Nosalty logó

Tejfölös kekszes süti Süti konyhájából

Name: Tejfölös kekszes süti Süti konyhájából
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 600 g Háztartási keksz; 900 g Tejföl; 8 ek Cukor ízlés szerint; 2 db Banán; 1 csomag Tortazselé

10adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

600 g háztartási keksz
900 g tejföl
8 ek cukor (ízlés szerint)
2 db banán
1 csomag tortazselé

Tápanyag és kalória

481

Kalória

7.8g

Fehérje

65.6g

Szénhidrát

21.1g

Zsír

80.1g

Víz

53.1g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

25.8g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír

60g háztartási keksz

251 kcal
90g tejföl

178 kcal
8g cukor

31 kcal
30g banán

17 kcal
1g tortazselé

4 kcal

Összesen 481 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír

600g háztartási keksz

2514 kcal
900g tejföl

1782 kcal
80g cukor

310 kcal
300g banán

171 kcal
12g tortazselé

41 kcal

Összesen 4818 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír

31.7g háztartási keksz

133 kcal
47.6g tejföl

94 kcal
4.2g cukor

16 kcal
15.9g banán

9 kcal
0.6g tortazselé

2 kcal

Összesen 254 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.8 g

Zsír

Összesen

21.1 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

53 mg

Ásványi anyagok

Összesen

391 g
Cink

0 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

92 mg
Vas

0 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

73 mg
Nátrium

208 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

65.6 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

80.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

112 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

109 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

27 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 481 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

78.1 g

Zsír

Összesen

210.8 g
Telített zsírsav

109 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

41 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

531 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3910.3 g
Cink

3 mg
Szelén

36 mg
Kálcium

919 mg
Vas

1 mg
Magnézium

142 mg
Foszfor

726 mg
Nátrium

2082 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

655.6 g
Cukor

258 mg
Élelmi rost

23 mg

Víz

Összesen

801.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1122 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

25 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

92 micro
Kolin:

192 mg
Retinol - A vitamin:

1089 micro
α-karotin

48 micro
β-karotin

275 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

78 micro

Összesen 4818 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

11.1 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

28 mg

Ásványi anyagok

Összesen

206.7 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

49 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

38 mg
Nátrium

110 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.7 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

42.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

59 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

58 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

15 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 254 kcal

Elkészítés

A tejfölt és a cukrot keverjük össze.
Közepes méretű tepsi vagy jénai tál aljára rakjunk ki egy réteg háztartási kekszet.
Kenjük rá a tejfölös cukros keverék 1/3-át.
Borítsuk be egy újabb réteg keksszel.
Tejfölös cukros keveréket kenjük rá.
Ismét tegyünk rá egy réteg háztartási kekszet.
Majd a maradék tejfölös cukros keveréket.
A banánt hámozzuk meg, és ujjnyi vastag karikákat vágjunk.
Szép sorban rakjuk a tetejére. (Más gyümölcsöt is lehet rá rakni. Pl.: eper, barack, nagyon finom ezekkel is.)
A zselét elkészítjüka csomagolásán lévő leírás szerint. Várunk egy kicsit, és rátesszük.
Tegyük hűtőbe 10-12 órára.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

Mindenkinek ajánlom, nagyon finom sütemény. :) :)

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Túrós-tejfölös-kekszes édesség

Csokis kókuszos Tomatotree konyhájából

Pár perces túrós

Kókuszos-gesztenyés kekszsüti

Kekszes süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept