Nosalty logó

Tejszínkrémes kocka szederpacákkal

Name: Tejszínkrémes kocka szederpacákkal
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Tojás; 25 dkg Cukor; 7 ek Víz; 7 ek Napraforgó olaj; 27 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 1 csipet Só; 1 tasak Tejszínízű pudingpor; 4 ek Cukor; 3 dl Tej; 15 dkg Vaj; 2 dl Habtejszín; 1 csomag Vaníliás cukor; 20 dkg Szeder; 1 ek Cukor; 1 evőkanál Étkezési keményítő

Iluska

5adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

tészta

3 db tojás
25 dkg cukor
7 ek víz
7 ek napraforgó olaj
27 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
1 csipet só

tejszínes krém

1 tasak tejszínízű pudingpor
4 ek cukor
3 dl tej
15 dkg vaj
2 dl habtejszín
1 csomag vaníliás cukor

szederpacák

20 dkg szeder
1 ek cukor
1 evőkanál étkezési keményítő

Tápanyag és kalória

1008

Kalória

12.7g

Fehérje

122.2g

Szénhidrát

52.6g

Zsír

104.9g

Víz

216.9g

Koleszterin

3.6g

Élelmi rost

67.6g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

4% Fehérje
42% Szénhidrát
18% Zsír

tészta

33g tojás

42 kcal
50g cukor

194 kcal
11g víz

0 kcal
11g napraforgó olaj

99 kcal
54g finomliszt

197 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal

tejszínes krém

9g tejszínízű pudingpor

34 kcal
8g cukor

31 kcal
60g tej

34 kcal
30g vaj

215 kcal
40g habtejszín

117 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal

szederpacák

40g szeder

17 kcal
2g cukor

8 kcal
3g étkezési keményítő

11 kcal

Összesen 1008 kcal

4% Fehérje
42% Szénhidrát
18% Zsír

tészta

165g tojás

208 kcal
250g cukor

968 kcal
56g víz

0 kcal
56g napraforgó olaj

495 kcal
270g finomliszt

983 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g só

0 kcal

tejszínes krém

45g tejszínízű pudingpor

171 kcal
40g cukor

155 kcal
300g tej

168 kcal
150g vaj

1076 kcal
200g habtejszín

584 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

szederpacák

200g szeder

83 kcal
10g cukor

39 kcal
15g étkezési keményítő

57 kcal

Összesen 5032 kcal

4% Fehérje
42% Szénhidrát
18% Zsír

tészta

9.3g tojás

12 kcal
14.1g cukor

54 kcal
3.1g víz

0 kcal
3.1g napraforgó olaj

28 kcal
15.2g finomliszt

55 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal

tejszínes krém

2.5g tejszínízű pudingpor

10 kcal
2.2g cukor

9 kcal
16.9g tej

9 kcal
8.4g vaj

60 kcal
11.2g habtejszín

33 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal

szederpacák

11.2g szeder

5 kcal
0.6g cukor

2 kcal
0.8g étkezési keményítő

3 kcal

Összesen 282 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

4% Fehérje
42% Szénhidrát
18% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.7 g

Zsír

Összesen

52.6 g
Telített zsírsav

26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

217 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1053.4 g
Cink

1 mg
Szelén

29 mg
Kálcium

317 mg
Vas

2 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

395 mg
Nátrium

281 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

122.2 g
Cukor

68 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

104.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

367 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

33 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

40 micro
Kolin:

107 mg
Retinol - A vitamin:

357 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

121 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

201 micro

Összesen 1008 kcal

4% Fehérje
42% Szénhidrát
18% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

63.6 g

Zsír

Összesen

262.9 g
Telített zsírsav

130 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

85 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

31 g
Koleszterin

1085 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5266.9 g
Cink

5 mg
Szelén

143 mg
Kálcium

1583 mg
Vas

9 mg
Magnézium

139 mg
Foszfor

1977 mg
Nátrium

1406 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

611.1 g
Cukor

338 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

524.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1837 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

32 mg
C vitamin:

42 mg
D vitamin:

165 micro
K vitamin:

58 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

199 micro
Kolin:

533 mg
Retinol - A vitamin:

1787 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

603 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1006 micro

Összesen 5032 kcal

4% Fehérje
42% Szénhidrát
18% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.6 g

Zsír

Összesen

14.8 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

296.1 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

89 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

111 mg
Nátrium

79 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.4 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

29.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

103 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

100 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

34 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

57 micro

Összesen 282 kcal

Elkészítés

tészta

A 3 tojást a cukorral jól összeturmixoljuk, amíg ki nem fehéredik. Hozzáadjuk a vizet, az olajat, a sót, majd a sütőporos lisztet. Jól összedolgozzuk, amíg jó sima tésztát nem kapunk.
Sütőpapírral bélelt kb. 35x24 cm-es tepsibe öntjük. Pár szem szedret dobunk a tésztájába is. Előmelegített sütőben 200 fokon készre sütjük.
A pudingport elkeverjük a cukorral, kevés tejjel simára keverjük. A többi tejet hozzáöntjük, és folyamatos keverés közben besűrítjük. Mikor langyosra hűlt, a vajat eldolgozzuk benne. A tejszínt felverjük a vaníliás cukorral, és lágy mozdulatokkal a többi krémhez keverjük. Hűtőbe tesszük felhasználásig.
A szedret összenyomkodjuk (legjobb egy aprítógéppel), átpasszírozzuk. Hozzákeverjük a cukrot. Gyenge tűzre tesszük, aztán hozzáadjuk a keményítőt, egyet forralunk rajta, és kész.
Miután kihűlt a tészta, lehúzzuk a papírt, és egy megfelelő tálra tesszük. Tetejét megkenjük a tejszínes krémmel. A szedres masszából egy teáskanállal halmokat teszünk rá, és vékony pacákat húzunk a közepéből indulva. Lehűtjük, és fogyaszthatjuk. Jó étvágyat!!

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A friss szeder nyersen is finom, de a lédús bogyókból remek desszerteket is lehet készíteni. Szemet gyönyörködtető, egyszerűen elkészíthető finomságot készítettem belőle!! :-))))

Hasonló receptek

Összes pudingos sütemény

Meggykrémes süti meloka konyhájából

Karamellpettyes süti

Roly Poly puding

Sok pudingos sütemény

Fekete rózsa

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

szilvás gombóc

Szilvás gombóc

Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...

Rosanics Petra

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept