Nosalty logó

Tejszínes ringló krémleves

Name: Tejszínes ringló krémleves
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 70 dkg Ringlószilva; 8 dl Víz; 3 dl Habtejszín; 2 ek Tejszínízű pudingpor; 7 ek Cukor; 1 ek Citromlé; 1 csomag Vaníliás cukor; 0 ízlés szerint Fahéj; 0 ízlés szerint Szerecsendió; 0 ízlés szerint Gyömbér

3adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

70 dkg ringlószilva
8 dl víz
3 dl habtejszín
2 ek tejszínízű pudingpor
7 ek cukor
1 ek citromlé
1 csomag vaníliás cukor
fahéj ízlés szerint
szerecsendió ízlés szerint
gyömbér ízlés szerint

Tápanyag és kalória

522

Kalória

3.7g

Fehérje

60.9g

Szénhidrát

31.5g

Zsír

524.2g

Víz

111g

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

51.4g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

1% Fehérje
10% Szénhidrát
5% Zsír

233g ringlószilva

101 kcal
267g víz

0 kcal
100g habtejszín

292 kcal
7g tejszínízű pudingpor

25 kcal
23g cukor

90 kcal
3g citromlé

1 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
0g gyömbér

0 kcal

Összesen 522 kcal

1% Fehérje
10% Szénhidrát
5% Zsír

700g ringlószilva

303 kcal
800g víz

0 kcal
300g habtejszín

876 kcal
20g tejszínízű pudingpor

76 kcal
70g cukor

271 kcal
8g citromlé

2 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
0g gyömbér

0 kcal

Összesen 1567 kcal

1% Fehérje
10% Szénhidrát
5% Zsír

36.7g ringlószilva

16 kcal
41.9g víz

0 kcal
15.7g habtejszín

46 kcal
1g tejszínízű pudingpor

4 kcal
3.7g cukor

14 kcal
0.4g citromlé

0 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
0g gyömbér

0 kcal

Összesen 82 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

1% Fehérje
10% Szénhidrát
5% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

31.5 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

111 mg

Ásványi anyagok

Összesen

260.9 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

91 mg
Vas

0 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

97 mg
Nátrium

46 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

60.9 g
Cukor

51 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

524.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

316 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

22 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

21 mg
Retinol - A vitamin:

274 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

477 micro
β-crypt

77 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

161 micro

Összesen 522 kcal

1% Fehérje
10% Szénhidrát
5% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

11.2 g

Zsír

Összesen

94.6 g
Telített zsírsav

58 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

333 mg

Ásványi anyagok

Összesen

782.8 g
Cink

2 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

272 mg
Vas

1 mg
Magnézium

76 mg
Foszfor

292 mg
Nátrium

137 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

182.8 g
Cukor

154 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

1572.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

949 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

67 mg
D vitamin:

69 micro
K vitamin:

50 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

46 micro
Kolin:

63 mg
Retinol - A vitamin:

822 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1430 micro
β-crypt

231 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

482 micro

Összesen 1567 kcal

1% Fehérje
10% Szénhidrát
5% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

0.6 g

Zsír

Összesen

5 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

17 mg

Ásványi anyagok

Összesen

41 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

14 mg
Vas

0 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

15 mg
Nátrium

7 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

9.6 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

82.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

50 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

43 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

75 micro
β-crypt

12 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

25 micro

Összesen 82 kcal

Elkészítés

A gyümölcsöt megmossuk, kimagozzuk, majd egy nagy marékkal félreteszünk belőle.
A többi ringlót négybe vágjuk és a vízzel, 4 ek cukorral, vaníliás cukorral, 1 ek citromlével, fűszerekkel felforraljuk. Ezután pürésítjük, majd a tejszínnel elkevert pudingporral és cukorral behabarjuk. Egy-kettőt forralunk rajta, majd levesszük a tűzről.
A félretett gyümölcsöt feldaraboljuk és a kihűtött levesbe tesszük.
Tálaláskor kevés tejszínt csorgatunk a tetejére.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 20 p

Egy forró nyári nap legjobb étele.

Hasonló receptek

Összes gyümölcskrémleves

Sárgabarackkrémleves monamee-től

Krémes körteleves

Málnakrémleves

Tejszínes szedres fügeleves egyszerűen

Tejszínes krémleves piros bogyósokból

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

húsleves

Scrippelle ’mbusse - olasz palacsinta húslevesben

Ha azt hitted, a palacsinta csak édes lehet, az abruzzóiak most meglepnek. A scrippelle ’mbusse egy különleges, mégis végtelenül egyszerű olasz fogás: papírvékony, sós palacsinták ...

Hering András

húsleves

Téli orjaleves lassú tűzön főzve

Ez az orjaleves igazi időutazás a nagymama konyhájába: lassan fő, csontból, zöldségből és szeretetből. Aranyló, telt ízű leves, amit disznóvágáskor vagy vasárnapi ebédre is ...

Hering András

húsleves

Aranyló tyúkhúsleves

Mi az? Aranyló, illatos, és minden gondra megoldás. Bizony, egy melengető tyúkhúsleves! Az ünnepekre való tekintettel most hoztunk nektek pár egyszerű ötletet, amivel még ízletesebbé ...

Kristyán Fanni

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept