g
Szénhidrát
26.5g
Zsír
73.3g
Víz
90g
Koleszterin
920mg
Élelmi rost
52.9g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 13% Zsír
Tészta
-
28g tojás
35 kcal
-
23g cukor
90 kcal
-
1g vaníliás cukor
3 kcal
-
8g szénsavas narancsos üdítőital
4 kcal
-
7g napraforgó olaj
63 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
-
21g finomliszt
76 kcal
-
8g rétesliszt
30 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
0g só
0 kcal
Krém 1
-
8g vaníliás pudingpor
29 kcal
-
8g cukor
32 kcal
-
42g szénsavas narancsos üdítőital
20 kcal
Krém 2
-
21g margarin
149 kcal
-
17g porcukor
65 kcal
-
3g citromlé
1 kcal
Díszítéshez
-
8g gumicukor
26 kcal
Összesen 624 kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 13% Zsír
Tészta
-
330g tojás
415 kcal
-
280g cukor
1084 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
100g szénsavas narancsos üdítőital
48 kcal
-
85g napraforgó olaj
751 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
250g finomliszt
910 kcal
-
100g rétesliszt
364 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
0g só
0 kcal
Krém 1
-
90g vaníliás pudingpor
343 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
500g szénsavas narancsos üdítőital
240 kcal
Krém 2
-
250g margarin
1793 kcal
-
200g porcukor
774 kcal
-
40g citromlé
9 kcal
Díszítéshez
-
90g gumicukor
308 kcal
Összesen 7474 kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 13% Zsír
Tészta
-
13.5g tojás
17 kcal
-
11.5g cukor
44 kcal
-
0.4g vaníliás cukor
2 kcal
-
4.1g szénsavas narancsos üdítőital
2 kcal
-
3.5g napraforgó olaj
31 kcal
-
0.2g citromhéj
0 kcal
-
10.2g finomliszt
37 kcal
-
4.1g rétesliszt
15 kcal
-
0.5g sütőpor
0 kcal
-
0g só
0 kcal
Krém 1
-
3.7g vaníliás pudingpor
14 kcal
-
4.1g cukor
16 kcal
-
20.5g szénsavas narancsos üdítőital
10 kcal
Krém 2
-
10.2g margarin
73 kcal
-
8.2g porcukor
32 kcal
-
1.6g citromlé
0 kcal
Díszítéshez
-
3.7g gumicukor
13 kcal
Összesen 306 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
6.6 g
Zsír
-
Összesen
26.5 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
430.9 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
18 mg
-
Kálcium
96 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
11 mg
-
Foszfor
181 mg
-
Nátrium
122 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
91.1 g
-
Cukor
53 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
73.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
209 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
20 micro
-
Kolin:
77 mg
-
Retinol - A vitamin:
199 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
127 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
128 micro
Összesen 624 kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
78.9 g
Zsír
-
Összesen
318 g
-
Telített zsírsav
59 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
147 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
99 g
-
Koleszterin
1080 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
5171.3 g
-
Cink
7 mg
-
Szelén
214 mg
-
Kálcium
1154 mg
-
Vas
12 mg
-
Magnézium
136 mg
-
Foszfor
2177 mg
-
Nátrium
1467 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1092.7 g
-
Cukor
634 mg
-
Élelmi rost
11 mg
Víz
-
Összesen
879.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2512 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
61 mg
-
C vitamin:
24 mg
-
D vitamin:
238 micro
-
K vitamin:
239 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
239 micro
-
Kolin:
927 mg
-
Retinol - A vitamin:
2385 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1526 micro
-
β-crypt
30 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1531 micro
Összesen 7474 kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.2 g
Zsír
-
Összesen
13 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
44 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
211.7 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
47 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
89 mg
-
Nátrium
60 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
44.7 g
-
Cukor
26 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
36 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
103 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
38 mg
-
Retinol - A vitamin:
98 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
62 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
63 micro
Összesen 306 kcal
Elkészítés
Tészta
- A cukrokat a tojássárgájával és a citromos szénsavas üdítővel habosra keverjük, majd hozzáadjuk az olajat, a citrom reszelt héját és lassan az összekevert sütőporos liszteket, végül a csipet sóval keményre vert tojás fehérjével lazán átkeverjük.
- Zsírozott, lisztezett nagy tepsibe öntjük, és előmelegített sütőben kb. 30 percig sütjük (tűpróba). Majd rácsra téve hűlni hagyjuk.
- Elkészítjük a krémeket. A pudingot a cukorral elkeverjük, és a citromos szénsavas üdítővel sűrűre főzzük. Hűlni hagyjuk, időnként kevergetve.
- A másik krémhez (krém 2) a porcukrot a margarinnal habosra keverjük, és a végén hozzákeverjük a citrom levét.
- A két krémet összekeverjük, és megtöltjük vele a kettévágott, kihűlt tésztát úgy, hogy a tetejére és az oldalára is maradjon a krémből.
- Hűtőbe tesszük, mikor szeletelhető, felszeleteljük, és minden szeletre teszünk egy félbevágott színes gumicukrot. Ez volt a díszítése, de bármi lehet, kb. 60 szelet lett.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Főzés ideje: 6 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 30x39
Barátnőnk, Erzsi néni 80.-ik szülinapjára készült, mert ő nagyon szerette az én citromos tortámat. A szénsavas üdítő citromos volt, csak a gépen nem szerepelt, csak a narancsos. Csináltam én már a narancsos változatot is, az is nagyon finom volt. Lehet variálni.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Óriás piskótatallér
Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...
Klasszikus vakondtúrás-torta
A púpos, földkupacra emlékeztető torta szerencsére jóval finomabb, mint egy tényleges vakondtúrás: tejszínes krémet és banánt rejt a gazdagon kakaós piskóta. Elkészíteni pedig a szó ...
Gesztenyés sajttorta
Amikor egy mindent bele napot tervezel, készítsd el ezt a tömör gyönyör tortát, szem nem marad szárazon, garantáltan senkinek sem lesz hiányérzete ezután.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















