Tejszínes-kávés csokitorta
NS

10adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A vizes piskótához
- 3 db tojás
- 6 ek víz
- 6 csapott ek finomliszt
- 3 ek cukor
- 1 csipet só
- 1 csomag sütőpor
- 1 kávéskanál vanília kivonat (esszencia)
A csokis piskótához
- 3 db tojás
- 6 evőkanál víz
- 5 csapott ek finomliszt
- 1 ek cukrozatlan kakaópor
- 6 ek barna cukor
- 1 csipet só
- 1 csomag sütőpor
A krémhez
- 500 ml növényi habtejszín
- 10 dkg étcsokoládé (70%-os, vagy cukrozatlan kakaópor)
- 1 csomag vaníliás pudingpor
- 2 ek barna cukor
- 4 dl tej
- 5 dkg vaj (margarin)
- 350 g meggybefőtt
- 2 dl feketekávé
- 50 ml pálinka (meggy)
Tápanyag és kalória
424
Kalória
8.3g
Fehérje
42.7g
Szénhidrát
22.5g
Zsír
57.4g
Víz
120.6g
Koleszterin
1.4g
Élelmi rost
19.3g
Cukor
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
A vizes piskótához
-
17g tojás
21 kcal
-
5g víz
0 kcal
-
6g finomliszt
22 kcal
-
3g cukor
12 kcal
-
0g só
0 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
A csokis piskótához
-
17g tojás
21 kcal
-
5g víz
0 kcal
-
5g finomliszt
18 kcal
-
1g cukrozatlan kakaópor
2 kcal
-
6g barna cukor
23 kcal
-
0g só
0 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
A krémhez
-
50g növényi habtejszín
126 kcal
-
10g étcsokoládé
55 kcal
-
5g vaníliás pudingpor
17 kcal
-
2g barna cukor
8 kcal
-
40g tej
22 kcal
-
5g vaj
36 kcal
-
35g meggybefőtt
25 kcal
-
20g feketekávé
2 kcal
-
5g pálinka
12 kcal
Összesen 424 kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
A vizes piskótához
-
165g tojás
208 kcal
-
48g víz
0 kcal
-
60g finomliszt
218 kcal
-
30g cukor
116 kcal
-
0g só
0 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
3g vanília kivonat
0 kcal
A csokis piskótához
-
165g tojás
208 kcal
-
48g víz
0 kcal
-
50g finomliszt
182 kcal
-
10g cukrozatlan kakaópor
23 kcal
-
60g barna cukor
228 kcal
-
0g só
0 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
A krémhez
-
500g növényi habtejszín
1255 kcal
-
100g étcsokoládé
546 kcal
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
20g barna cukor
76 kcal
-
400g tej
224 kcal
-
50g vaj
359 kcal
-
350g meggybefőtt
252 kcal
-
200g feketekávé
18 kcal
-
50g pálinka
116 kcal
Összesen 4212 kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
A vizes piskótához
-
6.9g tojás
9 kcal
-
2g víz
0 kcal
-
2.5g finomliszt
9 kcal
-
1.3g cukor
5 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0.5g sütőpor
0 kcal
-
0.1g vanília kivonat
0 kcal
A csokis piskótához
-
6.9g tojás
9 kcal
-
2g víz
0 kcal
-
2.1g finomliszt
8 kcal
-
0.4g cukrozatlan kakaópor
1 kcal
-
2.5g barna cukor
10 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0.5g sütőpor
0 kcal
A krémhez
-
21g növényi habtejszín
53 kcal
-
4.2g étcsokoládé
23 kcal
-
1.9g vaníliás pudingpor
7 kcal
-
0.8g barna cukor
3 kcal
-
16.8g tej
9 kcal
-
2.1g vaj
15 kcal
-
14.7g meggybefőtt
11 kcal
-
8.4g feketekávé
1 kcal
-
2.1g pálinka
5 kcal
Összesen 178 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
8.3 g
Zsír
-
Összesen
22.5 g
-
Telített zsírsav
17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
121 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
944.9 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
13 mg
-
Kálcium
256 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
43 mg
-
Foszfor
339 mg
-
Nátrium
290 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
42.7 g
-
Cukor
19 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
57.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
81 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
24 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
-
Kolin:
88 mg
-
Retinol - A vitamin:
80 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
11 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
152 micro
Összesen 424 kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
82.6 g
Zsír
-
Összesen
225.3 g
-
Telített zsírsav
168 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
32 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
-
Koleszterin
1206 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
9448.9 g
-
Cink
7 mg
-
Szelén
134 mg
-
Kálcium
2558 mg
-
Vas
20 mg
-
Magnézium
435 mg
-
Foszfor
3391 mg
-
Nátrium
2900 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
427.2 g
-
Cukor
193 mg
-
Élelmi rost
14 mg
Víz
-
Összesen
574.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
809 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
238 micro
-
K vitamin:
13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
173 micro
-
Kolin:
882 mg
-
Retinol - A vitamin:
800 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
105 micro
-
β-crypt
27 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1515 micro
Összesen 4212 kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
3.5 g
Zsír
-
Összesen
9.5 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
51 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
397.3 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
108 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
18 mg
-
Foszfor
143 mg
-
Nátrium
122 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
18 g
-
Cukor
8 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
24.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
34 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
-
Kolin:
37 mg
-
Retinol - A vitamin:
34 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
4 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
64 micro
Összesen 178 kcal
Elkészítés
A vizes piskótához
- Piskóta elkészítése:
- A piskóta elkészítése nagyon egyszerű, nem kell rá vigyázni, benézhetünk hozzá a sütőbe, nem "fázik", meg és nem esik össze. 3 tojást egészben konyhai mérlegen lemérünk. Ahány g vagy dkg, annyi liszt és cukor kell majd hozzá.
- A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjéhez adunk egy kis sót és annyi ek vizet, ahány tojásos a tészta szorozva kettővel. Ebben az esetben, ha 3 tojásos a piskóta 6 ek vizet teszünk a fehérjébe. Kemény habbá verjük, aztán beletesszük cukrot, a sárgákat, a sütőporos lisztet. (A natúrba én teszek egy kis vanilia esszenciát, a kakaósba pedig kb. 1 ek kakaóport, a kakaóport és a lisztet együtt kell számolni). Kivajazott, az alján kilisztezett tortakarikába tesszük és kb 30 perc alatt megsütjük (tűpróbával lehet ellenőrizni). Rácsra félretesszük hűlni.
- Krémhez:
- A vaníliapudingot 4 dl tejjel és egy kis barna cukorral (2 ek) megfőzzük, belekeverjük a margarint és hagyjuk kihűlni.
- A lecsepegtetett meggyet meggypálinkába áztatjuk.
- A tejszínt egy nagy tálban felverjük. (Mivel ezek édesítettek én nem szoktam már cukrot hozzáadni.) Az étcsokit gőz fölött megolvasztjuk és a tejszínhez keverjük (picit azt is hagyjuk hűlni). Ha nincs otthon étcsoki akkor kakaóporral is hasonlóan finom lesz a krémünk. Ennek a keveréknek kivesszük kb. 1/3-át, a maradékba pedig belekeverjük a pudingot.
- Kettévágjuk a piskótákat. Egy natúr lapot meglocsolunk egy kis kávéval (szilikon ecsettel kenegettem meg mindenhol), vigyázni kell, hogy nehogy elázzon! Megkenjük vastagon krémmel és ráteszünk egy kakaós lapot.
- Ráhalmozzuk a meggyet (picit lecsöpögtetem, hagyok rajta pálinkás léből, ami majd átjárja és remek ízt kölcsönöz neki). A következő megint egy natúr lap (aki fél, hogy szétcsúszik, az az aljára kenjen egy pici krémet, ami megfogja a meggyeket), kávé és krém, és az utolsó kakaós lap.
- Amit előzőleg kivettünk krémet, azt egyenletesen eloszlatjuk a tortán, el lehet simítani (én van, hogy nem teszem, kinek hogy van kedve). Kakóporral bármilyen minta rászitálható, díszíthető még meggyel, étcsokival, olvasztott csokival, kókusszal... bármivel:D
- Jó szorgoskodást és étvágyat kívánok hozzá!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 60 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Nem szeretem a "bolti" vajas krémes csokitortákat. Két falat után már olyan, mintha fuldokolnék benne. Ezt a tejszínes változatát viszont nagyon szeretem, mert könnyű, finom és gyorsan kész van. A vaníliapuding a főzött krémet helyettesíti, kalória és lustaság miatt. :)
Hasonló receptek

Diós-mogyorós csokimousse-torta Onyxka módra

Csokoládés-banános nyers torta

Emeletes csokoládétorta kesudióval, amarettóval, tejszínhabbal
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül
Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...
Bodzás sajttorta sütés nélkül
A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...
Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)
Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Almás-mákos kevert süti
Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














