Nosalty logó

Tejszínes krémleves piros gyümölcsökből

Name: Tejszínes krémleves piros gyümölcsökből
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Erdei gyümölcs mix vagy egyéb vegyes gyümölcs ízlés szerint; 2 l Víz; 3 ek Nádcukor; 0 ízlés szerint Kardamom; 0 ízlés szerint Gyömbér; 0 ízlés szerint Csillagánizs; 0 ízlés szerint Fahéj; 0 ízlés szerint Szegfűszeg; 0 ízlés szerint Szegfűbors; 200 ml Főzőtejszín; 200 ml Habtejszín; 1 ek Mandulapehely

Thisandthat

4adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Leves

50 dkg erdei gyümölcs mix (vagy egyéb vegyes gyümölcs ízlés szerint)
2 l víz
3 ek nádcukor
kardamom ízlés szerint
gyömbér ízlés szerint
csillagánizs ízlés szerint
fahéj ízlés szerint
szegfűszeg ízlés szerint
szegfűbors ízlés szerint
200 ml főzőtejszín

Díszítés

200 ml habtejszín
1 ek mandulapehely

Tápanyag és kalória

302

Kalória

Fehérje

20.1g

Szénhidrát

22.1g

Zsír

571.7g

Víz

73g

Koleszterin

173.3mg

Élelmi rost

10.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

0% Fehérje
3% Szénhidrát
4% Zsír

Leves

125g erdei gyümölcs mix

51 kcal
500g víz

0 kcal
8g nádcukor

29 kcal
0g kardamom

0 kcal
0g gyömbér

0 kcal
0g csillagánizs

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g szegfűbors

0 kcal
50g főzőtejszín

66 kcal

Díszítés

50g habtejszín

146 kcal
2g mandulapehely

10 kcal

Összesen 302 kcal

0% Fehérje
3% Szénhidrát
4% Zsír

Leves

500g erdei gyümölcs mix

205 kcal
2000g víz

0 kcal
30g nádcukor

114 kcal
0g kardamom

0 kcal
0g gyömbér

0 kcal
0g csillagánizs

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g szegfűbors

0 kcal
200g főzőtejszín

262 kcal

Díszítés

200g habtejszín

584 kcal
7g mandulapehely

41 kcal

Összesen 1206 kcal

0% Fehérje
3% Szénhidrát
4% Zsír

Leves

17g erdei gyümölcs mix

7 kcal
68.1g víz

0 kcal
1g nádcukor

4 kcal
0g kardamom

0 kcal
0g gyömbér

0 kcal
0g csillagánizs

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g szegfűbors

0 kcal
6.8g főzőtejszín

9 kcal

Díszítés

6.8g habtejszín

20 kcal
0.2g mandulapehely

1 kcal

Összesen 41 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

0% Fehérje
3% Szénhidrát
4% Zsír
93% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3 g

Zsír

Összesen

22.1 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

73 mg

Ásványi anyagok

Összesen

291.6 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

113 mg
Vas

0 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

87 mg
Nátrium

70 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.1 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

571.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

188 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

185 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

41 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 302 kcal

0% Fehérje
3% Szénhidrát
4% Zsír
93% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

12.1 g

Zsír

Összesen

88.5 g
Telített zsírsav

53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

292 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1166.2 g
Cink

2 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

453 mg
Vas

1 mg
Magnézium

75 mg
Foszfor

347 mg
Nátrium

280 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

80.3 g
Cukor

44 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

2286.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

752 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

50 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

75 mg
Retinol - A vitamin:

738 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

164 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 1206 kcal

0% Fehérje
3% Szénhidrát
4% Zsír
93% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

0.4 g

Zsír

Összesen

3 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

10 mg

Ásványi anyagok

Összesen

39.7 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

15 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

12 mg
Nátrium

10 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

2.7 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

77.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

26 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

25 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

6 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 41 kcal

Elkészítés

Leves

A gyümölcsöket felöntjük a vízzel, és felfőzzük a cukorral, valamint a fűszerekkel.
Mivel én nem őrleményt használtam, a fűszereket egy teatojásba tettem, és azt lógattam az edénybe.
15-20 perc elteltével levesszük a tűzről, és leturmixoljuk, majd beleöntjük a tejszínt, és újraforrásig főzzük.

Díszítés

Tejszínhabbal és pirított mandulával tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 20 p

Egy hideg, kissé savanykás krémlevesnél nincs is üdítőbb ebben a nyári melegben, főleg, ha olyan finomságokból készül, mint a fekete eper, málna, áfonya, vagy ribizli :)

Hasonló receptek

Összes gyümölcskrémleves

Kókusztejes eperkrémleves

Fehérboros-tejszínes szőlőkrémleves pekándióval

5 perces bazsalikomos eperkrémleves

Tejszínes sárgabarack-krémleves

Sárgadinnye-krémleves

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gombaleves

Magyaros gombaleves tejmentesen

Ez a magyaros gombaleves tejmentesen is hozza a megszokott, otthonos ízeket, csak egy kicsit könnyedebb formában. Tartalmas, fűszeres és gyorsan elkészül, így hétköznapi ebédnek vagy ...

Hankusz Sára

gyümölcsleves

Tejmentes gyümölcsleves

Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...

Hankusz Sára

gyümölcsleves

Selymes-krémes gyümölcsleves a nyár legjavából

Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept