Tejcsokoládés-mascarponés barackos süti
Alkonyat

10adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Tésztához
- 3 db tojás
- 13 dkg cukor
- 1.5 dl napraforgó olaj
- 15 dkg finomliszt
- 1 csapott ek cukrozatlan kakaópor
- 0.5 csomag sütőpor
- 0.5 csomag vaníliás cukor
Középső réteghez
- 25 dkg mascarpone
- 40 dkg barackkonzerv
- 2 púpozott ek porcukor
Csokis krémhez
- 1 dl tej
- 1 dkg zselatin
- 5 dkg cukor
- 16 dkg tejcsokoládé
- 4 dl habtejszín
- 1 csomag vaníliás cukor
Tetejére
- 2 dkg instant kakaópor
Tápanyag és kalória
630
Kalória
8.7g
Fehérje
55.5g
Szénhidrát
42g
Zsír
70.8g
Víz
102.1g
Koleszterin
1.7g
Élelmi rost
40.8g
Cukor
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 24% Zsír
Tésztához
-
17g tojás
21 kcal
-
13g cukor
50 kcal
-
13g napraforgó olaj
113 kcal
-
15g finomliszt
55 kcal
-
0g cukrozatlan kakaópor
1 kcal
-
1g sütőpor
0 kcal
-
1g vaníliás cukor
2 kcal
Középső réteghez
-
25g mascarpone
101 kcal
-
40g barackkonzerv
29 kcal
-
4g porcukor
15 kcal
Csokis krémhez
-
10g tej
6 kcal
-
1g zselatin
3 kcal
-
5g cukor
19 kcal
-
16g tejcsokoládé
86 kcal
-
40g habtejszín
117 kcal
-
1g vaníliás cukor
4 kcal
Tetejére
-
2g instant kakaópor
8 kcal
Összesen 630 kcal
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 24% Zsír
Tésztához
-
165g tojás
208 kcal
-
130g cukor
503 kcal
-
128g napraforgó olaj
1127 kcal
-
150g finomliszt
546 kcal
-
4g cukrozatlan kakaópor
9 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
-
5g vaníliás cukor
19 kcal
Középső réteghez
-
250g mascarpone
1010 kcal
-
400g barackkonzerv
288 kcal
-
40g porcukor
155 kcal
Csokis krémhez
-
100g tej
56 kcal
-
10g zselatin
34 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
160g tejcsokoládé
856 kcal
-
400g habtejszín
1168 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
Tetejére
-
20g instant kakaópor
76 kcal
Összesen 6291 kcal
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 24% Zsír
Tésztához
-
8.1g tojás
10 kcal
-
6.4g cukor
25 kcal
-
6.3g napraforgó olaj
56 kcal
-
7.4g finomliszt
27 kcal
-
0.2g cukrozatlan kakaópor
0 kcal
-
0.3g sütőpor
0 kcal
-
0.2g vaníliás cukor
1 kcal
Középső réteghez
-
12.3g mascarpone
50 kcal
-
19.7g barackkonzerv
14 kcal
-
2g porcukor
8 kcal
Csokis krémhez
-
4.9g tej
3 kcal
-
0.5g zselatin
2 kcal
-
2.5g cukor
10 kcal
-
7.9g tejcsokoládé
42 kcal
-
19.7g habtejszín
58 kcal
-
0.5g vaníliás cukor
2 kcal
Tetejére
-
1g instant kakaópor
4 kcal
Összesen 312 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
8.7 g
Zsír
-
Összesen
42 g
-
Telített zsírsav
14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
102 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
445.3 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
129 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
27 mg
-
Foszfor
170 mg
-
Nátrium
106 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
55.5 g
-
Cukor
41 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
70.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
157 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
7 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
21 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
-
Kolin:
60 mg
-
Retinol - A vitamin:
142 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
157 micro
-
β-crypt
35 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
90 micro
Összesen 630 kcal
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
87.1 g
Zsír
-
Összesen
420.2 g
-
Telített zsírsav
137 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
113 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
56 g
-
Koleszterin
1021 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4453.2 g
-
Cink
8 mg
-
Szelén
107 mg
-
Kálcium
1294 mg
-
Vas
11 mg
-
Magnézium
269 mg
-
Foszfor
1699 mg
-
Nátrium
1062 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
554.6 g
-
Cukor
408 mg
-
Élelmi rost
17 mg
Víz
-
Összesen
707.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1567 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
66 mg
-
C vitamin:
21 mg
-
D vitamin:
211 micro
-
K vitamin:
37 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
180 micro
-
Kolin:
599 mg
-
Retinol - A vitamin:
1423 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1572 micro
-
β-crypt
353 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
900 micro
Összesen 6291 kcal
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.3 g
Zsír
-
Összesen
20.7 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
50 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
219.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
5 mg
-
Kálcium
64 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
13 mg
-
Foszfor
84 mg
-
Nátrium
52 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
27.4 g
-
Cukor
20 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
34.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
77 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
30 mg
-
Retinol - A vitamin:
70 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
78 micro
-
β-crypt
17 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
44 micro
Összesen 312 kcal
Elkészítés
Tésztához
- A tésztához a tojásokat a cukorral habosra keverjük, majd beleöntjük az olajat.
- A lisztet elkeverjük a sütőporral és a kakaóporral, és hozzáadjuk a tojásos masszához, jól összedolgozzuk.
- Sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk a masszát, és 170°C-on előmelegített sütőben kb. 15 perc alatt megsütjük. (Tűpróba!)
- A mascarponét elkeverjük a porcukorral, és megkenjük vele a kihűlt tésztát.
- A barackokat lecsepegtetjük, és pici darabokra aprítjuk, rászórjuk egyenletesen a mascarponés krémre, enyhén belenyomkodjuk.
- A csokis krémhez a tejet, a zselatint és a cukrot folyamatos kevergetés mellett felforraljuk, majd félrehúzzuk, és beletördeljük a tejcsokit. Addig kevergetjük, míg a csoki teljesen fel nem olvad.
- A tejszínt kemény habbá verjük a vaníliás cukorral.
- Egy kis adagot belekeverünk a csokis-zselatinos krémbe, majd mikor egyenletesen elkevertük, hozzáadjuk a többi tejszínhabot is. (Ha nagyon folyós, pár percre hűtőbe rakjuk, hogy szépen kenhető legyen.)
- Rákenjük a mascarponés-gyümölcsös krémre.
- A tetejét megszórjuk kakaóporral, hűtőbe tesszük dermedni.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 21x31
Egy finom sütire voltunk éhesek, ami csokis is és kicsit gyümölcsös. Tipp: ha tálalás előtt egy 20 perccel kivesszük a hűtőből, még lágyabb a krémje.
Hasonló receptek

Kávékrémes vienetta ahogy Iluska készíti
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Klasszikus képviselőfánk
A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.
Trópusi mézes krémes
Egyszerűen imádjuk a mézes krémest, a kánikulaszezon kezdetével pedig úgy éreztük, ideje nyári köntösbe öltöztetni kedvencünket. A hagyományos, vajas darakrémet ezúttal kókuszosra ...
Répaszelet, a legszaftosabb répatortakocka
Ha van olyan formája a répatortának, ami még az eredetinél is jobb, akkor úgy véljük, mi megtaláltuk! A szaftos répás tészta és a picit savanykás mascarpone csodálatos párost alkotnak ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















