Nosalty logó

Tejfölös-rumos szőlő-gesztenyekrémleves

Name: Tejfölös-rumos szőlő-gesztenyekrémleves
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Szőlő 1 fürt fehérszőlő; sült 10 dkg Gesztenye; 1 dl Víz; 2 csapott ek Cukor; 0 csomag Vaníliás cukor; 1 késhegynyi Fahéj; 2 db Szegfűszeg; 30 ml Rum; 1 ek Tejföl; 10 ml Főzőtejszín tálaláshoz

Hobbychef

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg szőlő (1 fürt fehérszőlő)
10 dkg gesztenye
1 dl víz
2 csapott ek cukor
0.5 csomag vaníliás cukor
1 késhegynyi fahéj
2 db szegfűszeg
30 ml rum
1 ek tejföl
10 ml főzőtejszín (tálaláshoz)

Tápanyag és kalória

546

Kalória

3.8g

Fehérje

105.3g

Szénhidrát

6.6g

Zsír

349.2g

Víz

15.3g

Koleszterin

1.7g

Élelmi rost

55.8g

Cukor

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

1% Fehérje
23% Szénhidrát
2% Zsír

200g szőlő

132 kcal
100g gesztenye

196 kcal
100g víz

0 kcal
20g cukor

77 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
30g rum

69 kcal
20g tejföl

40 kcal
10g főzőtejszín

13 kcal

Összesen 546 kcal

1% Fehérje
23% Szénhidrát
2% Zsír

200g szőlő

132 kcal
100g gesztenye

196 kcal
100g víz

0 kcal
20g cukor

77 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
30g rum

69 kcal
20g tejföl

40 kcal
10g főzőtejszín

13 kcal

Összesen 546 kcal

1% Fehérje
23% Szénhidrát
2% Zsír

41.2g szőlő

27 kcal
20.6g gesztenye

40 kcal
20.6g víz

0 kcal
4.1g cukor

16 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
6.2g rum

14 kcal
4.1g tejföl

8 kcal
2.1g főzőtejszín

3 kcal

Összesen 112 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

1% Fehérje
23% Szénhidrát
2% Zsír
75% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

6.6 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

15 mg

Ásványi anyagok

Összesen

250.1 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

72 mg
Vas

2 mg
Magnézium

47 mg
Foszfor

103 mg
Nátrium

23 mg
Réz

1 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

105.3 g
Cukor

56 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

349.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

41 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

47 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

63 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

34 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

82 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

139 micro

Összesen 546 kcal

1% Fehérje
23% Szénhidrát
2% Zsír
75% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

6.6 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

15 mg

Ásványi anyagok

Összesen

250.1 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

72 mg
Vas

2 mg
Magnézium

47 mg
Foszfor

103 mg
Nátrium

23 mg
Réz

1 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

105.3 g
Cukor

56 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

349.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

41 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

47 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

63 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

34 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

82 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

139 micro

Összesen 546 kcal

1% Fehérje
23% Szénhidrát
2% Zsír
75% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

0.8 g

Zsír

Összesen

1.4 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

3 mg

Ásványi anyagok

Összesen

51.6 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

15 mg
Vas

0 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

21 mg
Nátrium

5 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

21.7 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

72 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

9 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

7 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

17 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

29 micro

Összesen 112 kcal

Elkészítés

A szőlőt leszemezzük, a gesztenyét megpucoljuk, s feltesszük főni egy kevés vízben, cukrozzuk, fűszerezzük.
Amikor már minden puhára főtt, félreteszünk 1 gesztenyét és 4 szem szőlőt, a többit beöntjük egy keverőedénybe, hozzáadjuk a rumot és a tejfölt, botmixerrel összekeverjük.
Tálaláskor rátesszük a gesztenyét és a szőlőszemeket, locsolunk rá tejszínt.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 15 p

Ilyen hűvös, borult, esős időben kiváló melengető leves.

Hasonló receptek

Összes gyümölcskrémleves

Málnakrémleves mentás túrógombóccal

Hideg eperkrémes gyümölcsleves

Hideg sárgabarack-krémleves 4.

Fehérboros sárgadinnyeleves fagylalttal

Erdeigyümölcs-krémleves pirított mandulával

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

ázsiai levesek

Krémes-csípős mogyoróvajas udon csirkével

Csípős és krémes, mogyoróvajas tészta sült csirkével, lime-gerezdekkel, korianderrel, ropogós chiliolajjal és mangetout-tal (cukorborsóval) tálalva. Tökéletes választás egy gyors ...

Hering András

bableves

Húsvéti bableves gazdagon

A húsvéti sonka főzőlevét igazán vétek lenne kidobni, amikor olyan nagyszerű leveseket lehet készíteni belőle, mint amilyen ez a húsvéti bableves is, ami nem csak maradékmentésnek jó, ...

Rosanics Petra

ázsiai levesek

Autentikus csirkés pho leves - vietnami Pho Ga

Vietnámban a pho nem ünnepi fogás, hanem mindennapi rituálé. Reggelire, ebédre, éjszakai street foodként is eszik, minden sarkon más kicsit, de az alapelv ugyanaz: tiszta, illatos alaplé, ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept