Téli fagyi házilag
NS

12adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A fagyihoz
- 20 db tölcsér
- 40 dkg margarin
- 25 dkg cukor
- 2 ek tej (pici, csak annyi, hogy lágyabb legyen a krém)
- 1 teáskanál rum (ízlés szerint)
- 1 csomag vaníliás cukor
- 5 dkg nugátmassza
- 20 dkg cukrozatlan kakaópor
A mázhoz és díszítéshez
- 15 dkg étcsokoládé
- 1 teáskanál cukorgyöngy
Tápanyag és kalória
550
Kalória
7.3g
Fehérje
59.9g
Szénhidrát
35.7g
Zsír
6.3g
Víz
1000mg
Koleszterin
7g
Élelmi rost
28.4g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 33% Zsír
A fagyihoz
-
25g tölcsér
94 kcal
-
33g margarin
239 kcal
-
21g cukor
81 kcal
-
2g tej
1 kcal
-
0g rum
1 kcal
-
1g vaníliás cukor
3 kcal
-
4g nugátmassza
23 kcal
-
17g cukrozatlan kakaópor
38 kcal
A mázhoz és díszítéshez
-
13g étcsokoládé
68 kcal
-
0g cukorgyöngy
2 kcal
Összesen 550 kcal
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 33% Zsír
A fagyihoz
-
300g tölcsér
1131 kcal
-
400g margarin
2868 kcal
-
250g cukor
968 kcal
-
20g tej
11 kcal
-
3g rum
7 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
50g nugátmassza
277 kcal
-
200g cukrozatlan kakaópor
456 kcal
A mázhoz és díszítéshez
-
150g étcsokoládé
819 kcal
-
5g cukorgyöngy
19 kcal
Összesen 6595 kcal
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 33% Zsír
A fagyihoz
-
21.6g tölcsér
81 kcal
-
28.8g margarin
207 kcal
-
18g cukor
70 kcal
-
1.4g tej
1 kcal
-
0.2g rum
0 kcal
-
0.7g vaníliás cukor
3 kcal
-
3.6g nugátmassza
20 kcal
-
14.4g cukrozatlan kakaópor
33 kcal
A mázhoz és díszítéshez
-
10.8g étcsokoládé
59 kcal
-
0.4g cukorgyöngy
1 kcal
Összesen 475 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 6% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.3 g
Zsír
-
Összesen
35.7 g
-
Telített zsírsav
9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
303.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
3 mg
-
Kálcium
31 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
102 mg
-
Foszfor
150 mg
-
Nátrium
11 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
59.9 g
-
Cukor
28 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
6.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
273 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
32 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
-
Kolin:
6 mg
-
Retinol - A vitamin:
256 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
207 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
10 micro
Összesen 550 kcal
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 6% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
87.8 g
Zsír
-
Összesen
428.1 g
-
Telített zsírsav
105 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
179 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
100 g
-
Koleszterin
12 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3642.7 g
-
Cink
17 mg
-
Szelén
35 mg
-
Kálcium
377 mg
-
Vas
40 mg
-
Magnézium
1229 mg
-
Foszfor
1797 mg
-
Nátrium
129 mg
-
Réz
9 mg
-
Mangán
10 mg
Szénhidrát
-
Összesen
718.6 g
-
Cukor
341 mg
-
Élelmi rost
85 mg
Víz
-
Összesen
75.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
3279 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
37 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
389 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
68 micro
-
Kolin:
74 mg
-
Retinol - A vitamin:
3072 micro
-
α-karotin
11 micro
-
β-karotin
2479 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
123 micro
Összesen 6595 kcal
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 6% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.3 g
Zsír
-
Összesen
30.8 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
-
Koleszterin
1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
262.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
27 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
89 mg
-
Foszfor
129 mg
-
Nátrium
9 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
51.8 g
-
Cukor
25 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
5.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
236 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
-
Kolin:
5 mg
-
Retinol - A vitamin:
221 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
179 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
9 micro
Összesen 475 kcal
Elkészítés
A fagyihoz
- A margarint a cukorral, a vaníliás cukorral, nugáttal és kakaóporral összedolgozzuk. Annyi tejet adunk hozzá, hogy lágyabb legyen a krémünk. Rummal ízesítjük ízlés szerint.
- Az összedolgozott krémet habzsákba tesszük, és a fagylalttölcséreket megtöltjük.
- A mázhoz gőz fölött felolvasztunk étcsokoládét, majd picit hagyjuk kihűlni.
- A kihűlt, de még nem megdermedt olvasztott csokit a krémmel töltött tölcsérek tetejére csurgatjuk, és cukorgyöngyel díszítjük.
- Az így elkészült fagylaltokat hűtőbe tesszük, hogy a csokoládémáz megdermedjen.
- Ha teljesen kihűltek celofánba csomagoljuk, masnival átkötjük és akár ajándékozhatjuk is. :-)
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
Édesapám kedvence ez a klasszikus finomság, így gondoltam, meglepem egy saját készítésűvel. :)
Hasonló receptek

Kekszes-barackos tejszínfagyi tojás nélkül

Cukormentes citrusos görögdinnye jégkrém

Cukormentes kétszínű málnás-vaníliás jégkrém
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Hasonló kategóriák
További receptek
Tiramisufagyi házilag
Ha imádod a tiramisut és a fagyit, akkor készítsd el ezt az egyszerűen összedobható, házi tiramisufagyit! A habosításnak és a zsíros tejtermékeknek köszönhetően fagylaltgép nélkül ...
Citromfagyi
Mindösszesen 5 alapanyag és pár óra pihentetés szükséges hozzá, hogy elkészítsétek a szezon legfinomabb citromfagylaltját. Nem kell se fagylaltgép, se extra alapanyagok: dobjuk össze 10 ...
Vegán puncsfagyi
A puncsfagyi igazi retró kedvenc, ami sokunknak a gyerekkori fagyizásokat idézi. Ebben a vegán változatban tejtermékek nélkül is krémes, gazdag és jellegzetesen puncsos lesz a ...
Címlapról ajánljuk
Így süsd meg otthon a gesztenyét, hogy a pucolással se...
A sült gesztenye nemcsak a karácsonyi vásárok kedvence: otthon is elkészítheted, ráadásul a maradékból leves, köret vagy akár desszert is készülhet. Mutatjuk, hogyan válassz jó szemeket, miért fontos a bevágás, és hogyan süsd meg úgy, hogy a belseje puha, a héja pedig könnyen eltávolítható legyen.
Így válaszd ki a tökéletes édesburgonyát: 5 intő jel, amire...
Az édesburgonya nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható alapanyag, hanem rostban, összetett szénhidrátokban és béta-karotinban is gazdag. Ahhoz azonban, hogy sütés vagy főzés után igazán ízletes fogás kerüljön az asztalra, érdemes már a boltban odafigyelni a megfelelő darab kiválasztására. Néhány apró jelből ugyanis könnyen felismerhetjük, ha egy édesburgonya már nem friss, vagy akár romlásnak indult.
Rekordot dönthet idén karácsonyra a dió ára: mutatjuk, mennyi az...
Jelentősen megdrágult a dióbél Magyarországon, és a karácsonyi sütési szezon közeledtével további áremelkedésre is számítani lehet. A hazai termést az aszály, a külföldi kínálatot pedig az európai termelési nehézségek sújtják, így az ünnepi sütemények egyik legfontosabb alapanyaga idén komoly kiadást jelenthet.
Top Receptek
A legegyszerűbb muffin alaprecept
Talán a világ legnépszerűbb édessége a muffin, azonban nehéz megbízható alapreceptet találni. Most azonban mutatunk egy pofonegyszerű verziót, amit pillanatok alatt be lehet keverni, hogy ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Hagyományos nyári lecsó
A nyár egyik legnépszerűbb ultimét étele a lecsó. Biztosan mindenki kóstolta már valamilyen formában, ismeri, szereti, és van saját bevált, családi receptje is, ami egész biztosan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept














