Nosalty logó

Tejszínes mézes krémes

Name: Tejszínes mézes krémes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Porcukor; 5 dkg Margarin; 2 ek Méz; 20 ml Rumaroma; 1 db Tojás; 1 db Tojássárgája; 30 dkg Finomliszt; 1 kk Szódabikarbóna; 1 l Tej; 2 csomag Vaníliás pudingpor; 3 csomag Vaníliás cukor; 2 evőkanál Rétesliszt; 1 db Tojássárgája; 20 ml Rumaroma; 10 dkg Margarin; 15 dkg Porcukor; 0 l Növényi habtejszín; 1 ek Zselatin; 0 dl Víz

Dézi

8adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

10 dkg porcukor
5 dkg margarin
2 ek méz
20 ml rumaroma
1 db tojás
1 db tojássárgája
30 dkg finomliszt
1 kk szódabikarbóna

A krémhez

1 l tej
2 csomag vaníliás pudingpor
3 csomag vaníliás cukor
2 evőkanál rétesliszt
1 db tojássárgája
20 ml rumaroma
10 dkg margarin
15 dkg porcukor
0.5 l növényi habtejszín
1 ek zselatin
0.5 dl víz

Tápanyag és kalória

738

Kalória

12g

Fehérje

92.2g

Szénhidrát

34.3g

Zsír

23.5g

Víz

78g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

47.7g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

13g porcukor

48 kcal
6g margarin

45 kcal
6g méz

19 kcal
3g rumaroma

0 kcal
7g tojás

9 kcal
3g tojássárgája

8 kcal
38g finomliszt

137 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal

A krémhez

125g tej

70 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
4g vaníliás cukor

15 kcal
4g rétesliszt

14 kcal
3g tojássárgája

8 kcal
3g rumaroma

0 kcal
13g margarin

90 kcal
19g porcukor

73 kcal
63g növényi habtejszín

157 kcal
1g zselatin

2 kcal
6g víz

0 kcal

Összesen 738 kcal

7% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

100g porcukor

387 kcal
50g margarin

359 kcal
50g méz

152 kcal
20g rumaroma

0 kcal
55g tojás

69 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
2g szódabikarbóna

0 kcal

A krémhez

1000g tej

560 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
30g vaníliás cukor

116 kcal
30g rétesliszt

109 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
20g rumaroma

0 kcal
100g margarin

717 kcal
150g porcukor

581 kcal
500g növényi habtejszín

1255 kcal
5g zselatin

17 kcal
50g víz

0 kcal

Összesen 5885 kcal

7% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

3.9g porcukor

15 kcal
1.9g margarin

14 kcal
1.9g méz

6 kcal
0.8g rumaroma

0 kcal
2.1g tojás

3 kcal
0.8g tojássárgája

2 kcal
11.6g finomliszt

42 kcal
0.1g szódabikarbóna

0 kcal

A krémhez

38.6g tej

22 kcal
3.5g vaníliás pudingpor

13 kcal
1.2g vaníliás cukor

4 kcal
1.2g rétesliszt

4 kcal
0.8g tojássárgája

2 kcal
0.8g rumaroma

0 kcal
3.9g margarin

28 kcal
5.8g porcukor

22 kcal
19.3g növényi habtejszín

48 kcal
0.2g zselatin

1 kcal
1.9g víz

0 kcal

Összesen 226 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

12 g

Zsír

Összesen

34.3 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

78 mg

Ásványi anyagok

Összesen

453.4 g
Cink

1 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

160 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

79 mg
Nátrium

182 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

92.2 g
Cukor

48 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

23.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

182 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

66 mg
Retinol - A vitamin:

172 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

119 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

93 micro

Összesen 738 kcal

7% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

96.3 g

Zsír

Összesen

274.6 g
Telített zsírsav

149 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

65 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

40 g
Koleszterin

624 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3627.4 g
Cink

4 mg
Szelén

154 mg
Kálcium

1282 mg
Vas

7 mg
Magnézium

89 mg
Foszfor

629 mg
Nátrium

1460 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

737.9 g
Cukor

382 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

187.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1458 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

127 micro
K vitamin:

141 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

169 micro
Kolin:

525 mg
Retinol - A vitamin:

1378 micro
α-karotin

15 micro
β-karotin

950 micro
β-crypt

18 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

740 micro

Összesen 5885 kcal

7% Fehérje
57% Szénhidrát
21% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

10.6 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

139.9 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

49 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

24 mg
Nátrium

56 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.5 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

7.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

56 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

20 mg
Retinol - A vitamin:

53 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

37 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

29 micro

Összesen 226 kcal

Elkészítés

A tésztához

A porcukrot, a margarint, a mézet, a rumaromát, a tojást és a tojássárgáját gőz fölött felfőzzük, majd levesszük a tűzről és hozzáadjuk a lisztet, és a szódabikabónát.
2 lapot sütünk tepsi hátán.
A tejet a vaníliás pudinggal kikeverjük, beletesszük a fél rumaromát, a 2 ek réteslisztet, 3 tojássárgáját, 1 cs vaníliás cukrot. Felfőzzük, majd hagyjuk kihűlni.
A vajat a 15 dkg cukorral kikeverjük, a kihűlt krémhez adjuk.
A hulalát 2 cs vaníliás cukorral felverjük, majd ha kemény, az 1 ek zselatint 0,5 dl vízben gyöngyözésig melegítjük, ha kicsit lehűl, hozzáadjuk a tejszínhez.
A krémet rákenjük a lapra, majd a tejszínt, befedjük a másik lappal, tetejére csokimázat teszünk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Főzés ideje: 15 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Ezt a receptet egy ismerősőm adta, gondoltam kipróbálom. Nagyon ízlett. Finom, mutatós sütemény, elsősorban nagyon egyszerű. :)

Hasonló receptek

Összes mézes krémes

Mézes krémes Habcsók Mézitől

Karácsonyi kekszes mézes

Mézes-krémes szelet Kattikától

Kavart mézes krémes

Meggyes mézes krémes

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept