Nosalty logó

Tejszínes csoda

Name: Tejszínes csoda
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 5 dl Habtejszín; 5 dl Tejföl; 1 citromból nyert Citromlé; 25 dkg Piskótatallér; 1 teáskanál Cukor ízlés szerint, akár el is hagyható; 2 ek Cukorgyöngy

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

5 dl habtejszín
5 dl tejföl
1 citromból nyert citromlé
25 dkg piskótatallér
1 teáskanál cukor (ízlés szerint, akár el is hagyható)
2 ek cukorgyöngy

Tápanyag és kalória

858

Kalória

11.4g

Fehérje

40.8g

Szénhidrát

64.7g

Zsír

179.9g

Víz

212.5g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

36.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
14% Szénhidrát
22% Zsír

125g habtejszín

365 kcal
125g tejföl

248 kcal
10g citromlé

2 kcal
63g piskótatallér

219 kcal
1g cukor

5 kcal
5g cukorgyöngy

19 kcal

Összesen 858 kcal

4% Fehérje
14% Szénhidrát
22% Zsír

500g habtejszín

1460 kcal
500g tejföl

990 kcal
40g citromlé

9 kcal
250g piskótatallér

875 kcal
5g cukor

19 kcal
20g cukorgyöngy

77 kcal

Összesen 3430 kcal

4% Fehérje
14% Szénhidrát
22% Zsír

38g habtejszín

111 kcal
38g tejföl

75 kcal
3g citromlé

1 kcal
19g piskótatallér

67 kcal
0.4g cukor

1 kcal
1.5g cukorgyöngy

6 kcal

Összesen 261 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
14% Szénhidrát
22% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

11.4 g

Zsír

Összesen

64.7 g
Telített zsírsav

37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

213 mg

Ásványi anyagok

Összesen

557.2 g
Cink

1 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

213 mg
Vas

0 mg
Magnézium

22 mg
Foszfor

172 mg
Nátrium

144 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

40.8 g
Cukor

36 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

179.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

504 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

29 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

46 mg
Retinol - A vitamin:

494 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

106 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 858 kcal

4% Fehérje
14% Szénhidrát
22% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

45.7 g

Zsír

Összesen

258.9 g
Telített zsírsav

150 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

71 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

850 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2228.8 g
Cink

3 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

853 mg
Vas

1 mg
Magnézium

87 mg
Foszfor

688 mg
Nátrium

576 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

163.2 g
Cukor

145 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

719.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2015 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

23 mg
D vitamin:

115 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

58 micro
Kolin:

182 mg
Retinol - A vitamin:

1975 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

425 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

26 micro

Összesen 3430 kcal

4% Fehérje
14% Szénhidrát
22% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.5 g

Zsír

Összesen

19.7 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

65 mg

Ásványi anyagok

Összesen

169.5 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

65 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

52 mg
Nátrium

44 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

12.4 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

54.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

153 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

14 mg
Retinol - A vitamin:

150 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

32 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 261 kcal

Elkészítés

Felverjük a tejszínt
Hozzáadjuk a tejfölt és a citromlevet, ezzel is verjük még egy kicsit.
Ha kész, egy tortadíszítőt megtöltünk a krémmel ,ezzel díszítjük majd a süti tetejét.
Egy 30 x 17 cm-es tálba elkezdjük rétegezni: krém, piskóta, s így folytatjuk, míg el nem fogy. A tetejére krém kerüljön.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

A süti elkészítése még a 7 éves unokámnak is sikerül. Előző este kell elkészíteni, hogy másnapra átpuhuljon. Aki eddig megkóstolta, a receptet is elkérte. Ebben a sütiben nem fogtok csalódni.

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Citromos-babapiskótás krémes

10 perces édesség

Babapiskótás-pudingos pillangó

Citromos-joghurtos őzgerinc

Citromos-kefíres babapiskóta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept