- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
Teknős torta Csillától
Salamon Csilla

5adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 1 l tej
- 10 dkg cukor (kristály)
- 2 csomag vaníliás cukor
- 2 csomag vaníliás pudingpor
- 25 dkg tehéntúró
- 1 csomag zselatinfix
- 1 csomag tortazselé (színtelen)
- 20 dkg piskótatallér
- 10 dkg lekvár/ dzsem
- 4 db kivi
- 4 db banán
- 2 db alma (zöld és piros)
- 1 db narancs
- 2 dkg cseresznyebefőtt
Tápanyag és kalória
719
Kalória
21g
Fehérje
122.9g
Szénhidrát
9.5g
Zsír
245.7g
Víz
-
Koleszterin
8g
Élelmi rost
85.1g
Cukor
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
200g tej
112 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
4g vaníliás cukor
15 kcal
-
18g vaníliás pudingpor
69 kcal
-
50g tehéntúró
74 kcal
-
4g zselatinfix
5 kcal
-
2g tortazselé
8 kcal
-
40g piskótatallér
140 kcal
-
20g lekvár/ dzsem
56 kcal
-
80g kivi
37 kcal
-
120g banán
68 kcal
-
80g alma
37 kcal
-
52g narancs
18 kcal
-
4g cseresznyebefőtt
3 kcal
Összesen 719 kcal
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
1000g tej
560 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
90g vaníliás pudingpor
343 kcal
-
250g tehéntúró
368 kcal
-
20g zselatinfix
26 kcal
-
12g tortazselé
41 kcal
-
200g piskótatallér
700 kcal
-
100g lekvár/ dzsem
278 kcal
-
400g kivi
185 kcal
-
600g banán
342 kcal
-
400g alma
187 kcal
-
260g narancs
89 kcal
-
20g cseresznyebefőtt
14 kcal
Összesen 3597 kcal
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
28.8g tej
16 kcal
-
2.9g cukor
11 kcal
-
0.6g vaníliás cukor
2 kcal
-
2.6g vaníliás pudingpor
10 kcal
-
7.2g tehéntúró
11 kcal
-
0.6g zselatinfix
1 kcal
-
0.3g tortazselé
1 kcal
-
5.8g piskótatallér
20 kcal
-
2.9g lekvár/ dzsem
8 kcal
-
11.5g kivi
5 kcal
-
17.3g banán
10 kcal
-
11.5g alma
5 kcal
-
7.5g narancs
3 kcal
-
0.6g cseresznyebefőtt
0 kcal
Összesen 103 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Kolin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
21 g
Zsír
-
Összesen
9.5 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
915.6 g
-
Cink
130 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
317 mg
-
Vas
101 mg
-
Magnézium
43 mg
-
Foszfor
153 mg
-
Nátrium
161 mg
-
Réz
5 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
122.9 g
-
Cukor
85 mg
-
Élelmi rost
8 mg
Víz
-
Összesen
245.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
11 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
88 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
26 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
13 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
60 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
46 micro
-
Kolin:
20 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
23 micro
-
β-karotin
98 micro
-
β-crypt
52 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
161 micro
Összesen 719 kcal
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Kolin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
105.2 g
Zsír
-
Összesen
47.3 g
-
Telített zsírsav
23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4577.9 g
-
Cink
651 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
1583 mg
-
Vas
504 mg
-
Magnézium
214 mg
-
Foszfor
765 mg
-
Nátrium
803 mg
-
Réz
26 mg
-
Mangán
22 mg
Szénhidrát
-
Összesen
614.4 g
-
Cukor
425 mg
-
Élelmi rost
40 mg
Víz
-
Összesen
1228.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
55 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
6 mg
-
C vitamin:
442 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
132 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
63 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
301 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
232 micro
-
Kolin:
100 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
117 micro
-
β-karotin
490 micro
-
β-crypt
260 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
805 micro
Összesen 3597 kcal
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Kolin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3 g
Zsír
-
Összesen
1.4 g
-
Telített zsírsav
1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
131.9 g
-
Cink
19 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
46 mg
-
Vas
15 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
22 mg
-
Nátrium
23 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
17.7 g
-
Cukor
12 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
35.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
13 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
9 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
-
Kolin:
3 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
14 micro
-
β-crypt
7 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
23 micro
Összesen 103 kcal
Elkészítés
- A pudingot elkészítjük a szokásos módon.
- Néha kevergetve kihűtjük, és apránként hozzáadjuk a túrót és a zselatint.
- A piskótatallérokat összeragasztjuk lekvárral.
- A tálat kibéleljük fóliával, teszünk bele krémet, majd egy sor piskótát, majd megint krém és piskóta.
- Tetejét is lefóliázzuk, és másnapig hűtőbe tesszük.
- Másnap kiborítjuk egy tálcára, a fóliát eltávolítjuk.
- Felszeleteljük a meghámozott kivit, és beborítjuk vele a tortát.
- A meghámozott banánból fogvájó segítségével lábat és farkat készítünk, majd az almából, a narancsból és a cseresznyéből elkészítjük a teknős fejét.
- A tortazselét az utasítás szerint elkészítjük, és még langyosan ecsettel bekenjük vele a teknőst.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 60 p
- Főzés ideje: 20 p
- Sütés módja: alul-felül sütés
Anyukám névnapjára készítettem el :).
Hasonló receptek

Réteslapos-pudingos-babapiskótás süti

Vasárnap esti süti babapiskótából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Vegán katsu curry rántott sütőtökkel
Legnépszerűbb cikkek
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...
A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.
Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...
Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.
Hasonló kategóriák
További receptek
A New York Times legendás szilvás sütije
A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...
Babapiskótás süti egyszerűen
Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...
Joghurtos-epres piskóta
Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Klasszikus leves, egyszerű főzelék fasírttal és...
Nem bízzuk a véletlenre a mai menüt sem!
Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Ezt a gyors csirkés fogást küldik neked...
A csirke az egyik leggyorsabban elkészíhető húsféle, amit szerencsére nagyon sokféleképpen tudunk varálni is. A héten minden jegynek valamilyen csirkeétel kerülhet a tányérjára, ha megfogadja a csillagok javaslatát.
Drasztikus lépésre szánta el magát a SPAR: ez a változás...
Októberben lezárult a SPAR Magyarország több éve tartó választékátalakítása: a vállalat saját üzemeltetésű SPAR, City SPAR és INTERSPAR áruházaiból teljesen kikerültek a ketreces tartásból származó tyúktojások. A változás lépésről lépésre valósult meg. Míg 2023 decemberében a tojásválaszték 63 százalékát adták ketreces tartásból származó termékek, arányuk 2026 augusztusára 10 százalékra csökkent, októberben pedig elérte a nullát. Ezzel párhuzamosan jelentősen nőtt a mélyalmos, a szabadtartású és a bio tojások szerepe a kínálatban.
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Vegán katsu curry rántott sütőtökkel
- Pumpkin spice tejberizs
- Tepertős szilvalekváros papucs
- A New York Times legendás szilvás sütije
- Babos-zöldséges sertéskaraj
- Mogyoróvajas-mascarpone krémes kakaós szelet
Még több friss recept














