Nosalty logó

Tejfölös-habos narancstorta

Name: Tejfölös-habos narancstorta
Prep time: 40 min
Cook time: 25 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 db Tojás; 4 púpozott ek Finomliszt; 4 csapott ek Cukor; 1 kávéskanál Sütőpor; 175 g Tejföl; 2 dl Habtejszín; 8 dkg Porcukor; 1 narancsból nyert Narancshéj; 1 narancsból nyert Narancslé; 1 közepes db Narancs filé apróra vágva; 1 ek Citromlé; 1 csomag Vaníliás cukor; 3 db Lapzselatin

3adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

4 db tojás
4 púpozott ek finomliszt
4 csapott ek cukor
1 kávéskanál sütőpor

A krémhez

175 g tejföl
2 dl habtejszín
8 dkg porcukor
1 narancsból nyert narancshéj
1 narancsból nyert narancslé
1 közepes db narancs (filé apróra vágva)
1 ek citromlé
1 csomag vaníliás cukor
3 db lapzselatin

Tápanyag és kalória

722

Kalória

16.3g

Fehérje

80.2g

Szénhidrát

38.4g

Zsír

222.4g

Víz

348.5g

Koleszterin

2.5g

Élelmi rost

56.1g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

4% Fehérje
22% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához

73g tojás

92 kcal
27g finomliszt

97 kcal
13g cukor

52 kcal
0g sütőpor

0 kcal

A krémhez

58g tejföl

116 kcal
67g habtejszín

195 kcal
27g porcukor

103 kcal
2g narancshéj

2 kcal
30g narancslé

14 kcal
87g narancs

30 kcal
3g citromlé

1 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
2g lapzselatin

7 kcal

Összesen 722 kcal

4% Fehérje
22% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához

220g tojás

277 kcal
80g finomliszt

291 kcal
40g cukor

155 kcal
0g sütőpor

0 kcal

A krémhez

175g tejföl

347 kcal
200g habtejszín

584 kcal
80g porcukor

310 kcal
6g narancshéj

6 kcal
90g narancslé

42 kcal
260g narancs

89 kcal
8g citromlé

2 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
6g lapzselatin

21 kcal

Összesen 2163 kcal

4% Fehérje
22% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához

18.7g tojás

24 kcal
6.8g finomliszt

25 kcal
3.4g cukor

13 kcal
0g sütőpor

0 kcal

A krémhez

14.9g tejföl

29 kcal
17g habtejszín

50 kcal
6.8g porcukor

26 kcal
0.5g narancshéj

0 kcal
7.7g narancslé

4 kcal
22.1g narancs

8 kcal
0.7g citromlé

0 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
0.5g lapzselatin

2 kcal

Összesen 184 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

4% Fehérje
22% Szénhidrát
11% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

16.3 g

Zsír

Összesen

38.4 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

348 mg

Ásványi anyagok

Összesen

638.4 g
Cink

1 mg
Szelén

32 mg
Kálcium

177 mg
Vas

2 mg
Magnézium

34 mg
Foszfor

256 mg
Nátrium

136 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

80.2 g
Cukor

56 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

222.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

372 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

47 mg
D vitamin:

68 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

71 micro
Kolin:

222 mg
Retinol - A vitamin:

357 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

108 micro
β-crypt

124 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

448 micro

Összesen 722 kcal

4% Fehérje
22% Szénhidrát
11% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

49 g

Zsír

Összesen

115.3 g
Telített zsírsav

63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

1045 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1915.3 g
Cink

4 mg
Szelén

96 mg
Kálcium

532 mg
Vas

5 mg
Magnézium

102 mg
Foszfor

769 mg
Nátrium

407 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

240.7 g
Cukor

168 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

667.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1115 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

142 mg
D vitamin:

205 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

212 micro
Kolin:

666 mg
Retinol - A vitamin:

1070 micro
α-karotin

25 micro
β-karotin

325 micro
β-crypt

373 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1345 micro

Összesen 2163 kcal

4% Fehérje
22% Szénhidrát
11% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

9.8 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

89 mg

Ásványi anyagok

Összesen

163 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

45 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

65 mg
Nátrium

35 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.5 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

56.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

95 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

12 mg
D vitamin:

17 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

91 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

28 micro
β-crypt

32 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

114 micro

Összesen 184 kcal

Elkészítés

A tésztához

A krémhez a tejfölt egy tálba tesszük, a tejszín és a zselatin kivételével összekeverjük. A zselatint vízbe áztatjuk 5 percig, majd kicsavarjuk, és egy-két kanál vízben lassú tűzön felolvasztjuk. Amíg a zselatin hűl, a tejszínt habbá verjük.
A langyos zselatinhoz hozzáteszünk pár kanál tejfölös krémet, jól elkeverjük, és beleöntjük a többi tejfölbe. Belevegyítjük a tejszínt is.
4 tojásos piskótát sütünk szokásos módon, vagy készen vásárolunk. A piskótát kettévágjuk, és a krém kétharmadával megtöltjük, a többit a torta tetejére kenjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Nagyon egyszerű és könnyű sütemény! Másnap még jobb, mikor a krém kicsit beivódik a piskótába. A krém nem egy masszív krém, de így jó, mert különben nem "inná" be a piskóta.

Hasonló receptek

Összes narancstorta

Narancstorta Cukorsüveg konyhájából

Mascarponés-vérnarancs torta

Csokoládétorta narancskrémmel

Tejszínes narancstorta izzi konyhájából

Szilvás narancstorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

kókuszos torta

Hólabdatorta

Habos-babos, kókuszhavas, csupa csokis torta – idén karácsonykor nem is lehetne finomabb és mutatósabb desszert az asztalon.

Gréti

charlotte-torta

Óriás piskótatekercs-torta

A piskótatekercs az a klasszikus süti, amit az emberek bármikor szívesen készítenek, mert egyszerű és nagyszerű, nem kell nagyon flancolni vele. Puha piskóta házi lekvárral, rengeteg ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept