Nosalty logó

Tejes fagylalt fagyigép nélkül

Nosalty

6adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

500 ml tej
1 db vanília
4 db tojássárgája
185 g cukor
250 ml habtejszín

Tápanyag és kalória

331

Kalória

5.5g

Fehérje

35.9g

Szénhidrát

18.1g

Zsír

33.4g

Víz

190.9g

Koleszterin

Élelmi rost

35.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
39% Szénhidrát
19% Zsír

83g tej

47 kcal
0g vanília

0 kcal
13g tojássárgája

43 kcal
31g cukor

119 kcal
42g habtejszín

122 kcal

Összesen 331 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
19% Zsír

500g tej

280 kcal
0g vanília

0 kcal
80g tojássárgája

258 kcal
185g cukor

716 kcal
250g habtejszín

730 kcal

Összesen 1984 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
19% Zsír

49.3g tej

28 kcal
0g vanília

0 kcal
7.9g tojássárgája

25 kcal
18.2g cukor

71 kcal
24.6g habtejszín

72 kcal

Összesen 196 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
39% Szénhidrát
19% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.5 g

Zsír

Összesen

18.1 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

191 mg

Ásványi anyagok

Összesen

293.5 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

141 mg
Vas

0 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

77 mg
Nátrium

63 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

35.9 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

33.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

167 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

39 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

116 mg
Retinol - A vitamin:

164 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

37 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

146 micro

Összesen 331 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
19% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

33.1 g

Zsír

Összesen

108.5 g
Telített zsírsav

61 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

1146 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1760.9 g
Cink

2 mg
Szelén

47 mg
Kálcium

848 mg
Vas

2 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

464 mg
Nátrium

375 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

215.2 g
Cukor

212 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

200.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1002 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

232 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

127 micro
Kolin:

698 mg
Retinol - A vitamin:

982 micro
α-karotin

30 micro
β-karotin

220 micro
β-crypt

26 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

875 micro

Összesen 1984 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
19% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.3 g

Zsír

Összesen

10.7 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

113 mg

Ásványi anyagok

Összesen

173.5 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

84 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

46 mg
Nátrium

37 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

21.2 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

19.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

99 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

69 mg
Retinol - A vitamin:

97 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

22 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

86 micro

Összesen 196 kcal

Elkészítés

A tejet és a vaníliarúd kikapart belsejét egy lábosban közepes tűzön addig hevítjük, míg forrni nem kezd.
A tojássárgákat a cukorral kikeverjük. A tejet levesszük a tűzről, és habverővel belekeverjük a cukros tojássárgáját.
Visszatesszük a tűzre, és 3-4 percen keresztül kevergetjük, amíg kicsit megszilárdul.
Lehúzzuk a tűzről, a vaníliarudat kivesszük, hozzáöntjük a tejszínt, és hagyjuk kihűlni.
Miután kihűl egy fém tárolóedényben betesszük a fagyasztóba, és óránként kicsit megkeverjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 5 p

Egy remek recept arra az esetre, ha valami hűsre vágyunk, de nincs fagyi gépünk...

Hasonló receptek

Összes házi fagyi

Cukormentes jégkrémszendvics

Cukormentes csokifagyi egyszerűen

Háromszínű kávés jégkocka

Gyömbéres joghurt fagylalt

Rózsafagyi SüniSüti konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

házi fagyi

Tiramisufagyi házilag

Ha imádod a tiramisut és a fagyit, akkor készítsd el ezt az egyszerűen összedobható, házi tiramisufagyit! A habosításnak és a zsíros tejtermékeknek köszönhetően fagylaltgép nélkül ...

Fekete Melinda

gyümölcsfagyi

Citromfagyi

Mindösszesen 5 alapanyag és pár óra pihentetés szükséges hozzá, hogy elkészítsétek a szezon legfinomabb citromfagylaltját. Nem kell se fagylaltgép, se extra alapanyagok: dobjuk össze 10 ...

Rosanics Petra

házi fagyi

Vegán puncsfagyi

A puncsfagyi igazi retró kedvenc, ami sokunknak a gyerekkori fagyizásokat idézi. Ebben a vegán változatban tejtermékek nélkül is krémes, gazdag és jellegzetesen puncsos lesz a ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept