aprósütemény teasütemény

Tejkrémes aprósütemény

Angie-30

Angie-30

4adag

Idő

165p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 25 dkg margarin
• 10 dkg cukor
• 1 csomag vaníliás cukor (bourbon)
• 3 db tojássárgája
• 50 dkg finomliszt
• 1 csomag sütőpor

A krémhez

• 1 l tej
• 15 dkg cukor
• 12.5 dkg margarin

A díszítéshez

• 5 dkg kókuszreszelék
• 30 g gumicukor

• hétvégi
• magyar
• vasárnapi ebéd
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

1678

Kalória

24.3g

Fehérje

181g

Szénhidrát

93.9g

Zsír

38.7g

Víz

162.8g

Koleszterin

5.4g

Élelmi rost

79.7g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 28% Zsír

A tésztához

• 63g margarin

  448 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

• 15g tojássárgája

  48 kcal

• 125g finomliszt

  455 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

A krémhez

• 250g tej

  140 kcal

• 38g cukor

  145 kcal

• 31g margarin

  224 kcal

A díszítéshez

• 13g kókuszreszelék

  83 kcal

• 8g gumicukor

  26 kcal

Összesen 1678 kcal

• 7% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 28% Zsír

A tésztához

• 250g margarin

  1793 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 60g tojássárgája

  193 kcal

• 500g finomliszt

  1820 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

A krémhez

• 1000g tej

  560 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 125g margarin

  896 kcal

A díszítéshez

• 50g kókuszreszelék

  330 kcal

• 30g gumicukor

  103 kcal

Összesen 6708 kcal

• 7% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 28% Zsír

A tésztához

• 10.9g margarin

  78 kcal

• 4.4g cukor

  17 kcal

• 0.4g vaníliás cukor

  2 kcal

• 2.6g tojássárgája

  8 kcal

• 21.9g finomliszt

  80 kcal

• 0.5g sütőpor

  0 kcal

A krémhez

• 43.7g tej

  24 kcal

• 6.6g cukor

  25 kcal

• 5.5g margarin

  39 kcal

A díszítéshez

• 2.2g kókuszreszelék

  14 kcal

• 1.3g gumicukor

  4 kcal

Összesen 291 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 28% Zsír
• 12% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  24.3 g

Zsír

• Összesen

  93.9 g

• Telített zsírsav

  26 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  39 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  24 g

• Koleszterin

  163 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1554.3 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  53 mg

• Kálcium

  551 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  43 mg

• Foszfor

  521 mg

• Nátrium

  379 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  181 g

• Cukor

  80 mg

• Élelmi rost

  5 mg

Víz

• Összesen

  38.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  825 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  9 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  33 micro

• K vitamin:

  88 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  56 micro

• Kolin:

  150 mg

• Retinol - A vitamin:

  776 micro

• α-karotin

  6 micro

• β-karotin

  585 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  187 micro

Összesen 1678 kcal

• 7% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 28% Zsír
• 12% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  97 g

Zsír

• Összesen

  375.8 g

• Telített zsírsav

  102 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  155 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  96 g

• Koleszterin

  651 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6217 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  214 mg

• Kálcium

  2203 mg

• Vas

  11 mg

• Magnézium

  174 mg

• Foszfor

  2086 mg

• Nátrium

  1518 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  5 mg

Szénhidrát

• Összesen

  724.1 g

• Cukor

  319 mg

• Élelmi rost

  22 mg

Víz

• Összesen

  155 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  3300 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  36 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  131 micro

• K vitamin:

  351 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  7 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  226 micro

• Kolin:

  602 mg

• Retinol - A vitamin:

  3103 micro

• α-karotin

  23 micro

• β-karotin

  2340 micro

• β-crypt

  20 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  746 micro

Összesen 6708 kcal

• 7% Fehérje
• 54% Szénhidrát
• 28% Zsír
• 12% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.2 g

Zsír

• Összesen

  16.4 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  28 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  271.8 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  9 mg

• Kálcium

  96 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  8 mg

• Foszfor

  91 mg

• Nátrium

  66 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  31.7 g

• Cukor

  14 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  6.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  144 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  6 micro

• K vitamin:

  15 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  10 micro

• Kolin:

  26 mg

• Retinol - A vitamin:

  136 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  102 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  33 micro

Összesen 291 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A margarint habosra keverjük a cukorral és a vaníliás cukorral, belekeverjük a tojásárgákat a lisztet és sütőport.
2. A tésztát lisztel meghintett gyúródeszkán elnyújtsuk, és kiszaggatjuk (kisseb-nagyobb virágok, nyuszi vagy bármi más), olajjal kikent tepsibe sorakoztatjuk, és megsütjük.
3. A tejet a cukorral feltesszük főni, míg meg nem sűrűsödik (ez kb. 2 óra), majd belekeverjük a margarint.
4. A kihűlt krémmel kettőt-kettőt összeragasztunk, a tetejüket is lekenjük, majd kókuszba belemártjuk, a nyusziknak gumicukorból pici szemet vágunk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Főzés ideje: 120 p
• Sütés ideje: 15 p
• Sütés hőfoka: 200 °C

Szeretem a tejkrémet, így ezt találtam ki nőnapi sütinek.

Hasonló receptek

Összes teasütemény

Kávés rudak

Fahéjas-mogyorós csillag

Gesztenyés hullámok

Fügés teasütemény

Hópelyhecskék

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• mandulás aprósütemény
• madeleine
• linzer
• isler
• különleges aprósütik

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept