Teknős torta Csillától
Salamon Csilla

5adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 1 l tej
- 10 dkg cukor (kristály)
- 2 csomag vaníliás cukor
- 2 csomag vaníliás pudingpor
- 25 dkg tehéntúró
- 1 csomag zselatinfix
- 1 csomag tortazselé (színtelen)
- 20 dkg piskótatallér
- 10 dkg lekvár/ dzsem
- 4 db kivi
- 4 db banán
- 2 db alma (zöld és piros)
- 1 db narancs
- 2 dkg cseresznyebefőtt
Tápanyag és kalória
719
Kalória
21g
Fehérje
122.9g
Szénhidrát
9.5g
Zsír
245.7g
Víz
-
Koleszterin
8g
Élelmi rost
85.1g
Cukor
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
200g tej
112 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
4g vaníliás cukor
15 kcal
-
18g vaníliás pudingpor
69 kcal
-
50g tehéntúró
74 kcal
-
4g zselatinfix
5 kcal
-
2g tortazselé
8 kcal
-
40g piskótatallér
140 kcal
-
20g lekvár/ dzsem
56 kcal
-
80g kivi
37 kcal
-
120g banán
68 kcal
-
80g alma
37 kcal
-
52g narancs
18 kcal
-
4g cseresznyebefőtt
3 kcal
Összesen 719 kcal
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
1000g tej
560 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
90g vaníliás pudingpor
343 kcal
-
250g tehéntúró
368 kcal
-
20g zselatinfix
26 kcal
-
12g tortazselé
41 kcal
-
200g piskótatallér
700 kcal
-
100g lekvár/ dzsem
278 kcal
-
400g kivi
185 kcal
-
600g banán
342 kcal
-
400g alma
187 kcal
-
260g narancs
89 kcal
-
20g cseresznyebefőtt
14 kcal
Összesen 3597 kcal
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
28.8g tej
16 kcal
-
2.9g cukor
11 kcal
-
0.6g vaníliás cukor
2 kcal
-
2.6g vaníliás pudingpor
10 kcal
-
7.2g tehéntúró
11 kcal
-
0.6g zselatinfix
1 kcal
-
0.3g tortazselé
1 kcal
-
5.8g piskótatallér
20 kcal
-
2.9g lekvár/ dzsem
8 kcal
-
11.5g kivi
5 kcal
-
17.3g banán
10 kcal
-
11.5g alma
5 kcal
-
7.5g narancs
3 kcal
-
0.6g cseresznyebefőtt
0 kcal
Összesen 103 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Kolin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
21 g
Zsír
-
Összesen
9.5 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
915.6 g
-
Cink
130 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
317 mg
-
Vas
101 mg
-
Magnézium
43 mg
-
Foszfor
153 mg
-
Nátrium
161 mg
-
Réz
5 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
122.9 g
-
Cukor
85 mg
-
Élelmi rost
8 mg
Víz
-
Összesen
245.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
11 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
88 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
26 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
13 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
60 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
46 micro
-
Kolin:
20 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
23 micro
-
β-karotin
98 micro
-
β-crypt
52 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
161 micro
Összesen 719 kcal
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Kolin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
105.2 g
Zsír
-
Összesen
47.3 g
-
Telített zsírsav
23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4577.9 g
-
Cink
651 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
1583 mg
-
Vas
504 mg
-
Magnézium
214 mg
-
Foszfor
765 mg
-
Nátrium
803 mg
-
Réz
26 mg
-
Mangán
22 mg
Szénhidrát
-
Összesen
614.4 g
-
Cukor
425 mg
-
Élelmi rost
40 mg
Víz
-
Összesen
1228.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
55 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
6 mg
-
C vitamin:
442 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
132 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
63 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
301 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
232 micro
-
Kolin:
100 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
117 micro
-
β-karotin
490 micro
-
β-crypt
260 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
805 micro
Összesen 3597 kcal
- 5% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Kolin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3 g
Zsír
-
Összesen
1.4 g
-
Telített zsírsav
1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
131.9 g
-
Cink
19 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
46 mg
-
Vas
15 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
22 mg
-
Nátrium
23 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
17.7 g
-
Cukor
12 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
35.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
13 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
9 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
-
Kolin:
3 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
14 micro
-
β-crypt
7 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
23 micro
Összesen 103 kcal
Elkészítés
- A pudingot elkészítjük a szokásos módon.
- Néha kevergetve kihűtjük, és apránként hozzáadjuk a túrót és a zselatint.
- A piskótatallérokat összeragasztjuk lekvárral.
- A tálat kibéleljük fóliával, teszünk bele krémet, majd egy sor piskótát, majd megint krém és piskóta.
- Tetejét is lefóliázzuk, és másnapig hűtőbe tesszük.
- Másnap kiborítjuk egy tálcára, a fóliát eltávolítjuk.
- Felszeleteljük a meghámozott kivit, és beborítjuk vele a tortát.
- A meghámozott banánból fogvájó segítségével lábat és farkat készítünk, majd az almából, a narancsból és a cseresznyéből elkészítjük a teknős fejét.
- A tortazselét az utasítás szerint elkészítjük, és még langyosan ecsettel bekenjük vele a teknőst.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 60 p
- Főzés ideje: 20 p
- Sütés módja: alul-felül sütés
Anyukám névnapjára készítettem el :).
Hasonló receptek

Citromkrémes kényeztetés, sütés nélkül
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Hasonló kategóriák
További receptek
Sütőtökös tiramisu fűszeresen
A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...
Babapiskótás süti egyszerűen
Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...
Brownie mogyorós krémmel
Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...
Címlapról ajánljuk
Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...
A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...
Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Pastina, az olasz „penicillinleves”
Ez a leves az olasz nagyik csodaszere a megfázás ellen, ezért kapta a „penicillinleves” becenevet. Igazi olasz komfort kaja, ami nemcsak a testünket, de a lelkünket is melengeti. Eredetileg ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept















