Nosalty logó

Tejfölös sütemény szilvával

Name: Tejfölös sütemény szilvával
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Szilva; 15 dkg Vaj puha; 15 dkg Cukor; 25 dkg Finomliszt; 2 tk Sütőpor; 2 dl Tejföl; 2 db Tojás

witch

6adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg szilva
15 dkg vaj (puha)
15 dkg cukor
25 dkg finomliszt
2 tk sütőpor
2 dl tejföl
2 db tojás

Tápanyag és kalória

553

Kalória

7.9g

Fehérje

67.6g

Szénhidrát

28.9g

Zsír

114g

Víz

133.4g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

34g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
31% Szénhidrát
13% Zsír

83g szilva

36 kcal
25g vaj

179 kcal
25g cukor

97 kcal
42g finomliszt

152 kcal
1g sütőpor

0 kcal
33g tejföl

66 kcal
18g tojás

23 kcal

Összesen 553 kcal

4% Fehérje
31% Szénhidrát
13% Zsír

500g szilva

216 kcal
150g vaj

1076 kcal
150g cukor

581 kcal
250g finomliszt

910 kcal
4g sütőpor

2 kcal
200g tejföl

396 kcal
110g tojás

138 kcal

Összesen 3319 kcal

4% Fehérje
31% Szénhidrát
13% Zsír

36.7g szilva

16 kcal
11g vaj

79 kcal
11g cukor

43 kcal
18.3g finomliszt

67 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
14.7g tejföl

29 kcal
8.1g tojás

10 kcal

Összesen 244 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
31% Szénhidrát
13% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.9 g

Zsír

Összesen

28.9 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

133 mg

Ásványi anyagok

Összesen

429.2 g
Cink

1 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

109 mg
Vas

1 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

187 mg
Nátrium

90 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

67.6 g
Cukor

34 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

114 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

251 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

64 mg
Retinol - A vitamin:

234 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

197 micro
β-crypt

29 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

147 micro

Összesen 553 kcal

4% Fehérje
31% Szénhidrát
13% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

47.4 g

Zsír

Összesen

173.3 g
Telített zsírsav

100 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

49 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

801 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2575.3 g
Cink

4 mg
Szelén

124 mg
Kálcium

654 mg
Vas

6 mg
Magnézium

124 mg
Foszfor

1122 mg
Nátrium

538 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

405.4 g
Cukor

204 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

684.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1509 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

46 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

45 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

150 micro
Kolin:

386 mg
Retinol - A vitamin:

1403 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1180 micro
β-crypt

175 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

883 micro

Összesen 3319 kcal

4% Fehérje
31% Szénhidrát
13% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.5 g

Zsír

Összesen

12.7 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

59 mg

Ásványi anyagok

Összesen

188.8 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

48 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

82 mg
Nátrium

39 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

29.7 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

50.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

111 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

103 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

87 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

65 micro

Összesen 244 kcal

Elkészítés

A szilvát megmossuk, kimagozzuk. A sütőt begyújtjuk, egy tepsit kivajazunk.
A lisztet elkeverjük a sütőporral. A vajat habosra keverjük a cukorral, hozzáadjuk a tojásokat, egyenként jól elkeverve. Fokozatosan belekeverjük a lisztet, végül a tejfölt.
Belesimítjuk a tepsibe a tésztát. Kirakjuk a tetejét a szilvával, a héjával felfelé, kicsit nyomkodjuk bele.
Berakjuk a forró sütőbe és addig sütjük, amíg a teteje megpirul.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 33x23x6

Ezt a receptet egy nagyon régi Kiskegyed újságban találtam vagy Fakanálban -a memóriám a régi- :). Mindegy az a lényeg, hogy nagyon finom. Eredetileg cseresznyével készült, úgy is nagyon jó. Szeretem az ilyen tésztát, ami tejföllel készül, mert az másnap is puha marad.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti

Sütés nélküli joghurtos-gyümölcsös sütemény

Joghurtos meggylepény zabpehelyliszttel

Epres pizza

Epres-túrós süti majnalka konyhájából

Szilvás-barackos sütemény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept